内耳を鍛えてめまいや平衡感覚を改善

耳はバランスと運動に大きな役割を果たします。

内耳の器官は前庭システムを構成していて、空間における頭の位置を感知しています。 前庭系は、視覚や体性感覚系(地面についた足から得られる位置感覚)と連携して、バランスを管理するための情報を脳に送っています。

めまいは、ふらつき、ふらつき、偏りなど、さまざまな感覚として表現されます。 一般的な訴えであり、年齢に関係なく起こる可能性があります。 自分が回転している、あるいは部屋が回転しているという感覚をめまいと勘違いすることがありますが、それは全く別のもの、つまりめまいです。 めまいを経験すると、多くの場合、前庭系の問題が原因です。

Benign Paroxysmal Positional Vertigo (BPPV)

めまいの最も一般的なタイプは、良性発作性頭位めまい、つまりBPPVです。 これは、カルシウム結晶が内耳から外れて三半規管に入り込むため、特定の頭の位置によって、短時間で突然回転するようになります。 結晶が動くと、耳の神経細胞が脳に誤った信号を送り、回転しているように感じられます。 このような状況下、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 また、このような場合にも、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 これも前庭障害の一種で、前庭機能低下症として知られています。 前庭リハビリテーションのトレーニングを受けた理学療法士は、視覚、内耳、脳の間の入力の協調を改善するためのエクササイズを指導することができます。 めまいの引き金となる動きを見つけることで、理学療法士は、前庭システムを鈍感にしたり習慣化したりするために、これらの症状のある動きの速度や位置を徐々に変化させる方法を教えることができます。 しかし、めまいの発作がバランスの問題を引き起こしたり、めまいのように感じたりする場合は、耳やその他のバランスシステムの問題である可能性が高いです。 デモイン大学フィジカル・セラピー・クリニックがお手伝いします。 予約は515-271-1717に電話してください。

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