「医師は一連の検査を行い、このままでは3年後に死んでしまうと言いました」

「すぐにアルコールとタバコをやめ、行動療法に参加して、なぜ自分が食べ物で気分を良くしていたのか考えました」

『1、2回で15000カロリーの暴食をしていたのが、1日7、8回、1食200カロリー程度で食べるようになったんです。

「最初の1週間で半分の石を落とし、そこから体重が落ち続けました。実際に、体重減少を止めるのに苦労するほどになり、健康な体重を維持するために摂取カロリーを増やさなければなりませんでした」

わずか10ヶ月でロスは体重の半分以上を落としましたが、その極度の体重減少により、彼はひどい過剰皮膚を取り除くボディリフトを行う以外の選択肢はありませんでした。

彼は言った：「私のヘソは膝のそばまで下がっていて、それを隠すためにショーツに皮膚を挟まなければならなかった、それは屈辱的だった」

ロスのダイエット前

朝ごはん。 ソーセージ、卵、チーズのマックマフィン3個、ハッシュブラウン2個

昼食：12インチチーズステーキ、フレンチフライまたはハンバーガー2個、オニオンリング

夕食：。 ホールピザ

Snacks: バッファローウィング、Cheezits、チーズとクラッカー

… 現在の食生活

朝食: 卵白、イチゴ、カシューミルク

昼食。 チキンとブロッコリー OR 魚とレンズ豆と黒豆

Dinner: 鶏肉、魚、鹿肉またはバイソンと野菜

「外科医は私の胴体の周りから6ポンドの余分な皮膚を取り除き、長く困難な回復の後、私は新しい男のように感じました。