“I’m afraid of needle.”

Fear of needle is the number one reason people do not try acupuncture.No. 本当に針が怖いという人もいますが、大多数の人は、針といえば痛みを連想します。 子供の頃、私たちは注射を打つと痛いということをすぐに覚えましたから、これは妥当な連想です。

しかし、この関連性を鍼治療に持ち込むべきではないでしょう。 なぜか？ 鍼灸の鍼は、お医者さんの怖い鍼とはまったく違うのです。 皮下注射のような中空ではなく、固形の鍼であり、太い人間の髪の毛の直径くらいと、かなり細いのです。 あまりに細いので、触ると曲がってしまうほどです！

では、鍼が痛くないのなら、どんな感じなのでしょうか？ 鍼灸を考えるとき、”感覚 “と “痛み “を区別することが重要です。 時には不快に感じることもありますが、痛くはありません。 最初に鍼を刺すときに、ぱっと尖ったような感覚を覚えるかもしれません。 この不快感は3秒程度しか続かず、その後解消されます。 この感覚は、爪の間にある小さな皮膚をつまむのに似ています。

つまり、鍼治療は痛くはないのですが、確実に何かを感じるのです。 この「何か」は人によって異なりますが、鍼治療がどのように感じるかについての最も一般的な5つの説明を以下に示します。

重い：鍼は、体の特定の部分に重みがかかっているように感じることがあります。 この重さの感覚は、孤立することもあれば、体全体に広がることもあります。 これは、息苦しさや圧迫感よりも、むしろリラックスした重さです

Tingly: ほとんどの人は、体全体に心地よく暖かいしびれへと広がる軽いピリピリした感覚を感じることに同意します。 これは、針が最初に挿入されたとき、またはあなたがneedles.

ウォームでちょうど休んでいる間、発生する可能性があります。 鍼治療は、この快適な、暖かい感じのおかげで、非常にリラックスすることができます。 針が挿入された後、1〜2分後に、暖かさの広がる感覚は、内部加熱pad.

電気のように感じて、ツボを囲む。 波状に広がる穏やかな電気的感覚から、ショックを受けているような驚くべき素早い衝撃まで、鍼治療によって電気のような感覚が起こることがあります。 通常はすぐに消えます。 この「ザワザワ」した感覚を引き起こす最も一般的な部位の1つは、手首の内側にある心膜6です。

痛み 人によっては、鍼を抜いた後、適度な運動の後のような筋肉痛を感じることがあります。 これは、手と足のツボで最も一般的に発生しますが、誰もが異なる反応を示します。 ほとんどの痛みは帰宅するまでに消えますが、中には24時間ほど痛みを感じる人もいます。

人が文字通りツボの働きを感じるとき、それは「出気」と呼ばれるもので、良いことなのです。 “出気 “とは、鍼を刺されたことによって、体の動きを生み出すのに必要な何らかのエネルギー物質にアクセスしたときのことです。 ツボが活性化すると、充電が開始されます。 鍼が効いているということです。 もっと詳しく

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