Tecniche del disco volante

Lato destro in altoModifica

Traiettorie dei dischi inclinati
Rosso: Asse del corpo del lanciatore
Blu: Curva esterna
Verde: Curva interna-esterna

I lanci dal lato destro sono tutti simili in quanto reagiscono allo stesso modo all’inclinazione del disco quando viene rilasciato. Un disco lanciato con il lato destro verso l’alto accelererà nella direzione dell’estremità bassa del disco. Un disco inclinato verso l’alto perderà velocità alla fine del lancio e farà un atterraggio dolce; se inclinato lateralmente (noto in termini aeronautici come rollio), può curvare intorno agli oggetti.

C’è un linguaggio per descrivere i lanci che curvano. Entrambe le descrizioni sono relative alla direzione in cui la persona è rivolta e intende lanciare. Questo asse è segnato in rosso nell’immagine.

  • I lanci Inside-out (i-o) (percorsi verdi) avvengono quando il lanciatore rilascia il disco in modo tale che inizialmente viene verso l’asse di lancio (inside-). Tuttavia, il disco è inclinato con il lato più vicino al corpo più alto, il che fa sì che il disco curvi lontano dal lanciatore (-out).
  • I lanci fuori-in (o-i) (percorsi blu, talvolta chiamati anche bender) seguono il percorso opposto. Il lanciatore rilascia il disco allontanandosi dall’asse di lancio (outside-), ma con il lato del disco più vicino al corpo più basso. Questa inclinazione fa sì che il disco si pieghi di nuovo verso il lanciatore (-in).

Nel disc golf, i lanci inside-out sono chiamati lanci “hyzer” e i lanci outside-in sono conosciuti come “anhyzer”. “Hyzer” è un riferimento a H. R. “Fling” Hyzer e l’etimologia può essere fatta risalire almeno al 1975.

BackhandEdit

Backhand Grip, Top View

Backhand Grip, Bottom View

Questo è probabilmente il lancio più comunemente imparato, e anche uno dei più potenti.

  • Presa: Le dita sono arricciate sotto il bordo del disco, e il pollice è posto sopra il disco per tenerlo in posizione. L’indice può essere sul bordo del disco (per aiutare la mira), o quattro dita possono essere infilate sotto il bordo (per aiutare la potenza).
  • Lancio: Il lanciatore tira il braccio di lancio attraverso il corpo da sinistra a destra (per i lanciatori destri) per costruire la velocità del disco. Durante questo movimento, il braccio si raddrizza. Quando il braccio diventa dritto, il polso viene colpito per imprimere lo spin. Per i rovesci, il lanciatore dovrebbe fare un passo con la sua gamba forte (lo stesso lato del suo braccio di lancio) in avanti o attraverso il corpo per consentire un lancio fluido e preciso.

VariazioniModifica
  • Il rilascio alto: Usato per aggirare un oggetto (o una persona), il lancio alto è lanciato sopra la spalla del lanciatore, e si affida maggiormente al movimento del polso per imprimere potenza.
  • Il rimbalzo aereo: Questo lancio viene rilasciato con un angolo verso il basso, ma con un alto angolo di attacco. Questo lancio si muoverà verso il terreno all’inizio prima che il downwash lo faccia salire, dando l’effetto visivo del disco che “rimbalza” in aria. Questo è fatto premendo verso il basso con il pollice, che abbassa il bordo di uscita nell’istante del rilascio.
  • Il Beach Backhand: Piuttosto che raggiungere e lanciare il disco attraverso il corpo, il braccio è curvato e il disco è armato vicino all’anca sullo stesso lato del corpo del braccio di lancio. Il disco viene rilasciato estendendo il braccio in avanti e facendo scattare il polso. Il termine “rovescio da spiaggia”, o “rovescio da barbecue” come viene talvolta chiamato, è considerato peggiorativo, in quanto questa tecnica di rilascio è inferiore ad un rovescio standard. A volte viene anche chiamato “ala di pollo” in quanto comporta un goffo piegamento del gomito, imitando un’ala di pollo.
  • The Shocker: Facendo un passo esterno con il piede non perno (come se si preparasse un lancio di dritto a basso rilascio), tenere il disco con una presa di rovescio per rilasciare il disco molto vicino al terreno e tra le gambe del lanciatore. Anche se ha solo una portata limitata, il suo punto di rilascio non comune lo rende molto difficile da intercettare poiché il disco è destinato a volare tra le gambe del marcatore (se sono usciti per cercare di intercettare un lancio di dritto a rilascio basso.)

