Ho originariamente scritto questo post circa un anno e mezzo fa, ma ho voluto rinfrescarlo un po’ perché a) sarà utile per questi tempi difficili e b) sono diventata ancora più appassionata di podcast di prima (in particolare negli spazi motivazionali + ispiratori) e ne ho aggiunti diversi nuovi alla mia rotazione. Come ormai sapete sono una grande, grande fan dei podcast e ho il mio podcast personale, Bad on Paper, con la mia amica Becca. Non parlerò di quanto siamo grandi ed edificanti (lo siamo! Lo giuro!!!) dato che il post di oggi riguarda altri podcast e non il mio, ma se non lo avete ancora ascoltato, mi piacerebbe che lo provaste!

Ascolto ancora MOLTI podcast politici e di attualità, ma oggi li lasciamo fuori perché a volte vogliamo solo sentirci bene, ottenere motivazione, o semplicemente essere intrattenuti. Non c’è niente di sbagliato in questo. Guardo il mio consumo di media nello stesso modo in cui guardo la mia vita quotidiana… l’equilibrio è importante. Puoi ancora preoccuparti degli affari del mondo, ma anche volere qualcosa di un po’ più leggero per aiutare a preservare la tua salute mentale. Ed è allora che mi piace mettere su un podcast edificante o un podcast motivazionale!!!

La mia definizione di podcast edificante

Per me, edificante può significare molte cose. Quando il mio spirito ha bisogno di essere sollevato, metto su uno dei due tipi di podcast.

• Alcuni di questi podcast mi sollevano perché mi sembra di parlare con le mie migliori amiche. Rido con loro e mi sento sempre meglio dopo. Questo è davvero l’obiettivo del nostro podcast! Vogliamo mantenere le cose leggere e divertenti ed essere il tuo piacere colpevole.
• Alcuni di questi podcast sono più stimolanti e mi aiutano nello sviluppo personale. Mi ispirano e incoraggiano la crescita personale. Adoro questi podcast, sia che ispirino gli ascoltatori a vivere la loro vita migliore, sia che mettano in evidenza qualcuno che sta uccidendo nel suo settore.Mi piace ascoltare i podcast di interviste con persone che hanno storie di business interessanti, che hanno superato una grande difficoltà, ecc.

The Ultimate List Of The Most Uplifting Podcasts

Press Send With Chinae Alexander

Questa è una nuova aggiunta perché Chinae ha lanciato il suo podcast dopo aver pubblicato la mia prima lista. Chinae è esilarante e divertente, ma anche un esempio incredibile per le donne di tutte le età. Adoro la sua visione positiva del corpo, come condivide la sua vita quotidiana con noi sui social media, e ADORO i suoi consigli. Il suo podcast è divertente in quanto si può andare sul suo sito e inviare una domanda, e poi lei e i suoi ospiti risponderanno! Gli ospiti sono sempre fantastici… ha avuto un ottimo mix di donne. Becca ed io abbiamo appena registrato un episodio con lei – potete ascoltarlo qui! Ascolta Press Send qui.

Assolutamente no con Heather McMahan

Voglio dire, c’è qualcosa di più edificante e divertente che passare un’ora con Heather McMahan? Lei è una delle mie preferite da seguire sui social media e la adoro. Questo nuovo podcast mi porta tanta gioia. Heather è esilarante. È sempre meno di un’ora, è sempre COSÌ DIVERTENTE, e ha avuto degli ospiti incredibili. Rido regolarmente ad alta voce in posti inappropriati quando lei è nelle mie orecchie. Ascoltate Absolutely Not qui.

Be There in Five con Kate Kennedy

Questo è un altro nuovo per me e ora sono agganciato. Non sempre capisco i riferimenti alla cultura pop, ma amo Kate e tutte le sue immersioni profonde. Non sai mai di cosa parlerà. È davvero divertente, imparo sempre qualcosa di nuovo, è semplicemente fantastico in generale. Separatamente abbiamo anche avuto Kate sul nostro podcast! È un episodio molto divertente! Ascolta Be There in Five qui.

