簡単な生活習慣の改善でイースト菌感染症を回避しよう

Health Minute 2018秋 2018/08/20

かゆみや熱感を伴うイースト菌感染症は、女性の膣内の微生物のバランスが崩れていることを知らせています。 膣には、善玉菌と悪玉菌の独自の生態系があります。 過成長はイースト伝染および/または細菌のvaginitisをもたらすことができる。 彼らは女性のlifetime.

何がイースト伝染を引き起こすか

「イーストは菌類の家族の一部、」Stacey Hudepohl、女性の健康および福利のための中心の証明された看護婦の助産師を説明する。 “他のどの真菌のような、イーストは女性の膣の環境を記述する涼しく、湿気がある場所で繁栄する。”

“イースト菌感染症の最大の症状は、かゆみです。 それは内部または外部であることができ、多くの場合、極端になることができます。 それは圧倒され、制御不能である場合もあります」とHudepohlは言いました。 “女性はまた、厚い、白い放電を経験することができます。”

How to Reduce the Risk

Every women is susceptible to a yeast infection just because of the nature of her anatomy, but these simple lifestyle changes can reduce your risk for developing the infection in first place.

  • Watch what you wear – 特定の衣類と女性の体に対するフィット感はイースト増殖に大きな影響を与える可能性があります。 水着や運動着など、濡れた衣類は使用後すぐに着替えましょう。 下着は綿素材か、少なくとも綿の裏地がついているものを選び、あまりぴったりとフィットしないようにしましょう。
  • 清潔で乾いた状態を保つ – 定期的にシャワーを浴びると、危険な部位を清潔に保つことができるので、入浴の頻度に気をつけましょう。また、石鹸とすすぎをきちんとすることにも気をつけましょう。 シャワーの後、服を着る前に、患部がきちんと乾いていることを確認しましょう。 ドライヤーの冷風設定で膣内を軽く乾燥させる女性もいます。
  • 抗生物質に注意する – 抗生物質は、不要な細菌感染を取り除くのに役立つかもしれませんが、善玉菌と悪玉菌を区別するものではありません。 その結果、細菌のバランスが崩れ、イースト菌感染症につながる可能性があります。 このような場合は、抗生物質のコースが終了した時点でイースト菌感染症の治療を開始する可能性について、プロバイダーに相談してください。
  • あなたの食事を調整 – アシドフィルスと乳酸菌は、酵母菌の過繁殖を防ぐのを助ける二つの生きた文化です。 これらは、ヨーグルトなどの食品に含まれているか、サプリメントで摂取することができます。 また、Kombuchaなどの発酵食品にも含まれています。

ありがたいことに、ほとんどのイースト菌感染症は、市販の薬や、外部のクリームを使用する必要のない経口処方で治癒することができます。 治療と消えないか、または異常に頻繁に再発するようであるイースト伝染はprovider.

によって評価されるべきである「イースト伝染は腟炎またはある性行為感染症のような他の健康状態を模倣できる、」Hudepohlは言った。 「イーストの過剰成長はまた女性が糖尿病を取扱っている信号である場合もある」

「女性は彼らの体の意識する必要があり、すべての処置が同じを作成しないこと」、彼女は加えた。 また、「女性は自分の体のことをよく知る必要があり、すべての治療法が同じではないことも知っておく必要があります。 また、「このような場合、『このままではいけない』『このままではいけない』という思いが強くなり、『このままではいけない』という思いが強くなり、『このままではいけない』という思いが強くなり、『このままではいけない』という思いが強くなり、『このままではいけない』という思いが強くなり、『このままではいけない』という思いが強くなり、『このままではいけない』という思いが強くなっていくのです」と述べています。

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