WEDNESDAY, July 8, 2020 (HealthDay News) — プロバイオティクスサプリメントは、一部の人々のうつ症状を緩和するのに役立つかもしれない、と新しい研究レビューが示唆している。

研究者は、7つの小規模臨床試験を通じて、様々なプロバイオティクスが臨床うつ病患者の症状–少なくとも短期的には–を改善したようだと発見した。

この研究は、腸の健康（特に、そこに生息する細菌のバランス）と脳の健康の役割に対する研究の関心の高まりに基づいています。

しかし専門家は、プロバイオティクス試験には多くの限界があり、結論を出すには早すぎると強調しました。

一つは、研究レビューの主執筆者であるSanjay Noonan氏によると、「プラシーボ効果」を排除することはできません。

ヌーナン氏によると、うつ病患者がプロバイオティクスから恩恵を受けることができるかどうかについて、「決定的な声明は出せない」そうです。

英国ブライトン・アンド・サセックス医科大学のヌーナン教授と彼の同僚は、7月6日、ジャーナルBMJ Nutrition, Prevention & Healthにこの研究結果を報告しました。

プロバイオティクスは、自然に体内に生息する生きた細菌や酵母です。 プロバイオティクスのサプリメントは、善玉菌の健康的なバランスを回復する方法として販売されています。

特に消化器系は、膨大な数の細菌やその他の微生物（「腸内マイクロバイオーム」として知られています）を宿しています。 そして、それらの生物は、単に消化を助けるだけではないと考えられています。

研究では、微生物が、免疫防御から、ビタミン、抗炎症化合物、さらには脳に影響を与える化学物質の生産まで、すべてに関与していることが示唆されています。 これらには、アルツハイマー病のような脳に起因する疾患や、1型糖尿病や関節リウマチのような自己免疫疾患が含まれます。

2019年の研究で、研究者は、うつ病の人が、うつ病ではない人に比べて特定の腸内細菌に違いを示すことを発見しました。 2種類の細菌–コプロコッカスとダイアリスター–のレベルは、うつ病の人で「一貫して枯渇している」と報告されました

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