友人や家族と一緒にできる簡単で楽しいフリスビーゲームをいくつか紹介します。 キャッチに成功するたびに、両プレイヤーは1歩ずつ後ろに下がります。

スティック

同じ大きさの2本のスティックを約20歩離れて地面に差し込みます。 各プレイヤーは棒の1本の後ろに立つ。 1153>

• ダイレクトヒットで5点、ミススローからのキャッチで1点獲得。

  Into Space

  プレーヤーはお互いにディスクをパスしますが、ディスクを直接投げるのではなく、スペースにパスを出すので、受け手は足を動かしてキャッチしなければなりません。 このシンプルで楽しいフリスビーゲームは、走ったり、ビーチで遊ぶならダイビングもできます！

  Speed Catch

  制限時間内にできるだけ多くのパスを完了させること。 ストップウォッチで時間を計り、2～3分間、チームとして何回キャッチできるかを競います。 両手でのキャッチは2点、片手でのキャッチは3点です。 落球がなければ5点のボーナスポイント！

  ゾーンに入ったら、背後や足の下のキャッチもやってみよう！

  Mac Line

  4～5人で一列に並びます。 列の端にいる人が投げる人です。 列のできるだけ多くの人が、ディスクが通過するときにフリックまたは「マック」することが目的です。 また、ディスクが最後の人のところまで飛んでいき、そこでキャッチされることが目標です。 主な要件は、投げる人は自分の間に誰もいないと想像し、ラインのもう一方の端に素敵なフラットまたはわずかなロールカーブスローを投げることです。

  真ん中の人のための最も重要な原則は、それが飛び続けるためにディスクのスピンを維持または追加されることである。 これは、ディスクのエッジをブラッシングすることによって行うことができます。 ディスクを投げるときにスピンの方向を考えて、ディスクのどのエッジを傾けるかを決めることが重要です。 ディスクが低すぎる場合は、ディスクが通過するときにディスクのバックエッジを下向きに傾けることができます。 ディスクの飛行を助けるもう一つの方法は、ディスクのバックテールを下向きに傾けることです。 正しく行われた場合、それはディスクにランプを追加し、それが上昇し、余分な滑空で飛ぶようになります！

  それを試してみてください！

  ヒント – 2つの右投げで、それは一方の投手がバックハンドと他のサイドアームを送信するために良いアイデアです。

  Tree Cruising

  障害物の下、上でスロー＆キャッチをするのは、カーブやエアバウンドを練習するのに最適な方法の一つです。 森の中の小道で「パッシングレーン」を探してみましょう。 木々の中で「クルーズ」するのに最適な種類のひとつがスコッツパインです。 高さがあり、20m以下の枝がないため理想的で、地面が固く、草木があまり生えていない傾向があります。

  

  適切な森の場所がない場合は、建物、灯柱、ゴールポスト、その他風景の中のあらゆる大きな構造物を使用して、カーブをかけることができます。 そうでない場合は、架空の障害物を使うこともできます！

  ツリークルージングでは、左右へのカーブフライトや、枝の下や木の隙間からのエアバウンドを強制されます。 このような環境での誤った投擲は、木にドスンとぶつかる可能性が高く、エラーの明確なフィードバックになります! 逆に、ディスクが木々の間をすり抜けて、狙った相手に簡単にキャッチされたときは、とてもうれしいものです。 2～3人で1枚のディスクで遊ぶこともできますし、大人数でもっと多くのディスクを使って遊ぶこともできます。

  Tree Cruisingはアルティメットの練習にもなり、木がディフェンダーのようになっていて、木々の間をすり抜けていきます。 ツリークルージングで「ゾーン」に入ることを経験すれば、アルティメットなど他の場面でも、より正確で想像力に富んだスローイングが自然にできるようになるでしょう。 何人かで参加すれば、森の木々の間を通るパスレーンのネットワークを作ることができます。