Girls Gotta Eat

Questo è diventato uno dei miei podcast preferiti perché rido e rido e rido con questi due. È un po’ come U Up (un altro preferito) ma con una prospettiva strettamente femminile (anche se portano regolarmente uomini come ospiti). Sicuramente non sono sempre politicamente corrette, e sono molto aperte sulle loro vite sentimentali e sulla vita reale, ma io rido e basta. Attraverso il podcasting e la vita a New York Rayna e Ashley sono diventate ottime amiche nella vita reale, ma prima le ascoltavo e mi sentivo come se fossero mie amiche.

Come ragazza single sulla trentina, che frequenta New York, vivo per ogni episodio – mi aiuta a capire che non sono sola in questo pazzo, pazzo mondo. Inoltre: Continuo a ricevere raccomandazioni per un podcast simile a Girls Gotta Eat – non me ne viene in mente nessuno, a parte forse U Up! Ascolta Girls Gotta Eat qui.

Ted Talks Daily

Questo è un dato di fatto (qualcuno NON ascolta Ted Talks?) ma amico – ho imparato tanto, tanto dai podcast Ted Talks, in particolare i podcast più motivazionali. Mi piace che escano ogni giorno e sono diventati una parte importante della mia routine quotidiana! È stimolante e sempre qualcosa di interessante. Cerco di ascoltare la maggior parte dei nuovi episodi, ma questo podcast è così prolifico che mi ritrovo anche a cercare gli episodi più vecchi come riferimento. Ascolta Ted Talks Daily qui.

Unlocking Us With Brené Brown

Quest’anno mi sono appassionato a Unlocking Us (credo sia stata Helena a parlarne, e mi sono subito iscritto). Brené Brown è un podcast di grande ispirazione e ha avuto una serie incredibile di ospiti (ho amato l’episodio con Ibram X Kendi). È un’intervistatrice incredibile e ha anche intervistato Barack Obama!

The Lively Show

Jess Lively è una persona così stimolante. Attualmente è in pausa (spero che il podcast torni, ma sto ancora facendo la mia strada attraverso tutti i 280 episodi!) ma dovrebbe davvero essere una speaker motivazionale o una life coach. Le sue interviste sono incredibili. Il suo podcast settimanale è uno dei primi podcast di cui ho sentito parlare, ma mi sono adattato tardi ai podcast, quindi ora mi sono messo in pari. Ascolta The Lively Show qui.

Second Life

Questo è il podcast di Hillary Kerr e lo adoro. Questo è un podcast di grande ispirazione. Hillary è una delle fondatrici di WhoWhatWear e la trovo così simpatica e relazionabile – e allo stesso tempo aspirazionale. Il podcast è molto nuovo ma è pieno di grandi interviste con donne che hanno carriere incredibili… sulla vita e gli affari. Ha parlato con Jen Gotch (la fondatrice di Ban.do), Jessica Alba, Lauren Conrad… è proprio un bel podcast. Come blogger, di recente ho avuto un sacco di interviste con Marianna Hewitt. Ascolta Second Life qui.

Happier con Gretchen Rubin

Può Gretchen Rubin essere il mio life coach? Lei è l’autrice di bestseller del Progetto Felicità (ADORO questo libro e il suo sguardo pragmatico sul raggiungimento di una vita più felice) e sta ispirando gli ascoltatori a vivere la loro vita migliore. Ha un’incredibile comprensione della natura umana. Questo è sicuramente di aiuto per la mia crescita personale e per imparare ad abbracciare la mia vita e ad essere felice con quello che ho. Ascolta Happier con Gretchen Rubin qui.

