ヨガはここしばらくのウェルネス界のトレンドで、バックパッカーからサラリーマンまで、誰もがライクラレギンスを履いて練習をしているようです。 これらの5つのブティック・ヨガリトリートは、平和で静かなだけでなく、美しいロケーションを提供してくれます。

Shanti Som: Yoga Retreat

スペイン、モンダの山岳地帯にある、このオール・インクルーシブのブティック ヨガリートは、到着時に栄養バランスのとれたおいしい食事とリゾートの豪華宿泊施設で楽な6日間の睡眠が提供されます。 このリトリートは、初心者を含むすべてのフィットネス・レベルの方に適しており、1週間を通して10回のヨガ・セッションが予定されています。

バランスのとれたフィットネス体験をお求めの方は、敷地内のスチームルーム、サウナ、室内ジム、屋外スイミングプールなどのフィットネス施設を存分にご利用ください。 海岸沿いのリゾート地マルベージャから車ですぐのところにあるシャンティソムとその近隣のエリアでは、さまざまな選択肢を楽しむことができます。 料金は1662ドルからです。

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ポルト・エロウンダ: ヨギック・デトックス

多くの旅行者にとって、ギリシャはバケットリストの上位に位置する国です。白亜の建物、透き通った海、地中海が提供する最高のもの。 クレタ島のポルト・エロウンダほど、頭をすっきりさせ、バッテリーを充電し、自分の内なる禅を見出すのに適した場所はありません。 リトリートは5泊から14泊までカスタマイズ可能ですが、これはおそらくヨガの練習に慣れている人に適しています。

料金には、パーソナルセッション、リラックスできるタイマッサージ、ヨガコンサルテーションが含まれます。 また、なかなか疲れが取れない方には、ガイド付き瞑想で悩みを解消していただけます。 長期滞在の場合は、フェイシャルやデトックススクラブなどの特典もあり、心身の調和を図ることができる。 料金は543ドルからです。

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Six Senses Zighy Bay.Odyssey.com｜Six Senses Zighy Bayのサイトです。 Discover Yoga

オマーンの北部半島に位置するリゾート村ジギーベイは、自己完結型ののどかなビーチヘブンです。 3泊から14泊までのヨガリトリートでは、穏やかな動きと瞑想的な呼吸法に焦点を当てたハタ・ヨガのプライベートセッションで、柔軟性を高め、日常生活の緊張を滑らかにする手助けをします。

滞在中、個々のニーズに合わせてリラックスできるマッサージを提供し、ヨガエクササイズを完璧に補完して、到着時の体の節々をほぐし、まったく新しい自分に生まれ変わるような気分で出発できるように配慮しています。 料金は1泊595ドルからです。

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Pineapple House Bali.com（パイナップルハウス・バリ）。 ヨガとサーフィンのリトリート

バリの美しいビーチを思い浮かべるだけでは、次のリトリートを予約する気にならないかもしれませんが、パイナップルハウスのイメージを思い浮かべれば、きっとその気になるでしょう。 人気のサーフスポットに隣接するチャングービーチにあるパイナップルハウスバリは、2泊から7泊までのヨガとサーフィンのホリデーパッケージが用意されています。 グループヨガのクラスは、国際的な資格を持つ有名なインストラクターによって行われます。 長期の休暇を選択された方は、プライベートヨガクラスを受けることができます。 パイナップルハウスの創設者レイチェル・ファーンリーは、どのようにサーフ・ヨガの隠れ家を作ったのか

滞在中は、伝統的なバリスタイルで彫られたアンティークウッドでできたブティックヴィラに滞在することになります。 各部屋はバスルーム付きで、朝食と往復の空港送迎が料金に含まれています。 料金は425ドルからです。

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Svata Katerina: Immersion Yoga

緑あふれる森の中にあるリゾート、Svata Katerinaでは、都会の雑踏から逃れるための最高の週末の時間をご提供しています。 チェコ共和国ののどかな町ポチャツキーの近くに位置するこの2泊のブティック・ヨガリトリートは、朝食、アーユルヴェーダ・ヘッドマッサージ、リゾートのフィットネスとスパ施設の利用が含まれています。 その名の通り、この週末ヨガリトリートは、2日間という短い期間に5つのヨガセッションを行い、心身を鍛え、リフレッシュし、再生させることを保証する、充実した内容となっています。 バランスのとれた体験を提供することに重点を置き、ゲストは高品質でヘルシーな食材を使った「ヨガメニュー」を事前に注文することになっています。 料金は164ドルからです。

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