赤ちゃんのために搾乳していると、1回の授乳でどれくらいの量の搾乳した母乳が必要なのか気になることがありますよね。 特に、長期間、赤ちゃんと離れる場合は、介護者に預ける母乳の量を知っておくことが重要です。

赤ちゃんの年齢別必要母乳量

生後数週間は、母乳の必要量がかなり増え、その後、生後1～6ヶ月、またはそれ以上、固形物を食べ始める時期によって安定します。

赤ちゃんが生まれてから数日間は、1回の授乳で5～7mL、つまり大さじ半分のミルクを必要とします。 母乳は一般に3～5日で出てくるので、初乳が最初の数日間必要なすべてなのです。 これは健康な満月の赤ちゃんを基準にした一般論であり、未熟児や他の病気を患っている赤ちゃんは、摂取量が異なる可能性があることを忘れないでください。

母乳計算機

まだ固形食を始めていない、生後1～6ヶ月の母乳のみの赤ちゃんのために、KellyMomは優れた母乳計算機を提供しています。

KellyMom’s breastmilk calculatorはこちら

ヒント：母乳を温めて哺乳瓶で飲んだら、すぐに使用する必要があります。 実際、多くの保育園では、授乳後に哺乳瓶に残った母乳を捨てることが義務づけられています。 大きな哺乳瓶を1～2本送るよりも、小さな哺乳瓶を数本送ったほうが、母乳を無駄にせずに済みます。 では、年長の赤ちゃんや幼児には、どれくらいの母乳をあげればよいのでしょうか？ KellyMomのコメントです。

Several studies have measured breastmilk intake for babies between 12 and 24 months and found typical amounts to be 14-19 oz per day (400-550 mL per day)です。 24ヶ月から36ヶ月の母乳摂取量を調べた研究では、典型的な量は1日あたり10～12オンス（300～360mL）であることがわかりました。 哺乳瓶を飲みきっていないようであれば、母乳の量を減らす必要があるかもしれません。

母乳量が少ないことを心配したらどうしたらよいですか？

搾乳中の分泌量が減少していると、特に赤ちゃんが毎日どのくらいミルクを必要とするかを考えているとストレスになることがあります。

ポンプの部品を定期的に交換する

ポンプの部品、特にバルブと逆流防止装置は、摩耗するとポンプの吸引力に大きな影響を与え、ミルクの供給に悪影響を与える可能性があるため、定期的に交換することが重要です。

正しいブレストシールドとポンプの設定を確認する

搾乳の過程で乳首のサイズが変わることをご存知ですか？ 特に母乳の出が良くなる産後3～4ヶ月は、正しいサイズのブレストシールドを使用するために、頻繁に乳首のサイズを測ることが大切です。 また、ポンプの設定を正しくすることも大切です。 吸引レベルやスピードなどを変えながら、最も母乳がよく出る設定にしてください。 何度も母乳を出すために、マッサージモードを切り替えることも検討しましょう。 母乳の出を妨げたり、けがをしたりする可能性があるため、自分の快適なレベルを超えて搾乳しないようにしてください。 当社のカスタマーサポートチームが、このプロセスについてお手伝いします。 特に、成長期など赤ちゃんがより多くの母乳を必要とする時期には、水分を多めに摂る必要があります。

搾乳器を使って母乳量を増やす

搾乳器を使って母乳量を増やすことができます。

Try different foods

There are certain foods and beverage, such as oatmeal and coconut milk, that women swear by for boosting their milk supply.

Try for several methods available for you to try.

Try different foodsオートミールやココナッツミルクなどの特定の食品や飲料がありますが、これは、母乳を増やすために誓うことです。 スペクトラのママたちが投稿したレシピはこちら！

他のものを試してみる

他のものをすべて試しても、まったく出が良くならない場合は、授乳の専門家に診てもらい、IGTや舌縛りなどの病気が出を悪くしている可能性があるかどうかを判断してもらうことを検討してみてください。 上記の方法は、通常、数日から1週間以内に良い結果をもたらしますので、供給に悩んでいる場合は、助けを求めることが重要です。 いつものように、何かわからないことがあれば、私たちにご連絡ください！

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