Forehand (sidearm)Edit

Forehand Grip, Top View

Forehand Grip, Bottom View

Questo lancio è anche conosciuto come flick, two-finger, o side-arm. Concentrato nel polso, questo lancio richiede poco tempo per essere eseguito. Insieme al rovescio, è uno dei due lanci più comuni usati nell’Ultimate, in quanto permette di lanciare dal lato opposto del corpo rispetto al rovescio.

  • Impugnatura: Il dito medio è esteso e posato lungo il bordo del disco. Il dito indice è posto contro il dito medio per la potenza, o premuto sul fondo del disco puntando verso il centro per la stabilità. Il pollice è premuto contro la parte superiore del disco. Il polso è armato all’indietro, e il braccio è esteso fuori dal corpo.
  • Lancio: Uno schiocco del polso impartisce uno spin quando il disco si stacca dal dito medio, così come una certa velocità in avanti. Estensione del braccio inferiore fornisce potenza aggiuntiva, come fa la spalla e la rotazione del corpo superiore, anche se troppo affidamento sul movimento del braccio può portare a “galleggiante” getta con poco spin.
VariationsEdit

Il dritto è un tiro versatile, e può essere adattato a molte situazioni diverse.

  • Diversi angoli del polso o del braccio sul rilascio possono consentire curve dentro-fuori o fuori-fuori.
  • La maggior parte dei lanci rovesciati (vedi sotto) usano la presa del dritto e usano lo stesso scatto del polso e il rilascio, e sono quindi varianti del dritto in un certo senso.
  • Il rilascio alto: Usato per aggirare un oggetto (o una persona), l’High Release è lanciato sopra la spalla del lanciatore, ed è alimentato dal movimento del polso così come dall’azione ascendente del braccio sul rilascio.
  • Il Pizza Flip: Usato principalmente nella finta, il Pizza Flip viene eseguito iniziando un normale lancio di dritto; ma all’ultimo momento ruotando il disco in senso antiorario (per i giocatori destri), sotto il braccio di lancio, usando solo il dito medio e lo slancio della rotazione per tenere il disco. Il Pizza Flip viene poi rilasciato verso il lato dominante del lanciatore, perpendicolarmente alla direzione del lancio del dritto standard.

Push PassEdit

Push Pass Grip, vista dall’alto

Push Pass Grip, vista dal basso

Un lancio relativamente poco usato, si lancia con una presa simile al rovescio (indice sul bordo esterno del disco, pollice in alto, altre dita arricciate sotto) ma viene rilasciato sul lato del dritto da una posizione di dritto. Uno scatto del polso in pronazione simile a un rilascio di dritto spinge il disco in avanti, mentre lo spin viene impartito “all’indietro” (cioè lo spin sarà nella stessa direzione di quando viene lanciato di rovescio con la stessa mano) facendo rotolare il disco fuori dal dito indice. Un ultimo colpo di dito indice termina il rilascio. È difficile imprimere tanto spin al push pass quanto si può tipicamente imprimere a un dritto o a un rovescio, risultando in un lancio meno stabile. È utile nell’Ultimate per lanci molto brevi rilasciati sul lato del dritto.

Thumber ForehandEdit

Beach Grip, vista dall’alto

Beach Grip, vista dal basso

È conosciuto anche come The Beach Thumber, Peach, o nello sport del guts, semplicemente come thumber. Il suo vantaggio principale è che può essere lanciato abbastanza forte e con una grande quantità di spin, ed è relativamente facile da imparare. Lo si vede spesso usato in una partita di Guts grazie alla sua potenza e velocità. Non è popolare nell’Ultimate a causa di diversi svantaggi rispetto al dritto standard. È relativamente difficile imprimere diverse curve o angoli di rilascio, è più difficile da rilasciare esteso lontano dal corpo del lanciatore, e rende lente le transizioni di presa per un rovescio o un martello.

