3 Naturals Ways to Help Ease Acid Reflux Symptoms

Some form of acid reflux affects almost every member of them lives at some point in his lives. そのため、このような症状が出た場合は、直ちに使用を中止してください。 一般に胸焼けと呼ばれる短時間の胸の焼けるような感覚や、口の中の酸味は、通常、体に合わないものを食べた、あるいはもう少しゆっくり噛んで食べる必要があるという体からのシグナルに過ぎないのです。

しかし、統計によると(1)酸逆流症状は週単位で人口の20%にも及び、なんと40%の人が月に一度は不快感を感じているそうです。 胸焼けや、口の中に酸っぱい味がするというのは、ほとんどの人が知っていることですが、酸逆流の症状の全容は意外と知られていないようです。 酸の逆流は、慢性的な空咳、喉頭炎、耳の痛みなど、さまざまな問題(2)を引き起こしたり、その一因となったりすることをご存知でしょうか? さらに、気道を刺激して喘息を悪化させることもあります。

私たちは、酸の逆流症状を緩和する3つの自然な方法と、ピュアバイタリティビタミンCを開発しました。この強力な天然サプリメントは、胃の不調のリスクなしにビタミンCのすべての抗酸化力とダイエット力を確実に得られるよう、緩衝剤で処理されています。

酸の逆流症状を経験している方は、特定のものを食べたり飲んだりした後に症状が悪化することにお気づきかもしれません。 アルコール、チョコレート、揚げ物、脂肪分の多い食べ物、コーヒー、玉ねぎ、熱いスパイス、柑橘類やトマトのような酸性の強い食べ物などが主な逆流原因物質です。 胃の中に入れるものに注意を払い、これらの食べ物のうち1つ以上が消化に一貫した問題を引き起こしていないか注意してみてください。 パターン化した場合、その食品を食事から切り離すか、少なくともその量を減らすべきかもしれません。

アルコールとフライドポテトは、誰の食事にも欠かせないものではありませんが、オレンジやグレープフルーツのように、必要な栄養素を含んでいる食品もあります。 この高活性処方は、アスコルビン酸で緩衝され、健康な免疫システムをサポートしながら、胃に優しいように特別に処方されています。

2 – ポーションコントロール

食道を悪くしているのは、食べるものだけではなく、食べ方かもしれません。 酸の逆流は、下部食道括約筋(LES)の弱さによって起こります。 この筋肉は食道の底にある弁のようなもので、食べたものを胃に入れ、再び閉じて、食べ物や胃酸が体内に上がって胸焼けを起こさないようにしています。 大食いの場合、LESに負担がかかり、LESが弱くなり、酸の逆流を助長する可能性があります。 このような症状がある場合は、1日のうちで少量の食事を数回に分けて、負担を軽減することをお勧めします。

3 – タバコをやめる & 薬をチェックする

タバコをやめる理由はもう一つあります。 肺、心臓、循環器、骨、生殖器、健康全般に悪いのはもちろんですが、喫煙も逆流の原因になることがあります。 タバコの煙はLES筋に悪影響を与え、胃酸の分泌量を増やす可能性もあります。

タバコを吸わない人はもちろん、吸っている人も、薬をチェックしてみてください。 抗炎症薬や鎮痛剤などの特定の薬(処方されていないものでも)は、酸の逆流を助長する可能性があります。 どのような代用品があるか、医師に相談してみてください。

毎日酸の逆流に悩まされている何百万人もの人々の一人であるなら、症状を和らげるための3つの自然な方法を覚えておいてください。 タバコを止め、服用している薬があれば医師に相談し、食事に気を配る。 ピュアバイタリティのビタミンCタブレットは、胃に優しく、体に必要な栄養をしっかり補給できるよう特別に処方されたもので、1日1回飲むだけで免疫力を高めます。 健康状態を徹底的に調査し、根本的な原因を発見し、最も効果的な自然療法を見つけ、応急処置的なアプローチではなく、根本的な原因に的を絞り、多方面から根本的な原因を解決するために、科学的に裏付けられた量の高活性の成分を使用しています。

(1) https://www.myvmc.com/symptoms/heartburn/
(2) https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/understanding-gerd-symptoms https://www.livestrong.com/article/454432-vitamin-c-acid-reflux/
https://www.healthline.com/nutrition/heartburn-acid-reflux-remedies
https://draxe.com/heartburn-remedies/
https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/acid-reflux-symptoms#1
https://www.healthline.com/health/gerd/facts-statistics-infographic
https://www.medicalnewstoday.com/articles/322737.php
https://www.webmd.com/heartburn-gerd/guide/heartburn-relief-tips#2
https://www.stylecraze.com/articles/citrus-fruits-you-should-definitely-give-a-try/#gref
http://www.morethanheartburn.com/causes/overeating
https://www.nhs.uk/smokefree/why-quit/smoking-health-problems
液エラー (section/article-template.liquid line 24) です。 アセットsnippets/relatedblogs.liquidが見つかりませんでした。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。