私は哲学オタクである。 もちろん、ほとんどの人は、私ほど積極的に哲学のために活動しているわけではありません。 それはわかる。 私は長年、哲学とはまったく無縁で、ただ生きることに専念してきた──そう思っていた。 それでも、私たちは皆、知ってか知らずか、人生哲学を持っている。 それを積極的に選択することができれば、もっといいのではないだろうか。
もし私たちが積極的に人生哲学を作らないなら、次の2つの可能性の中にいることになります。 いわばアメリカンドリームを生きているわけです。 魅力的な配偶者、素敵な家と車、世界中を旅行し、繁盛しているビジネスからかなりの収入を得ているにもかかわらず、不思議と不満があるのです。
どちらのシナリオも、満たされない気持ちになるという共通点があります。
なぜでしょうか。 それは、誰かの成功の夢が、あなたの夢ではないということでしょうか？ あるバージョンの生き方が、すべての人にアピールできるわけがない。 あなたは個人です。
あなたは人生哲学というものをあまり考えたことがないかもしれませんね。 学校でも言われないし。 あなたの両親はおそらくその話題に触れたことはないでしょう。 政治哲学、子育て哲学、ビジネス哲学、宗教哲学は、あなたの人生哲学を構成するもののほんの一部にすぎません。
その中核には、どんな哲学も私たちの信念を包含しています。 存在、真実、意味、そして、どのように人生を送りたいかについて、私たちがどのように考えるかを枠で囲むものです。 ですから、私たちの人生哲学は、深く個人的な決定なのです。 自分で決めなければ、他の人が追いかけているデフォルトのバージョンから抜け出せなくなります。 標準的な成功の形を追い求めるのではなく、自分なりの成功の形を作るべきかもしれません。 私はこれを実践し、1月に出版される新刊の土台としました。 自分自身のシフトを持つ。 9002>
少なくとも、あなたは毎朝ベッドから出るときに、よりエキサイティングになるでしょう。
幸福と充足を優先する人生哲学を作る：
- 自分自身について、自分自身を教育する。 悲しいかな、私たちの多くは、自分自身や感情、希望、夢よりも、他人が考え、持ち、行うことに焦点を当てる方法について学んできました。 だからこそ、人生の目的は、人生哲学を創る上でとても重要なのです。 私の新しいワークブック「Finding Your Purpose」では、必要な各ステップをわかりやすい練習問題で説明しています。 ワークブックを使っても、一人でやっても、あなたはきっとやりたくなるはずです。
- 自分の情熱を主張する
- 自分の才能と強みを発見する
- 自分の価値を見出す
- 最高の自分を認識する
- 穏やかに 9050>
- 夢を思い描く
- 望みをリストアップする
- Badass bucket listを作る
- Meet your heroes (at least,
- そして、あなたが記憶されたいことを書き出してください
- あなたがこれまで歩んできた道を考えてみてください。 あなたはすでに、人生において何が価値あるものなのか、一連の信念を持っています。 それはどのようにして決まったのでしょうか。 誰がその信念を教えたのでしょうか。 友人から教わったのでしょうか。 映画ですか？ 先生からですか？ 本からですか？ あなたの現在の哲学はどのように構築されたのでしょうか？
そして、それらを書き出してみてください。 その信念があなたを幸せにしているのか、それとも惨めにしているのかを見 てください。 もしそれがあなたを惨めにしているのなら、あなたには新しい信念を選 ぶ能力があるのです。 私たちは自分が信じていることが真実であるという証拠を積極的に探し、 自分が信じていることと矛盾するような証拠は捨てます。 自分の信念を白黒はっきりさせれば、意識的に違うことを信じて「いるかのように」行動することを選び、その結果、人生がどう変わるかを見ることができます！ - 自分の人生をどうしたいかを決めましょう。 あなたの人生はお金と成功のためにあるのでしょうか？ 利他主義ですか？ 冒険？ 家族？ 個人の成長？ それは宗教に基づくものでしょうか？
- あなたにとって、何が一番大切だと思いますか？ その判断で幸せになれますか？ 例えば、家族が一番大事だと思うかもしれませんが、家族がいない場合はどうでしょうか？ あるいは、そもそも家族なんていらないと思っているかもしれません。 それでも自分の人生を家族に捧げたいと思ったら、どうやって「選べる家族」を自分で作るのでしょうか。
- 多くの哲学者は、人生には固有の意味はないと主張していますが、これは、人生の意味を自分で選んでも、他の人と同じように正しいということを、格好良く言っているだけです。
- 最後から始めること。 長い人生を生きてきて、最後にたどり着いたと想像してください。 あなたはどんな人生を振り返りたいですか？ どんなことを学び、達成し、経験したいですか？ どのように記憶されたいですか？ その理想のエンディングを迎えるために、今日をどう生きるべきか？ (これについては#1でも触れましたし、Finding Your Purposeにもエクササイズがあります)
- 試してみてください。 自分にとって魅力的な世界の見方が見つかったら、それを試しに使ってみてください。 それが自分に合っているかどうか。 この旅をしている間は、忍耐が必要です。 新しい視点に完全に満足できるようになるには、時間がかかるかもしれません。 それが、人生という冒険の素晴らしさであり、すべての力は自分の手の中にあるのです。 これは個人的な旅ですが、だからといって、孤独である必要はありません。 他の人にアイデアをぶつけてみましょう。 そうすることで、何かが変わるかもしれません。 9050>
人生にアプローチする新しい方法を開発する過程では、遊び心を持ってください。 最良の哲学は、あなたに平和と目的の感覚をもたらしてくれるでしょう。 人生に少し幻滅しているようなら、視点を変えてみましょう。 人生で何が一番大切なのか、自分で選ぶことができるのです。 自分が勝てるゲームを作り、その道程を楽しむのです
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