  • Grip: Il thumber deriva il suo nome dalla presa: viene lanciato sul lato del dritto con il pollice sotto il bordo e il resto della mano contro l’esterno del disco. Il braccio dovrebbe anche essere infilato contro il lato, e il gomito piegato. Il disco è mantenuto parallelo al terreno e il polso è armato all’indietro.
  • Lancio: Per rilasciare, il polso viene fatto scattare in avanti. Lo spin è impartito dalla parte piatta del pollice; la potenza può essere ottenuta ruotando il braccio alla spalla o il corpo ai fianchi. Un rilascio piatto è fondamentale per un dritto di successo.

FinnEdit

Una versione estrema del rovescio ad alto rilascio in cui il disco viene rilasciato in un punto molto alto. Si differenzia dal normale high release in quanto c’è meno enfasi posta sullo spin e il punto di rilascio è situato sopra la testa del lanciatore. La mancanza di spin assicura che il disco cada velocemente, rendendolo un lancio di posizionamento rapido favorito per i dump pass. I buoni lanciatori possono inviare il Finn a lunghe distanze rendendolo un lancio profondo preferito contro i segni e le zone dritte, spesso sostituendo il martello a causa della stabilità associata al movimento del disco.

  • Impugnatura: Il Finn è impugnato con un normale rovescio con leggere variazioni. L’indice è posizionato liberamente lungo il bordo esterno e le tre dita rimanenti sono puntate verso il centro sul lato inferiore del disco invece di afferrare il bordo interno. Questo assicura che il disco rimanga parallelo al terreno anche a grandi altezze.
  • Lancio La maggior parte dello slancio è costruita dal movimento verticale del braccio di lancio. Quando il braccio è quasi completamente esteso verticalmente, un leggero movimento circolare imprime una velocità in avanti. Il disco dovrebbe essere rilasciato tra l’indice e il medio. La quantità di spin creato da schioccare il polso detta la lunghezza del tempo che rimane fluttuante in aria e dovrebbe essere modificato secondo la situazione.

OverhandEdit

Anche conosciuto come un “overarm” o “ala di pollo”. Era un lancio primario durante i primi giorni dell’Ultimate, quando si giocava ancora con i dischi Wham-O Masters, perché permetteva un rilascio dal lato del dritto, e la stabilità di volo dei dritti era problematica con quel modello. Con l’attrezzatura moderna, il rilascio dal dritto è generalmente preferito, per molteplici ragioni: permette una maggiore estensione laterale del braccio (utile per spostare il disco intorno ai difensori), ha un wind-up più corto e veloce, e permette un maggiore controllo e variazione delle traiettorie di volo. L’Overhand è ora più utile quando il disco è preso sopra la testa e deve essere lanciato rapidamente senza cambiare presa. È simile all’Hammer in quanto il rilascio avviene tipicamente (ma non sempre) sopra il livello della spalla, ma viene con una serie diversa di svantaggi. Questo lancio è spesso usato nei tentativi di The Greatest.

Grip: Le dita della mano sono stese sopra la parte superiore, con il pollice sotto il disco e perpendicolare al cerchio. Per un maggiore controllo, estendere il dito indice lungo il cerchio, come nella presa di controllo per il dritto.

Lancio: Tenere il braccio orizzontale e dietro di voi, poi portarlo rapidamente in avanti, scattando il polso lateralmente come si rilascia. Tipicamente, il rilascio avviene all’altezza delle spalle o sopra, anche se è possibile rilasciare all’altezza della vita o più in basso. L’intero corpo e il braccio possono essere lasciati ruotare, e l’avambraccio deve muoversi molto rapidamente per imprimere abbastanza slancio da mandare il disco a una distanza significativa. Per la massima potenza, l’intero corpo ruota, come nell’antico lancio del disco visto nelle gare di atletica; per un destro, il busto inizia inclinato a destra e finisce inclinato a sinistra. Lo scatto del polso è particolarmente importante, poiché il lancio non ha stabilità senza una forte rotazione.

