もし、あなたのバスルーム カウンターが、これまで買ってきた美容製品からデトックスする必要があるなら、溜まった（そしておそらく試してみて、気に入らなかった）洗顔料を処分することから始めるとよいかもしれません。 運良く、敏感肌でなければ、石鹸と水で日々の肌の汚れを落としてから寝ると、切望していた美容睡眠が得られるかもしれません。

私たちは、石鹸で顔を洗うことに抵抗があるかもしれません。 これは時に正しいことです。 ニューヨークの皮膚科医Joshau Zeichnerが指摘するように、石鹸には刺激の強い洗浄剤が含まれていることがあり、炎症や乾燥肌など、肌に余計な問題を引き起こす可能性があるのです（via Self）。

しかし、無害なスキンケアラインの創設者であるティファニー・マスターソンが指摘するように、私たちは間違った理由で石鹸を避けている可能性もあるのです。 「人々は固形石鹸から逃げています。 しかし、肌を早期に老化させる感作性物質から逃げるべきです」（via Mind Body Green）

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