今年のクリスマスの願いのトップが妊娠であれば、誰もが簡単に妊娠できるわけではないことは、すでにご存知でしょう。 しかし、ストレスが不本意な避妊の役割を果たすなど、いくつかの要因が妊娠に影響します。

しかし、ストレスが妊娠を妨げると、体内で実際に何が起こるのでしょうか？

性交をして精子が膣に送り込まれたら、そのまま家に引き返せるわけではありませんよね。 ですから、精子が最初に卵子と出会うべき場所にたどり着き、それが女性の周期の中で適切なタイミングであれば、卵子は受精すると考えるのが自然でしょう。 しかし、必ずしもそうとは限りません。

ホルモンの乱れ

「ストレスは排卵を妨げることがあります」

ホルモンの乱れ

ストレスは排卵を妨げます。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。 Henriksen氏は、オスロ大学病院（Rikshospitalet）の女性診療所で働いています。

ストレスがかかったときに女性の体内で何が起こるかの説明は、脳の下側にあるヒヨコマメほどの大きさの器官、下垂体から始まっています。

下垂体は、血流を通じてホルモンを送ることで卵巣と連絡を取っています。まず卵子を成熟させるホルモン、次に排卵を誘発するホルモンです。

しかし、女性がストレスを受けると、脳内で別のホルモンが放出され、ホルモンサイクルが狂ってしまうことがあります。

連鎖反応

「ストレスは、下垂体のすぐ上にある視床下部に信号を送るなど、多くの領域で脳に影響を与えます」と、ヘンリクセン教授は言います。

視床下部は下垂体を調節しているので、ストレスが視床下部を妨害すると、下垂体に正しいホルモンメッセージを送ることが妨げられ、下垂体は必要なホルモンを卵巣に放出することができなくなるのだそうです。

このような連鎖反応により、排卵が妨げられます。

排卵がなければ、そこに現れた熱心な精子も、受精する卵子を見つけることができません。

女性は、排卵しているかどうかを判断するさまざまな排卵スティックやストリップを購入することができます。 しかし、ストレスがある場合には、それは保証の限りではありません、とヘンリクセンは言います。 検査で排卵していることが分かっても、ストレスの弾丸をかわしたことにはならないのです。

少ない精子

「ストレスが中絶を誘発したり促進したりするかどうかは議論されています。 ヘンリクセンは、「言い換えれば、ストレスが受精卵が子宮壁に付着するのを妨げることができるかどうか」と述べています。

「ストレスに関する研究の問題は、それが明確な、あるいは定量化可能な概念ではないことです。

ヘンリクセンは、忙しい親になる人に影響を与える、より平凡な要因に言及しています。

「ストレスの原因が、カップルが忙しすぎるために、生物学的に最高の時間にセックスする時間がない場合、他のすべてがうまくいったとしても、妊娠には至らないでしょう。「

ホリデーシーズンのストレスの影響

クリスマスの買い物、クリスマス料理やクッキー、洗濯、片付け、飾り付け、年末の仕事の締め切りなど、12月はストレス要因がツリーの下の荷物と同じくらいにたくさんありますよね。 しかし、教授によると、年末年始のストレスは、必ずしも下垂体のホルモンの働きを狂わせるわけではないそうです：

ストレスにはさまざまな形があるので、時には問題にする必要はありません。

仕事のストレスや年末年始のストレスは、この活動的なスパイクを楽しんでいるのであれば、必ずしもマイナスにはならないそうです。

「でも、40歳が近づいてきて『さあ、妊娠しよう』と考えているなら、これはまったく別の種類のストレスで、妊娠の可能性を減らすものなのです」と、彼は言います。「

ストレスを抱えた親になる人へのアドバイス

ヘンリクセンは、ストレスを感じるとどのくらいチャンスが減るのか、はっきりとした答えを出すことはできませんし、本来ストレス研究はとても難しいのに、統計的分析をするのは難しいと言っています：

「しかし、子供ができず体外不妊治療の待機リストに載っているカップルが、順番待ちの間に無事妊娠することはよく見られます。「

医学研究者は、この現象はストレスの解放と関係があると考えており、妊娠を望むカップルがストレスレベルを下げる必要がある場合に、いくつかのアドバイスをしています。 それは言うは易く行うは難しで、研究者は気休めのアドバイスもしています：

「ストレスが不妊の恐怖からきているのなら、いつでも助けを求めることができることを思い出してください」と、彼は言っています。 「この分野では医学が大きく進歩しており、妊娠に悩むカップルの大半は、必要な助けを得ることができるのです」

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