‘Il medico ha fatto una serie di test e mi ha detto che se avessi continuato con quello che stavo facendo sarei morto in tre anni.
‘Subito ho smesso di bere e fumare e ho frequentato la terapia comportamentale per capire perché stavo usando il cibo per sentirmi meglio.
“Sono passato dall’abbuffarmi di 15.000 calorie in una o due sedute a mangiare sette o otto volte al giorno, con ogni pasto di circa 200 calorie.
“Nella prima settimana ho perso mezza pietra e da lì il peso ha continuato a scendere, in realtà sono arrivato al punto in cui ho lottato per smettere di perdere peso e ho dovuto aumentare il mio apporto calorico per mantenere un peso sano.”
In soli dieci mesi, Ross ha perso più della metà del suo peso corporeo ma, a causa della sua perdita di peso estrema, non gli è stata lasciata altra scelta che un lifting per rimuovere la pelle in eccesso.
Ha detto: ‘Il mio ombelico era vicino alle ginocchia e dovevo infilare la pelle nei pantaloncini per nasconderlo, era umiliante.
LA DIETA DI ROSS PRIMA
Colazione: Tre McMuffin con salsiccia, uova e formaggio; due hash browns
Pranzo: 12″ bistecca al formaggio con patatine fritte o due hamburger con anelli di cipolla
Cena: Pizza intera
Snack: Ali di Buffalo, Cheezits, formaggio e cracker
… E LA SUA DIETA ORA
Colazione: Bianchi d’uovo, fragole, latte di anacardi
Pranzo: Pollo e broccoli o pesce con lenticchie e fagioli neri
Cena: Pollo, pesce, cervo o bisonte con verdure
‘Il chirurgo ha rimosso 6 libbre di pelle in eccesso intorno al mio torso e dopo il lungo e difficile recupero mi sentivo come un uomo nuovo.
“Andavo in palestra sei o sette volte a settimana, e lo faccio ancora adesso, e grazie a questo non ho dovuto sottopormi a interventi chirurgici alle braccia o alle gambe, il che è stato un grande sollievo.”
Ora che pesa una sana 203 libbre (14 stones 7 lbs), Ross è determinato ad aiutare gli altri.
“Sono tornato alla scuola di medicina e mi sono appena qualificato come medico chiropratico”, ha detto. Ora aiuto gli altri e voglio dimostrare che non è mai troppo tardi per cambiare la propria vita”
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