夜間運転を改善する。 メガネとレンズのヒントで

By Sean McKinney, review by Gary Heiting, OD

depiction of blurry dangerous driving at night

あなたが高齢ドライバーなら、自分と愛する人を夜道で安全に保つために何ができるのだろうか?

また、以下のステップを踏みましょう。

  • 少なくとも2年に一度は眼科医を訪れ、重大な眼の疾患や視覚的な不満がある場合はさらに頻繁に受診するようにしましょう。 夜間走行時の問題については眼科医に伝え、視野やコントラスト感度の評価など、専門的な検査を受けられるようにしましょう。

  • 糖尿病の方は、少なくとも年に一度は目の検査を受け、食事、血糖コントロール、インスリン、セルフケアに関して医師の推奨事項をよく守り、警告なしに重度の視力低下を招く糖尿病網膜症のリスクを軽減してください。 お近くの眼科医をお探しください。

    • 視力を脅かす目の病気の症状を発見したら、すぐに治療を受けるようにしましょう。

    • 眼科医に、日没から日の出までの道をよく見ることができる夜間運転用の特別なメガネを処方してもらうようにしましょう。 このような状況下、「老生」は鋭意努力する所存であります。 このような状況下において、当社は、「グローバル化」、「グローバル化」、「グローバル化」、「グローバル化」、「グローバル化」の3つをキーワードに、グローバルな事業展開を行っています。

    • 夜間の安全運転については、専門家のアドバイスに従ってください(下記参照)。

      Expert Advice For Driving Safely

      安全運転のための以下のヒントは、米国国立衛生研究所(National Institute on Aging)によって作成されました:

      家を出る前に旅行計画を立て、年を取ってからの夜間の運転リスクを最小限に抑えること。 知っている道だけを運転し、暗い道や照明のない道は避けましょう。 外出は、自宅から近い場所に限定しましょう。

      状況が悪いときは運転時間を長めに計画し、ストレスや疲れがあるときは運転しないようにしましょう。

      常に防衛的な運転を心がけ、気が散らないように運転だけに集中しましょう。

      前の車とは少なくとも車2台分の間隔を空け、悪天候や高速走行時にはさらに間隔を空けましょう。

      窓を開けておき、パワーステアリング、パワーブレーキ、自動変速機、大型ミラーなど運転を安全にする機能を備えた車を運転しましょう。

      数年おきにドライビングクラスを受講し、スキルを更新しましょう。

      Page updated January 2021

      自動車保険会社によっては、このようなコースを修了すると請求額が下がる場合があります。

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