Lezioni di magia di Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbert è l’autrice bestseller di Big Magic, City of Girls, Eat Pray Love, potrei continuare. La conoscete! Ho amato Big Magic, ed ero così entusiasta di sapere che ha anche un podcast! Simile al libro, il podcast è tutto su come sbloccare il tuo potenziale creativo nella tua vita quotidiana. È un podcast davvero stimolante e sento che sarebbe molto utile per le donne in un campo creativo. Porta in ogni episodio diverse persone influenti e creative. Personalmente ho amato molto gli episodi che ha fatto con Brené Brown e Glennon Doyle. Ascolta Magic Lessons qui.

The Chalene Show

Chalene Johnson è incredibile. È un’istruttrice di fitness famosa e il suo podcast è stimolante. Adoro tutti i consigli pratici – copre davvero tutto. Dalla dieta + consigli per il fitness alle relazioni ai suggerimenti per la produttività, è semplicemente pieno di contenuti utili e preziosi. Non tutti gli episodi sono rilevanti per me (ad esempio “Cosa fare quando si effetta come genitore”), ma li ho inclusi perché quelli che sono rilevanti sono incredibili. Ho amato quello su come preoccuparsi di meno. Ascolta The Chalene Show qui.

Forever 35

Sento che potrei essere amica di Kate e Doree! Hanno un sacco di consigli di bellezza + cura di sé insieme a una sana dose di vita reale. Mi sento sempre più felice dopo averle ascoltate parlare della loro vita quotidiana, dei loro libri e prodotti di bellezza preferiti, e altro ancora. È iniziato come un podcast settimanale e ora hanno piccoli mini-episodi, che adoro. Ascolta Forever 35 qui.

Good Life Project

Ho appena scoperto questo podcast ma finora mi è piaciuto molto e ci sono così tanti episodi. Amo i podcast di conversazione e questo è un buon podcast se anche voi vi sentite così. Hanno avuto anche degli ospiti incredibili… pensate a Elizabeth Gilbert, Brené Brown, Sir Ken Robinson, Seth Godin e Gretchen Rubin! Ascolta Good Life Project qui.

The Tony Robbins Podcast

Questo è uno dei migliori podcast motivazionali. Tony Robbins non ha bisogno di presentazioni, ma è lo stratega #1 della vita e del business e ha aiutato oltre 50 milioni di persone. Questo podcast spacchetta le sue strategie e tattiche per ottenere risultati migliori nel lavoro, nella vita, nelle finanze e nelle relazioni. Mi è piaciuto molto l’episodio più recente su come scambiare l’aspettativa con l’apprezzamento. Ascolta il Podcast di Tony Robbins qui.

The Tim Ferriss Show

Tim Ferriss non ha bisogno di presentazioni, ma è l’autore del bestseller La settimana lavorativa di 4 ore. (Voglio davvero leggere questo libro, btw!) In questo podcast, decostruisce gli esecutori di classe mondiale da aree eclettiche (investimenti, scacchi, sport professionistici, ecc), scavando in profondità per trovare gli strumenti, le tattiche e i trucchi che gli ascoltatori possono utilizzare nella loro vita quotidiana. Ascolta il Tim Ferriss Show qui.

The Art of Charm

Gli ospiti Johnny e AJ ci insegnano come padroneggiare le dinamiche umane, le relazioni e come diventare il meglio di se stessi per diventare più performanti, migliori coniugi e partner. Mi piace molto come scavano in profondità nel comportamento umano e la scienza dietro di esso per aiutarci a capire meglio ciò che facciamo e perché lo facciamo! Ascolta il podcast The Art of Charm qui.

School of Greatness

Perché tutti noi potremmo usare un po’ più di grandezza nella nostra vita, giusto? Questo è ospitato da Lewis Howes, che non conoscevo, ma è un autore di best-seller NYT, atleta 2x All-American, oratore e imprenditore. Questo podcast è pieno di interviste stimolanti con persone di successo per aiutarci a sbloccare la nostra grandezza interiore! Ascolta School of Greatness qui.

Prodotti mostrati nelle foto: custodia rosa per iPhone (simile!) // apple airpods (leggi la mia recensione completa degli airpods) // patchology lip balm (un nuovo favor – è così denso + idratante!) // occhiali da sole a cuore bianco