You avoid failure

Your life is about comfort.You can’t know you are lazy. 失敗は不快なものです。 失敗を経験せずに心や体を成長させることはほとんど不可能です。 失敗は最良の教師であり、それは単に代数に合格できなくても大丈夫という子供向けの言葉ではありません。 何事も達成するための鍵なのです。

子供の時に立つことに挑戦して失敗したことがなければ、いつまでも這うように歩いていたことでしょう。 それは成功への道である。 最初の失敗に照らして、どれだけの目標や願望を忘れてしまったことでしょう。 私はたくさんあります、失敗が襲ってきたときに粘り強さがなかったことを後悔しています、これは私の怠慢でした、快適さに這い戻ってきたのです。

失敗という居心地の悪いポジションで快適に過ごすことができたら、あなたの人生はどれだけ良くなるでしょうか？

あなたは運動を避けている

定期的な運動は、何らかの目標が進行している人を定義しています。 彼らは自分の人生のこの部分を計画している。 定期的な運動は、計画性がないとできませんし、長期間にわたってただやみくもに行うこともできません。

運動を避けるということは、やはり不快感を避けるということです。 それは怠惰への漂流を示している。 運動が体にいいことは知っていても（知らない人はいないでしょう）、快適さのために言い訳を作り、まだ避けているのです。

合理的な思考を持つ自分に対して、運動しないことを正当化する方法はない。 言い訳はあなたを殺すでしょう。運動不足は、あなたの体に「必要ない」と告げているのです。 あなたの体は衰弱することで対応することになる、あなたはその前に虚弱になる。

幸運なことに、人間の体は素晴らしく、運動に容易に順応しますから、始めるのに遅すぎるということはありません。 今すぐ始めて、怠け心に負けないようにしましょう。

Why not – define your own fitness today

You can’t sleep

遅く寝ることは、おそらく遅く起きることの症状で、おそらく長い夜が何もしないことで永続するサイクルなのです。 寝不足は、落ち着かない心、今日も挑戦していない心を示唆しています。 今日、本を読みましたか？ 今日は勉強しましたか？ 今日、創造力を発揮しましたか？ あなたの落ち着きのない心は、エネルギーを持っている身体と密接に関係しています。 たぶんそれは、あなたが今日与えた燃料を使い切らなかったからでしょう。

運動不足は睡眠不足につながる。 あなたの体は使われるのを待っているエネルギーを持っていますが、その晩はソファで水平に過ごしました。 あなたの不眠は怠惰のサインかもしれません。毎日、体と心を使うことで、眠りへの怠惰な障壁を取り除きましょう。 明日から早起きして、あなたの身体と心の贈り物を使う新しい習慣を始めましょう！

Why Not – get up at 5am

4 Unconcious Phone Scrolls

The scroll is aimless, Instagram, Facebook and Twitter selected for me to look at since I last check ten minutes ago? 何度もリフレッシュして何時間も無駄にしている。 それは中毒かもしれないし、怠惰かもしれない、簡単な選択肢だ。 あなたは、自分自身を楽しませることに直面していません。 スマホがやってくれる。

自分がどうなっているかに気づいていない。 あなたは怠け者になったのです。 現実を直視し、あなたはそれを知っている。 ノートパソコン、リモコン、携帯電話を置いて、現実の世界に参加する時だ。

退屈している

うっ、何も放送していない、何も食べるものがない、何もすることがない。 もし、こんなことがあったら、あなたは退屈しているのです。 退屈しているとしたら、それはあなたが怠けているからかもしれません。 誰も自分が怠け者だと言われるのは好きではありませんが、時には言わなければならないこともあります。

あなたが退屈しているのなら、あなたの人生にはチャレンジ精神が欠けているのかもしれません。 怠惰の遺伝子が働いているようです。 今月は自分に目標を設定しましたか？ それとも、将来のある段階で、自分の人生が素晴らしいものになることを、ただなんとなく願っていますか？ もちろん、陳腐な表現ですが、真実はその中にあります。 今こそ楽しむ時、今こそ存在する時、今こそ達成する時です。怠惰な退屈を避け、達成したいことを書き出し、今すぐ最初の一歩を踏み出しましょう。

Why Not – 後悔しない生き方

Take steps out of laziness today

人間は並外れた存在で、その気になれば多くのことを成し遂げることができます。 私は、1日にできる限りのことを成し遂げようとしたときの短いドキュメンタリーを作りました。 チェックしてみてください、もしかしたらあなたを刺激するかもしれません。

怠惰と先延ばしについて

「怠け者の遺伝子」を読んで、無意識の生活と先延ばしの罠について読んでみてください。

怠惰の治療法-Why Notシリーズ

人生における快適と不快のバランスを見つけることです。 自分の特性をいじって、より良い自分を育てる。

Why Not 1 – なぜ朝5時に起きないのか

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