妊婦用ビタミン剤は、健康な妊娠に必要な特定のビタミンや栄養素を指定された量だけ含む医薬品です。 これらの製剤は、主に妊娠中または妊娠を希望する女性のために、健康で問題のない妊娠を達成するために設計されています。 しかし、栄養不足が深刻化し、さまざまなメディアを通じて健康やフィットネスに対する意識が高まっていることから、現代の男性もパートナーを妊娠させる可能性を高めるために妊婦用ビタミンの摂取を検討しています。 これらの妊婦用ビタミンは便利なほとんどの医薬品店で入手可能であり、カルシウム、葉酸、鉄、ビタミンC、A、D、またいくつかの微量元素例えば銅や亜鉛などの栄養素やミネラルが豊富である男性の生殖機能を改善する際に有用である
ここで我々は、彼らがそれらを使用することを選ぶ前に明確な画像を得るように男性の読者に妊婦用ビタミンの利点と欠点のいくつかについて説明します。
Benefits Of Male Prenatal Vitamins
Prenatal formulations are an asset to a proportion of male population who have low levels or deficiencies of these essential vitamins (if taken with the advice of a physician).
- Cardiovascular benefits.男性用妊活ビタミンは、男性読者のためにいくつかの長所と短所を説明します。 十分な量のビタミンDを含むサプリメントは、心血管疾患に対して保護的であると考えられています。 最適な心臓の助けは、直接スタミナ、エネルギーレベルを向上させ、健康的な妊娠につながります。
- 精子の損傷のリスクを低減します。 必須栄養素と抗酸化物質の摂取は、精子へのダメージのリスクを最小限に抑えることと関連しています。 Fertility and Sterility (2) journalで報告された新しい研究によると、研究者はビタミンCの十分な摂取が精子の損傷のリスクを16％減少させることを示唆しました。 同じことは、他の抗酸化物質（ビタミンEなど）やセレンや亜鉛などの特定のミネラルにも当てはまります。
- 先天性異常のリスクを減少させる。 母体の葉酸製剤は、胎児や新生児の神経学的合併症を予防することが知られています。 男性であれば食事から十分な葉酸を摂取できるかもしれませんが、サプリメントで摂取することにより、全体的な胎児の予後を改善することが知られています（遺伝情報の半分は父親から提供されるため）
- 骨強度。 妊婦用ビタミンの重要な成分であるカルシウムは、骨と歯の健康を増進させることが知られています。 カルシウムの一日の推奨摂取量は1000mgで、特に50歳以上の男性におすすめです。
- 健康な肌 出生前ビタミンは、ビタミンE、ナイアシン、リボフラビンcontent.6176>
- 免疫系のためのブースターによる健康、顔色や肌の健康を改善するために知られている。 食事やライフスタイルの選択（喫煙、食事制限など）により、一部の必須ビタミンやミネラルの摂取、吸収、バイオアベイラビリティが損なわれていることがあります。 これらの人々は、出生前ビタミンから大きな恩恵を受けることができます。
男性の出生前ビタミンに関連するいくつかの懸念は何ですか？
いくつかの栄養素は、生殖能力と活力の面で男性の消費者にとって有益ですが、いくつかの処方は、任意の良いよりも害を与える可能性があるいくつかの栄養素の過剰量を含んでいてもよいです。 毎月の月経によって鉄分を失う女性とは異なり、ほとんどの男性はサプリメントによる鉄分の補給を必要としません。 胃腸障害（吐き気、胃部不快感、便秘など）を引き起こす以外にも、サプリメントは、特に肝臓や心臓に体内の鉄の蓄積につながる可能性があり、それによって毒性につながる）
What To Do？ 妊婦用ビタミンの使用に関する安全勧告
1. 医学的な助言と相談を求める：
妊婦用ビタミンを始める前に、必ずかかりつけの医師に相談してください。 このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」……………………………………………………….:
利点と一緒に来るかもしれない危険性と健康上のリスクを考慮してください。 過度の量でこれらの出生前ビタミンを使用しないでください。 代わりにあなたの毎日のマルチビタミンを取る：
男性のために特別に策定マルチビタミン錠剤の使用は、男性の出生前ビタミンに関連する重大なリスクを避けるために、より良いオプションである可能性があります。 これは特に、追加のサプリメントを必要としない男性に当てはまります。
1. Pludowski, P., Holick, M. F., Pilz, S., Wagner, C. L., Hollis, B. W., Grant, W. B., …& Soni, M. (2013). 筋骨格系の健康、免疫、自己免疫、心血管疾患、がん、不妊、妊娠、認知症、死亡率に対するビタミンDの効果-最近のエビデンスのレビュー。 Autoimmunity reviews, 12(10), 976-989.
2. Schmid, T. E., Eskenazi, B., Marchetti, F., Young, S., Weldon, R. H., Baumgartner, A., … & Wyrobek, A.J. (2012). 微量栄養素の摂取は、高齢男性における精子DNAの質の向上と関連している。 Fertility and sterility, 98(5), 1130-1137.
3. http://americanpregnancy.org/getting-pregnant/mens-preconception-health/