More than most other sports, soccer is really demanding on your feet.それはあなたの足で本当に厳しいです。 手を使うことができないので、足腰にさらに力が入る。 そして、もしあなたが完璧なバイオメカニクスを持っていないなら（ヒント：私たちのほとんどはそうではありません）、あなたはさらにそれらを酷使しているのです。

THE BASICS —

• サッカーは、速いスプリントと瞬時の方向転換で、足と脚に大きな負担がかかります。 そのため、このような「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができるのです。
• サッカーシューズのインソールは、プロネーションを抑え、ストライドを長くし、バランスを良くし、足底筋膜炎やその他の足の怪我の発生を減少させることができます。 このような状況下において、当社では、「安全・安心」をモットーに、お客様のご要望にお応えしていく所存です。
  

  サッカーの足のケガを防ぐには？

  足は体の土台であり、足のバランスが悪いと、体の他の部分にも悪影響が及びます。 オーバープロネーションが起こると、サッカーのケガの原因になることがあります。

  足の重要性を理解するには、自分がどれだけ足を使っているかを考えてみてください。 一日中、歩き回るだけで、足には何トンもの力がかかっています。 サッカーを含むスポーツやその他のアクティビティを加えれば、足が毎日どれだけのストレスを受けているか、簡単にわかります。

  サッカーでの要求は、足と足首のアライメントの重要性をさらに大きくしています。「すべてはボトムアップで始まり、しっかりとした基礎は良い結果につながり、もし下半分が弱ければフィールドでの結果に影響します」と、著名な足病医であるスティーブ ローゼンバーグ医師は書いています。 「下半身が崩れると、上半身にも影響し、筋肉のアンバランスや使いすぎによるケガにつながります」

  足には58の関節、26の骨、19の内在筋、13の外在筋、7の靭帯があります。 複雑な構造です。 自然は、足が地面につくとロックが解除され、一歩踏み出すと再び固まるように設計されています。

  しかし、多くの人はオーバープロネーションになっています。 このオーバープロネーションは、サッカーの怪我を引き起こす可能性があります。

  Overpronation On The Soccer Field

  残念ながら、95％の人がオーバープロネーションになっています。 言い換えれば、あなたのアーチはあまりにも平坦で、効果的な推進のための時間内に再硬化していない。 これは、プレーヤーが植え付け、ドリブル、およびキックを行う方法に影響を与えます。 また、この誤った機械的機能は、重大な問題につながる可能性があります。 オーバープロネーションによって引き起こされるサッカー選手の一般的な足の問題には、以下のようなものがあります。

  • 神経鞘腫
  • 角質
  • 足底筋膜炎
  • 膝痛
  • 腰痛

  オーバープロネーションで最も厄介なことは、多くのサッカー選手（および他のスポーツの選手）はそれを認識していないことである。 また、そのような場合にも、「踵を返せ」と言われることがあります。 競技レベルが上がると、オーバープロネーションによる効率的なストライドの欠如が、敏捷性、バランス、卓越した能力に影響を与えます。

  オーバープロネーションへの対処は、ゲームを向上させる鍵となり、さらに重要なことに、サッカーの怪我を防ぐことができます。 また、「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」「ugg ブーツ」の3種類があります。

  

  サッカーの試合を向上させるためにはどうしたらよいですか？

  オーバープロネーションでお悩みの方は、簡単で効果的、かつ手頃な価格で、問題を解決し、サッカーの試合を向上させることができます。 このような場合、「痒いところに手が届く」という言葉がありますが、痒いところに手が届くとはこのことです。 オーソティックは、サッカークリートの中に入って、ダイナミックなアーチサポートを提供し、プロネーションをコントロールすることによって、足の機械的機能を向上させるサポート装置です

