The American Academy of Pediatricsは、乳幼児のスクリーンタイムに関する以前のガイドラインを修正しました。 AAPは現在、赤ちゃんが遠くの家族とスカイプやフェイスタイムをしたり、年長の子どもやティーンが社交や学習、遊びの一部をオンラインで行うことは許容されると述べています。 しかし、AAPは、これらの活動は、睡眠、運動、食事、会話、他の人との対面での交流ほど重要ではなく、停止する必要があると主張しています。 新しいガイドラインは、2歳未満の子どもはすべてのスクリーンを避け、それ以上の年齢の子どもやティーンは1日に1～2時間以上デジタルメディアを使用しないという長年の勧告に代わるものです。

医師たちはまだ、いつ、どこで、どのくらいの時間、子どもがプラグインできるかを制限するよう両親に求めていますが、電子メディアにはリスクだけでなくメリットもあることを認識しているのです。

コンピュータ、電話、タブレット、その他のデバイスを使う時間は「悪ではないし、避ける必要もない」と、シアトル子供病院の青年医学の准教授で、ガイドラインの著者でもあるミーガン・モレノは述べています。 「それはちょうど子供が必要とするすべての他のものとバランスをとる必要があります」

小児科医は、1つの例外を持つ18から24ヶ月未満の子供のための無スクリーン推奨で立ち往生：ビデオチャット。 スカイプやフェイスタイムなどのサービスを通じて、遠く離れた家族と話すことは、人間関係を築くのに役立つと、医師たちは言っています。 彼らはまだ、赤ちゃんがテレビを見たり、アプリを使ったり、その他のオンライン活動に従事することで理解したり、恩恵を受けたりできるという証拠はほとんどないと主張しています。

親が18～24カ月の子どもに番組やアプリを紹介したい場合は、親が子どもと一緒に遊び、交流することが重要です。 携帯電話やiPadなどの機器が、親とのやりとりに取って代わり、「無料の」子守りになってはいけません。 2歳から5歳までは、1日1時間以内とし、PBS KidsやSesame Workshopなどの質の高い番組だけを選ぶよう、親に促します。

ガイドラインは、年長の子どもを持つ家庭に対し、少なくとも1時間の身体活動と十分な睡眠（年齢に応じて8～12時間）、さらに質の高い家族の時間を含むべき1日に、メディアの制限を設けることを勧めています。 このような制限を設けることで、肥満や睡眠不足、学校の成績低下などのリスクを減らすことができ、同時に、子どもたちが友人や家族とオンラインでつながり、より広い世界について学ぶことができるようになるのです。 光や騒音は、睡眠を妨げる可能性があります。 そのようなマルチタスクは、学習の妨げになることが分かっています。

– 大人も含め、家族全員がメディアのない場所や時間（夕食時など）を指定する。

– 子どもが見るものを見続け、オンラインでのいじめ、セクスティング、その他の危険について子どもに話す。