ライフレビュー」で高齢者を慰め、晩年うつに対抗する方法

ドイツに生まれ、1902年から1994年まで生きた心理学者エリック・エリクソンは、人間の精神社会的発達には8段階あると言いました。 彼は後にこれを9つに修正しました。 各段階には問題や「危機」がつきもので、人はそれを解決しなければ、感情や心の健康を次の段階へ「卒業」させることができないのです。 また、エリクソンは、老年期を人生の活発な発達段階と見なした最初の心理学者でもある。 エリクソンのステージ8は、「誠実さと絶望の対立」で、一般に65歳以上の人に影響します。 これは、高齢者が直面し、解決しなければならない危機である

エリクソンの段階は、生涯にわたっている。 例えば、乳児は、世界と世話人に対する信頼と不信の問題を解決しなければならない。 幼児は、自律性、すなわち、自分の能力に対して恥や疑いを感じるのとは対照的に、能力や自立心があることに向き合わなければならない。 寿命が進むにつれて、人は思春期のアイデンティティの危機から、異性との有意義で親密な関係を確立する段階を経て、成人後期には親や指導者となって若い世代の人々を養育する段階に至ります。 このレベル(ステージ8)では、人は自分の人生がよく生きられたと感じ、意味があり、平和と満足感をもたらす(インテグリティ)。

もし高齢者が自分の人生を失敗、敗北、浪費の感覚とみなし、死に対する恐怖につながったらどうしたらよいのでしょうか。 やり直すには遅すぎる。 人生の大半は過ぎてしまったのだから。

多くの高齢者がうつ病を経験しているので、彼らは誠実さよりも絶望を経験していると推測されるかもしれません。 研究者のデイヴィッド・ヘイバーは、うつ病は高齢者に最もよく見られる感情的な病気であり、最も見過ごされているものだと述べています。 ハーバーは、高齢者のうつ病をエリクソンの「絶望」と同一視しています。

高齢者が自分の人生を失敗、敗北、浪費の感覚とみなし、死に対する恐怖につながったらどうしたらよいでしょうか。 やり直すには遅すぎる。 人生の大半は過ぎてしまったのだから。 誠実さを感じられない高齢者に何ができるのか。

幸い、高齢者ができること、あるいはできるように助けてもらえることがある。

死が近づくにつれ、高齢者の生活における回想の重要性のパイオニアである老年学者ロバート・バトラーは、高齢者には自分を振り返る傾向があると述べている。 思い出がよみがえり、未解決のジレンマや葛藤も浮かび上がってくる。 これは死に対する準備の一部です。

ライフレビューは、過去を利用して現在と折り合いをつけるためのものである。

ライフレビューは、過去を利用して現在と折り合いをつけるものであり、また、過去を終わらせるものでもある。 彼は、高齢者はそれを楽しんで行っていると述べている。 ハーバー氏は、ライフレビューを行うことで、何も介入しない高齢者とは対照的に、人生の満足度が高まるという研究を引用している。

ライフレビューを徹底的に行うことで、成功も失望も明らかになる…

ライフレビューは評価プロセスであり、昔の葛藤に目を向け解決することも含むべきである。 いつどこで生まれたか、どこで育ったか、家庭や地域社会、通っていた学校はどうだったのか、といった基本的な質問を取り上げることができる。 両親、義理の両親、兄弟姉妹、友人との関係や、子供時代、思春期、青年期、結婚、キャリア、子育てなど、人生のさまざまな局面を取り上げます。 ライフレビューでは、友人や人生に影響を与えた人、老後や健康についての思い、現在の典型的な一日、どのようなことがその人の幸せなのか、などを記述します。 ライフレビューの徹底により、成功体験や失望体験が浮かび上がり、自分ならどうするか、どんなターニングポイントがあったかを振り返ることができるのです。

The Ageless Self: Sources of Meaning in Late Lifeの著者であるSharon Kaufmanは、人々がライフレビューをテーマに沿って整理していると見ている。 これらのテーマは、人生のばらばらの断片を、その人が心理的に平穏でいられるような意味のある全体像に統合するのに役立つ。 例えば、人間関係、他人への奉仕、経済的な追求、業績、結婚と家族、精神的・宗教的な追求などである。 新たなテーマは、高齢者が人生のパズルのピースを組み合わせて、満足と安らぎを得られるような絵を描くのに役立ちます。 これは、高齢者が絶望ではなく、誠実さを達成するのに役立つ。 ライフレビューインタビューマニュアル. www.clarku.edu/faculty/dmerrill/soc180/manual.doc でオンライン公開。 2016/12/08に取得済み。

Haber, David. (2006). ライフレビュー。 実装、理論、研究、および療法。 インターナショナル・ジャーナル・オン・エイジング・アンド・ヒューマン・ディベロップメント、63(2): 153-171. http://jshellman-reminiscence.wiki.uml.edu/file/view/Haber_LR_Rem_200.pdfで閲覧可能。 2016/12/08取得.

Shippensburg University of Pennsylvania. パーソナリティ理論、エリック・エリクソン。 http://webspace.ship.edu/cgboer/erikson.htmlで利用可能。 2016/12/08に取得済み.

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