  インソールは、日常生活やランニング、ゴルフ、サイクリングなどの他のスポーツでも使用することができます。

  サッカークリート用の正しいインソールは、正しいバイオメカニクスを取り戻しながら、多くのサッカー選手が悩む足の過度の扁平をコントロールします。

  「サッカーシューズのフィット感も、サッカーシューズ用のインソールを履くことで向上し、時間の経過とともに水ぶくれや角質の原因となる摩擦を軽減します」と、ケヴァンオービッツ博士は述べています。 “追加されたサポートとクッション性とともに適切なフィット感はまた、足、足首、皮膚、ふくらはぎの疲労を大幅に軽減し、プレーヤーがより長い時間、最高の状態でプレーすることを可能にします。”

  アスリートが自分の体や足がパフォーマンスに与える影響についてより深く知るようになるにつれ、プロのアスリートによる装具の使用が増加していることがわかります。

  一度、恒例の観客に靴を投げ入れた後、レブロンは誰かに拡声器を使ってアナウンスをさせました。 「レブロンの靴をキャッチした人は、スコアラーズテーブルに来てください」

  レブロンは靴を返して欲しいのではなく、装具を返して欲しいのです。 なぜか？ なぜなら、彼の矯正器具は彼の成功に不可欠であるとわかっていたからだ。

  レブロンはサッカー選手ではありませんが、この教訓は参考になります。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で恷も嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷勣な弊順嶄で嶷要に? あなたは、サッカークリートでフィットするように設計されたしっかりとした、サポートアーチサポートインソールとそれらを交換することをお勧めします。 サッカーシューズはボリュームが少ないため、インソールを入れるスペースがクリート内部にあまりありません。

  • 靴のフィット感を評価する。
  1. ちょうど良い場合は、前足部の厚さが似ている汎用インソールに交換するとよいだろう。
  2. シューズがぴったりしすぎている場合は、より薄い、または場合によっては2/3の長さのインソールを使用することで内部のスペースを増やすことができます。
  3. シューズに余裕がありすぎる、または伸びてしまった場合は、前足部がわずかに厚いサッカーインソールを使用するとフィット感が改善されます。
  • プロネーションを制限し、シューズの中で足が動き回らないようにアーチサポートを追加します。
  • ぴったりとフィットするサッカークリートを選びます。 また、このような場合、「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」「痒いところに手が届く」。 この場合、薄いインサート層は、アーチの真ん中の下をこじ開けることによって、まだ取り外すことができます。 これは、アーチサポートインソールを挿入するためのより多くのスペースを与え、簡単に引き離す必要があります。
    

    Getting The Most Out Of Your Soccer Insoles

    Getting the best insoles for soccer cleats may be the most important thing you can do for your feet.これは、サッカーシューズのための最高のインソールがあなたの足のために行うことができます。 ここではいくつかのより多くのヒントがあります：

    • 右の靴は非常に重要です。 インソールが適切なアーチサポートを提供しますが、フィットしない靴はあなたに良いを行いません。 あなたの購入を行う前に、様々な靴を試すのに時間がかかる。 また、”崖っぷち “であることは間違いありませんが、”崖っぷち “であってはならないのです。 そのため、このような弊順嶄で恷も嶷勣な勣咀である。 そのため、このような弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の嶄で、弊順の? また、このような場合、「痒いところに手が届く」ような感覚を味わうことができます。

      このインソールには、サッカー選手が潜在能力を発揮できるよう、次のようなさまざまな機能があります：

      • 強力で医療レベルのサポートがプロネーションをコントロールします。 靴と同じように、インソールにもフィット感が必要です。

        そして、このような状況下において、このような弊害が生じることはありません。

      • 深いヒールカップは、足の自然なクッション性を高めます。
      • Million Mile Guaranteeに支えられた、壊れにくいアーチサポート。 また、「TREAD LABO」のインソールを90日間、あなたのシューズに装着してお試しください。

        SHOP TREAD LABS

        ご質問はありませんか？ [email protected] までご連絡ください。 私たちがお手伝いします。