The Difference Between Healthy Sex and Sexual Addiction

The challenging thing about a sexual addiction is some “obsession” with sex is healthy.というのが、セックスに対するある程度の「こだわり」です。 私たちは、セックスを欲するような性欲を持っているはずです。 しかし、その人が関与している他の人よりも行為自体をより気にするとき、それは行き過ぎであると、FeelBetterNetwork.comの創設者であるキャサリン・ニッカーソン（PhD）は言います。

「性的な中毒は、最も頻繁に2つの方法のいずれかで現れます：愛のためにセックスを代用し、二人の間の接続の任意のタイプではなく、性行為に焦点を当てている異なる、多様な、または極端な性的活動を追求する」ニッカーソンは言う。 “性的中毒は立派な記述法ですが、不完全である可能性が高いです “と彼女は言います。 ニッカーソンは、これは、セラピスト、サポートグループ、自助努力の本の援助が非常に重要になり得る、明確な状況の1つであると述べています。 「もしあなたが付き合っていて、相手の行動が関係を傷つけているのなら、そのことについて話し合い、二人がどのように対応し、お互いをサポートするか、行動計画を立てるべきです」と彼女は言います。 「最終的に、あなたは他の誰かを変更することはできませんが、あなたは肯定的な変化をもたらすのに役立つ行動を奨励することができます」

セックス中毒者の愛する人であることは、しばしばあなたが中毒になるため、特に困難である。 「しかし、あなたは自分にとって最善のことをする権利を持っているので、あなたがどのように感じ、何を必要としているかを相手に伝える危険を冒す必要があります」と、ニッカーソンは言います。 「自分の気持ちを共有し、何をしたいか、何をしたくないかについて話しましょう。 常に自分が心地よく、自分自身についてよく理解でき、安全だと感じられる方法で行動することです」

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