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1. Cos’è
2. Benefici diCardarine
3. Cardarine Effetti collaterali & Rischi
4. Consigli
5. Cardarine Guida al dosaggio
6. Stacking

Cosa è

Cardarine (GW-501516) è un integratore molto frainteso che può avere una moltitudine di benefici per gli atleti. Il mito più comune da sfatare è che Cardarine NON è un SARM. Piuttosto che lavorare sui recettori degli androgeni, Cardarine lavora sul percorso PPAR come un agonista del recettore PPAR. Pertanto, Cardarine non è ormonale, non è anabolizzante e non richiede una terapia post-ciclo (PCT).

Il Perossisome proliferator-activated receptor-delta (PPAR-δ) regola importanti funzioni metaboliche cellulari che contribuiscono al mantenimento dell’equilibrio energetico ed è particolarmente importante nella regolazione dell’assorbimento degli acidi grassi, del trasporto e della β-ossidazione, nonché della secrezione e della sensibilità all’insulina (Liu et al., 2018). Per questo motivo, la Cardarine è stata inizialmente studiata per l’uso nella gestione e nel trattamento dell’obesità e del diabete di tipo 2 tra le altre condizioni correlate, tuttavia questo è stato interrotto a causa dei risultati di uno studio sui ratti – ne parleremo più avanti.

Benefici della Cardarine

La Cardarine dà energia?

Endurance – La Cardarine può aumentare la resistenza, ma non aumenta l’energia allo stesso modo di uno stimolante. I benefici di resistenza derivanti dall’assunzione di Cardarine in modo costante lo rendono una grande scelta per qualsiasi atleta, sia esso un ciclista, un velocista o un bodybuilder che cerca di ridurre il tempo di recupero tra i set e di eseguire meglio il lavoro con ripetizioni più elevate. Quando abbinato a 4 settimane di allenamento, GW aumenta il tempo di corsa del 68% e la distanza di corsa del 70% rispetto ai topi trattati con veicoli, causando adattamenti nel muscolo scheletrico (Narkar et al., 2008).

Cardarine e lipidi

Profilo lipidico – Il profilo lipidico può essere alterato dall’uso di PED o da scelte alimentari sbagliate (qualcosa che consigliamo di controllare prima di investire in qualsiasi intervento supplementare). Si può aiutare a gestire questo con alcuni integratori di supporto al ciclo. È stato dimostrato che la cardarina aumenta il colesterolo buono e abbassa quello cattivo. Uno studio di 12 settimane ha rilevato che GW501516 ha dimostrato un aumento del colesterolo HDL fino al 16,9% (10 mg) e un aumento dell’apoA-I fino al 6,6%. Sono state osservate riduzioni nel colesterolo delle lipoproteine a bassa densità (LDL) (-7,3%), trigliceridi (-16,9%), apoB (-14,9%), e acidi grassi liberi (-19,4%). Lo studio esplorativo ha mostrato riduzioni significative nella concentrazione di molto LDL (-19%), lipoproteine a densità intermedia (-52%), e LDL (-14%, prevalentemente una riduzione delle particelle piccole), mentre il numero di particelle HDL è aumentato (+10%; prevalentemente HDL medie e grandi) (Olson et al, 2012).

Cardarine per la sensibilità all’insulina

Controllo della glicemia – Il ruolo della Cardarine nel controllo della glicemia la rende adatta sia ai fuori stagione che alle diete. Da un lato, quando si segue una dieta ad alto contenuto calorico e di carboidrati, mantenere alta la sensibilità all’insulina assicura che il cibo venga messo a frutto e previene i sintomi del prediabete a cui possono essere soggetti i bodybuilder pesanti che stanno spingendo i limiti di una fase di crescita. In una dieta, il controllo dell’insulina manterrà la pienezza e limiterà l’accumulo di grasso. La cardarina sposta l’utilizzo dell’energia cellulare dalla glicolisi alla β-ossidazione degli acidi grassi e quindi migliora il controllo glicemico sistemico, rendendola un candidato per l’uso futuro nella gestione del diabete (Liu et al., 2018). Potremmo formulare l’ipotesi che questo lo renderebbe un ottimo integratore da impilare con la berberina (Hydrapharm Elixir è la nostra fonte consigliata) per controllare la glicemia e migliorare l’assorbimento dei nutrienti e la composizione corporea. Elixir può essere raggruppato in una categoria di integratori noti come agenti di smaltimento del glucosio (GDA). I benefici degli agenti di smaltimento del glucosio vanno ben oltre questo!