DuckEdit

Conosciuto anche come un artiglio d’orso, un duder, un biscotto, un papillon, o un inutile. Si lancia con una presa simile all’Overhand, tranne che è la sua versione all’indietro. Mentre l’Overhand è lanciato con rotazione in senso antiorario (per i destri), l’anatra è lanciata con rotazione in senso orario. Di solito viene lanciata con il braccio verso il lato o sopra la testa. È chiamato l’anatra a causa della forma della mano che afferra durante il lancio, come se si facesse un pupazzo a forma di anatra. Questo lancio è usato nei tentativi di The Greatest (saltare fuori dal campo e rimettere il disco in gioco mentre è in aria).

Upside-downEdit

Un disco lanciato a testa in giù ha una traiettoria di volo molto diversa da uno lanciato a testa in su. La forza di sollevamento non impone un volo stabile come nel caso di un disco rovesciato, risultando in un arco di volo più parabolico. Come con un lancio da destra verso l’alto, tuttavia, il percorso di volo del disco curverà verso il bordo inferiore. Questo effetto bancario è più pronunciato quando il disco è ad un angolo di 45 gradi, e meno pronunciato quando è vicino alla verticale o all’orizzontale.

La precessione giroscopica fa ruotare il disco verso l’orizzontale attraverso il suo percorso di volo. A differenza di un lancio a destra verso l’alto, tuttavia, un disco capovolto non precesserà verso uno stato stabile e piatto, e invece oscillerà oltre l’orizzontale e comincerà a inclinarsi nella direzione opposta. Questo effetto simile a quello del volano è conosciuto come “elica”, ed è generalmente evitato a causa della difficoltà di controllare una traiettoria di volo elicoidale. Per questo motivo, un lancio a testa in giù è tipicamente rilasciato con una rotazione in senso orario e il bordo sinistro in alto, o in senso antiorario e il bordo destro in alto. Più a lungo ci si aspetta che il disco rimanga in aria, più vicino alla verticale deve essere al rilascio per evitare l’effetto elicoidale.

HammerEdit

Lancio del martello

Si impugna come un normale lancio di dritto, ed è generalmente un lancio a medio raggio, alto e arcuato.

  • Impugnatura: identica al dritto.
  • Lancio: Da una posizione aperta, il braccio di lancio è oscillato sopra la testa in un movimento simile a un lancio overhand o spike pallavolo. Il disco viene rilasciato usando uno scatto del polso identico a quello di un dritto. L’angolo del disco sul rilascio può essere ovunque tra verticale e quasi capovolto, a seconda del percorso di volo desiderato.

Un martello, quando lanciato da un lanciatore destro, sarà arco su e a sinistra come si muove lontano dal lanciatore, e sarà banca verso destra in volo. L’effetto di banking sarà più pronunciato se il disco viene lanciato più in alto e trascorre più tempo di volo vicino a un angolo di 45 gradi. C’è una variazione del martello chiamata “Horseshoe” dove il lanciatore fa un passo verso il suo lato dominante e lancia il disco sopra e un po’ dietro la sua testa. Questo è usato principalmente per le finte nei passaggi in end zone a corto e medio raggio, ed è efficace perché sembra andare nella direzione opposta a quella che il difensore si aspetta. Si può pensare a questo lancio come l’equivalente del martello di un lancio dietro la schiena.

ScooberEdit

Un’altra variante rovesciata del dritto, lo scoober (conosciuto anche come il passaggio a cucchiaio o hiawatha) è simile al martello, ma rilasciato lontano dal corpo da una posizione di rovescio, invece di sopra la testa da una posizione di dritto. Lo scoober viaggia in un percorso simile al martello, anche se il rilascio iniziale è tipicamente più piatto di un rilascio a martello. Anche se è più difficile impartire potenza a uno scoober di un martello, uno scoober può essere un efficace tiro a corto raggio (10 a 20 metri) e viene utilizzato in Ultimate per rompere il marchio e per lanciare oltre i difensori in una difesa a zona.

