妊娠は簡単なようで非常に複雑です。 妊娠はどのように起こるのか、正確に知りたいと思ったことはありませんか？

妊娠はどのように起こるのでしょうか？

• 妊娠が始まる前に、2つの重要なステップが行われる必要があります。 排卵の際に卵子が放出され、それが精子細胞によって受精されなければなりません。
• 医学的な観点からは、受精卵が子宮の壁に着床するときに妊娠が始まります。

妊娠の3つのステップ

排卵: 卵巣から卵が放出される

月経周期（生理）に伴うホルモンにより、卵巣内の卵が成熟する。 約28日ごとに、卵巣から成熟した卵子が1つ放出されます。 これを排卵といいます。 卵子は放出された後、卵管に移動し、約24時間滞在します。 その間に受精しなければ、卵は崩壊し、11～16日後に月経（生理）がはじまります。 精子と卵の出会い

成熟した卵は、精子細胞と結合することで受精します。 これは通常、ペニス*が膣*の中で精液を射出した後に起こります。 精子は精液の中に含まれ、膣から子宮頸部、子宮を通り、卵管へと移動します。 卵子が生後24時間以内であれば、精子と受精することができます。

精液が膣の外、入り口付近で射精された場合にも受精することがあります（ただし稀です）。 精液を女性の体内に挿入する（人工授精）か、体外で卵子を受精させ、子宮に入れることによっても、受精させることができます。 受精卵は子宮内膜に付着し、妊娠が始まります。

ほとんどの卵は、卵管内で精子と受精します。 受精卵はその後、卵管を通り子宮に入ります。 これには1～2日かかることがあります。 子宮に到達した卵子は、子宮内膜に付着し、妊娠が始まります。 多くの受精卵は着床することなく、次の生理で体外に排出されます。

排卵のタイミングはどうすればわかりますか？

• 排卵がいつ行われるかを知る最善の方法は、受胎告知法（FAM）を使用することです。 FAMを使用していない場合、排卵がいつ起こったかを知るのは難しいかもしれません。
• FAMについてもっと知りたい方は、当社の情報ページをご覧ください。
• 排卵は人によって異なり、周期ごとに変化します。特に10代の頃は、体がまだ発達途中なので、その変化は顕著です。

お役立ち情報

卵子は放出されてから24時間以内にしか受精できませんが、精子は最大5日間体内で生きていることができます。 つまり、排卵していない時にセックスしても、妊娠する可能性があるのです。 言い換えれば、月曜日に射精した精子が、金曜日に放出された卵子を受精させることができるのです。

周期に妊娠できない時期があるのでしょうか？

• そうではありません。 生理中など、妊娠しにくい時期はあります。

どうしたら妊娠しないようにできますか？

• 妊娠を望まないのであれば、避妊法を用いればいいのです。
• 避妊方法の詳細については、このウェブサイトの避妊のセクションをご覧ください。

このトピックについて質問がある場合は、ピア・エデュケーターにお気軽にお問い合わせください。

*私たちは、これらがすべての人が自分の身体に対して使う言葉ではないことを知っています（例：トランスフォーマーの人々）、そしてあなたにとって最も良いと感じる言葉を使うことをサポートします。 2020年5月