Benefici dell’infiammazione degli integratori di cartarina

Regolazione dell’infiammazione – In alcuni casi, gli agonisti PPAR delta possono avere benefici antinfiammatori, come nei reni. Studi preliminari hanno anche dimostrato che possono ridurre il danno ossidativo che si verifica naturalmente nel corso della nostra vita. Tuttavia, questa relazione non è ancora pienamente compresa e il GW può infatti essere pro-infiammatorio in altri contesti.

Benefici della dieta cardarina

Regolazione metabolica – Gli agonisti PPAR delta possono aumentare l’ossidazione degli acidi grassi rispetto alla glicolisi, il che significa che i grassi, non i carboidrati immagazzinati, sono usati come carburante per l’esercizio. Questo ha benefici a valle sulla resistenza muscolare e la composizione corporea, quindi Cardarine è spesso considerato un bruciatore di grasso.

Quali sono i benefici della pressione sanguigna Cardarine?

Ipertensione – Cardarine benefici della pressione sanguigna. Ipertensione = pressione alta, che è stata collegata all’obesità, allo stress elevato e all’uso di AAS. Un potenziale beneficio è stato trovato nel trattamento terapeutico dell’ipertensione arteriosa polmonare come dimostrato in modelli di ratto di ipertensione arteriosa polmonare inibendo la crescita dei fibroblasti e delle cellule muscolari lisce vascolari arteriose polmonari e impedendo l’ipertrofia del cuore destro (Mitchell e Bishop-Bailey, 2018).

Effetti collaterali della cardarina &Rischi

È comunemente noto che gli studi sulla cardarina da parte della GlaxoSmithKline furono interrotti perché si sviluppò il cancro nei ratti su cui si stava facendo il test. Questo ha fatto sì che i test non progredissero verso la sperimentazione umana. Vale la pena notare che c’erano difetti in questo studio, come la dose incredibilmente alta usata per una durata estesa (104 settimane) e la breve aspettativa di vita dei ratti. Inoltre, la cardarina è stata studiata come farmaco di prevenzione del cancro in altri studi contrastanti che indicano che inibisce e promuove la tumorigenesi (Peters, Gonzalez e Müller, 2015).

Purtroppo, potrebbe passare del tempo prima di avere una risposta chiara sul rapporto rischio-ricompensa della cardarina, e al momento l’evidenza è comprensibilmente sufficiente a scoraggiare alcuni. Vi suggeriamo di fare la vostra lettura di entrambi i lati dell’argomento prima di trarre qualsiasi conclusione.

Consiglio

• Se gareggiate in uno sport testato, controllate con l’autorità competente prima di usare Cardarine perché è vietato da alcune federazioni
• Siate consapevoli che in questo momento Cardarine è ancora considerato un prodotto chimico di ricerca e non è stato approvato come integratore sanitario nel Regno Unito
• Come integratore non androgenico, sia gli uomini che le donne possono usare Cardarine senza nessuno degli effetti collaterali associati (perdita di capelli, acne, approfondimento della voce…)
• Per i praticanti avanzati che stanno seguendo una dieta coerente e un regime di allenamento

Guida al dosaggio di Cardarine

Come prendere Cardarine

Un dosaggio efficace di Cardarine è di appena 10 mg al giorno. Suggeriamo di iniziare il più basso possibile per il tuo primo ciclo e di non superare la gamma data dalla marca specifica che stai usando.