  • Grip: identico a un dritto o martello.
  • Gettare: Il lanciatore fa un passo verso il lato del rovescio, tenendo il disco a testa in giù e portando il braccio di lancio attraverso il corpo. Conducendo con il gomito, il braccio di lancio viene fatto oscillare in avanti, e il disco viene colpito dal dito medio (come in un dritto), rilasciando il disco a testa in giù.

ThumberEdit

Thumber Grip, Vista Superiore

Thumber Grip, Vista dal basso

Il thumber (da non confondere con il dritto thumber) è un tiro che viene usato raramente nel gioco competitivo, rispetto al dritto Hammer o standard. Ha una traiettoria di volo che è l’immagine speculare del martello (arco alto e a destra per un lanciatore destro). Può essere utile quando il disco deve cadere rapidamente e volare con una curva opposta a quella del martello per evitare i difensori. Nel disc golf, questo lancio viene anche chiamato “hook thumb”

  • Grip: Il thumber deriva il suo nome dalla presa: il disco è tenuto con il pollice stretto contro il bordo e il resto della mano contro l’esterno del disco. Il polso è armato all’indietro in modo simile al dritto.
  • Lancio: Il braccio è armato all’indietro, poi portato in avanti con un movimento simile a quello di un lancio di baseball. Il disco viene rilasciato da uno scatto in avanti del polso.

WheelEdit

La ruota (conosciuta anche come la ruota della morte) è simile a un martello o un thumber ma lanciata con una presa di rovescio. La traiettoria di volo è simile a quella del martello ma inizia più verticale e tende a cadere più velocemente.

  • Impugnatura: identica a quella del rovescio.
  • Lancio: Il lancio inizia con la mano armata appena sopra la spalla, ruotata in modo che il disco sia quasi verticale con il lato superiore del disco rivolto verso la testa del lanciatore. Il braccio è raddrizzato davanti al lanciatore con uno scatto del polso di rovescio per rilasciare.

RainbowEdit

L’arcobaleno (conosciuto anche come “Matador”) è iniziato da una posizione di rovescio standard, ma con un ampio movimento del braccio dritto in modo che il punto di rilascio sia direttamente sopra la testa del lanciatore (il nome deriva dal movimento del braccio largo e dritto che segue un ampio arco). Il disco viene rilasciato quasi perpendicolarmente al terreno, e vola come un martello fuori mano (quindi, come un martello mancino per un lancio destro). Si differenzia da una Ruota perché parte da una posizione di rovescio (quindi, di lato, invece che in avanti), e viene rilasciato con un braccio e un polso dritti, mentre la Ruota richiede di piegare entrambi. Può essere visto come l’equivalente di rovescio di un martello, mentre la ruota sarebbe l’equivalente di rovescio di uno scoober.

  • Grip: Identico a un rovescio.
  • Lancio: Il lancio inizia con una posizione standard di rovescio, ma invece di ruotare il braccio in un ampio arco orizzontale è ruotato perpendicolarmente al terreno, per un punto di rilascio sopra la testa del lanciatore. Il polso può essere leggermente piegato per cambiare il piano di rotazione del disco nel punto di rilascio.

BladeEdit

Il blade è un lancio che non può essere classificato né come destro-side up né come up-side down, perché invece di essere relativamente parallelo al terreno, il piano piatto del disco è invece relativamente perpendicolare al terreno. Con questo lancio il disco taglia l’aria come una lama e non galleggia o ha la stessa portanza che la maggior parte degli altri lanci fanno.

  • Grip: La presa è normalmente come un dritto o una presa a martello.
  • Lancio: Il lancio è come un dritto, tranne che il disco è tenuto dritto in alto e in basso invece che piatto a terra. Viene lanciato in alto e in avanti e vola in modo simile a un normale percorso di movimento del proiettile. Si usa per lanciare in alto sopra qualcuno ma in modo che il disco torni giù al ricevitore velocemente.

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