最近の研究で、悪夢による苦痛の背後にある要因についての洞察が得られました。 その結果、感情的な反応性が高い人、つまり神経症の人は、より頻繁に悪夢を見、より悪夢の苦痛を経験することが示唆されました。 この研究は、Sleep Scienceに掲載されました。

悪夢は一般集団ではかなり一般的ですが、悪夢障害の臨床診断は、悪夢にかなりの苦痛が伴う場合にのみ満たされます。 睡眠障害の国際分類-第3版では、悪夢が夢を見る人の日常生活に影響を与えるさまざまな方法を説明しています。 この苦痛に何が寄与しているかを探るため、研究者はいくつかの要因に注目した。 “本研究の目的は、社会人口統計学的変数、悪夢の頻度、および神経症のグローバルな悪夢の苦痛への寄与を調べることである “と著者らは説明している。”

オンライン調査は17歳から93歳の男女2492人が回答した。 参加者は、現在と子供の頃の悪夢の苦痛と悪夢の頻度を評価するために、Mannheim Dream質問票の一部を記入した。 被験者に提示された悪夢の定義は以下の通りである。 “悪夢とは、強い否定的な感情を伴う夢で、夢から覚めることである。 夢の筋は覚醒時に非常に鮮明に思い出すことができる」

NEO-Five-Factor Inventory: 30-Item-Short-Version のドイツ語版を用いて、神経症、快楽性、外向性、経験への開放性、良心性の5性格因子が測定された。

結果、回答者の約9％が現在毎週の悪夢を報告し、18％が幼少期に毎週の悪夢を報告した。 悪夢を経験した参加者の4分の1以上（27％）が、起きている生活の出来事に関連した悪夢の再発を報告した。

神経症は悪夢の頻度と悪夢の再発経験の両方に最も強く関連する性格特性だったが、経験に対する開放性と良心性は小さな相関を示した。 女性は男性よりも悪夢を見る頻度が高く、悪夢による苦痛も大きいことが報告された。 しかし、悪夢の頻度に関する性差効果は、神経症をコントロールすると、もはや有意ではなかった。 著者らは、これは「神経症は悪夢の頻度における性差を少なくとも部分的に説明する因子である」と示唆する以前の研究と一致すると説明している。

年齢効果も見出され、年齢が高いほど悪夢の再発が多く、また悪夢による苦痛も大きいという相関があることが示された。 研究者たちは、第二次世界大戦を経験した高齢者は戦争関連の夢の頻度が高いという過去の知見に注目し、この説明の可能性を提示しています。

著者たちは、その募集プロセスが、夢に関心の高い人が研究への参加を選択した可能性のある、選択バイアスにつながったかもしれないという制限を共有しています。 しかし、研究者たちは、悪夢の頻度に加え、性別、年齢、神経症などの要因が悪夢の苦痛に寄与している可能性が高いと結論付けている。 彼らは、今後の研究では、悪夢障害の存在を評価するために診断用インタビューを使用し、診断に関連する変数を探索することを示唆している

研究、「悪夢頻度と悪夢苦痛。 Socio-demographic and personality factors」、Michael SchredlとAnja S. Goeritzが執筆しました。

(Image by Stefan Keller from )