Quando prendere Cardarine

Il momento migliore per prendere Cardarine è a un tempo coerente ogni giorno. Il tempo di dimezzamento è pensato per essere qualsiasi cosa da 12-24 ore, quindi se si aumenta a 20 mg, per esempio, sarebbe saggio dividere questo mattina e sera. Puoi prendere Cardarine con o senza cibo. La maggior parte delle persone scelgono di introdurre la cardarina mentre sono a dieta, ma come discusso, ha benefici che potrebbero essere desiderabili in qualsiasi momento dell’anno.

Lunghezza del ciclo di cardarina

Ecco come fare il ciclo di cardarina. Cardarine è solitamente eseguito per 6 settimane se usato con SARMs come Ostarine (un popolare stack di taglio). Se usato da solo, tuttavia, non c’è una vera e propria ‘regola’ per quanto tempo può essere eseguito. Questo dipende interamente dai tuoi obiettivi individuali e dal tuo budget.

Dosaggio della cardarina per le donne

L’assunzione di cardarina per le donne è sicura quanto quella per gli uomini, grazie al fatto che non provoca effetti collaterali androgeni. Suggeriamo 10 mg al giorno per le donne per tutta la durata del ciclo, senza bisogno di diminuire o aumentare il dosaggio in qualsiasi momento.

Come impilare

Perché Cardarine funziona attraverso un percorso molto unico, non essendo stimolatorio e non influenzando i livelli di testosterone, può essere impilato praticamente con tutto!

Come detto, Elixir contenente berberina con Cardarine è una forte combinazione per tenere sotto controllo lo zucchero nel sangue. Aspettatevi pienezza muscolare e alte prestazioni in palestra anche in un duro deficit calorico con questa combinazione. L’aggiunta di Hydralean porta un approccio stimolante alla perdita di grasso, aumentando l’energia per allenarsi, le calorie bruciate e controllando l’appetito.

Per prestazioni di resistenza: Cardarine + Perform Bundle

Se essere al top del tuo sport è la priorità, Cardarine più il Perform Bundle ti renderanno un concorrente feroce. Aumenta la concentrazione e l’energia con Hydrazine, e migliora il recupero, aumenta la capacità massima VO2 e aumenta la resistenza muscolare con Plasma. Leggi tutto su come migliorare le prestazioni con questo pacchetto qui.

Per lo sviluppo muscolare: Cardarine + Grow Bundle

Il Grow Bundle della Hydrapharm impila due potenti costruttori naturali di muscoli. Leggi qui i costruttori muscolari naturali. L’aggiunta di Cardarine manterrà la forma fisica e la resistenza mentre diventi più pesante e più forte.

Liu, Y., Colby, J., Zuo, X., Jaoude, J., Wei, D. e Shureiqi, I. (2018). Il ruolo di PPAR-δ nel metabolismo, nell’infiammazione e nel cancro: Molti caratteri di un fattore di trascrizione critico. International Journal of Molecular Sciences, 19(11), p.3339.

Mitchell, J. and Bishop-Bailey, D. (2018). PPARβ/δ un potenziale bersaglio nell’ipertensione polmonare offuscata dal rischio di cancro. Pulmonary Circulation, 9(1), p.204589401881205.

Narkar, V., Downes, M., Yu, R., Embler, E., Wang, Y., Banayo, E., Mihaylova, M., Nelson, M., Zou, Y., Juguilon, H., Kang, H., Shaw, R. e Evans, R. (2008). AMPK e PPARδ agonisti sono esercizio mimetici. Cell, 135(1), p.189.

Olson, E., Pearce, G., Jones, N. e Sprecher, D. (2012). Effetti lipidici di Peroxisome Proliferator-Activated Receptor-Δ Agonista GW501516 in soggetti con basso colesterolo lipoproteico ad alta densità. Arteriosclerosis, Thrombosis, and Vascular Biology, 32(9), pp.2289-2294.

Peters, J., Gonzalez, F. and Müller, R. (2015). Stabilire il ruolo di PPARβ/δ nella carcinogenesi. Trends in Endocrinology & Metabolism, 26(11), pp.595-607.