Educate Yourself – 情報を集めてDVについて学びましょう。 暴力に対する自分の気持ちが、その状況に立ち向かうことを難しくしている場合もあります。 ドメスティック・バイオレンスについて知るために、できる限りの情報を集めましょう。 ドメスティック・バイオレンスについて友人が知っておくべきことについては、こちらをご覧ください

DV 被害者とその子どもを支援する地域のプログラムやサービスに連絡する。 これらのプログラムは、人々に安全を提供するだけでなく、擁護、支援、その他の必要なサービスも提供しています。 地元のドメスティック・バイオレンス・ホットラインやプログラムに連絡し、あなたの心配事についてスタッフに話してください。 ドメスティック・バイオレンスの支援者は、あなたとあなたの友人の両方にとって、優れた支援源となるで しょう。

親身になって話を聞く-あなたが気にかけていて、話を聞こうと思っていることを友人に伝えましょう。 無理に話を進めず、友人が打ち明ける準備ができたら、あなたのところに来て話をするようにしましょう。

偏見を持たないこと-起こっていることについて、友人を責めたり、批判したり、罪悪感を与えたり、潜在的な危険に対する友人の恐怖を過小評価したりしないこと。 あなたの友人が自分の人生について自分で決めなければならないことを忘れないでください。 友人が自分で選択し、決定する権利を支援することに重点を置く。

コミュニティサービスを友人に案内する-友人がどうしたらいいかアドバイスを求めたとき、あなたが集めた情報を個人的に共有しましょう。 友人には、自分は一人ではないこと、思いやりのある人たちが助けてくれることを伝えましょう。 地域のドメスティック・バイオレンス・ホットラインやプログラムにおいて、ドメスティック・バイオレンス・アドボケイトの支援を求めるよう、友人に勧めてください。

虐待を受けた人の多くは、まず結婚カウンセラー、精神科医、あるいは聖職者に助言を求めます。 これらの「援助の専門家」の多くは、あなたの友人に良いアドバイスができるかもしれませんが、援助の専門家の多くは家庭内暴力の問題を扱う特別な訓練を受けていないことも覚えておくことが重要です。

友人の強みに注目する- 虐待を受けた人の多くは、身体的虐待だけでなく、精神的な虐待も受けて生きています。 あなたの友人は、加害者から、自分は悪い人間だと言われ続け、名前を呼ばれたり、その他の否定的なことを言われ続けているかもしれません。 家庭の外から肯定的な補強がなければ、自分は正しいことができない、つまり、自分には本当に何か問題があるのだ、と思い始めるかもしれません。 自分が良い人間であると信じるために必要な精神的なサポートを、友人にしてあげましょう。 友人が自分の長所や能力を調べるのを助けてあげてください。

実行する友人になる-友人があなたを必要とするとき、あなたがそこにいることを伝えましょう。

友人に危険を突きつける-ある時点で、友人が暴力的な関係にとどまったり、一時的に別れても加害者のもとに戻ったりすると、支援するのが難しくなるかもしれません。 このような場合、友人には、誰もが虐待と共存しているわけではないことを伝えてください。 このままでは、友人とその子供たちが身体的、精神的な被害を受けることになることを、積極的に友人に伝えてください。 友人が、虐待をする相手と暮らすという危険な現実に直面するのを助けてあげる。 押したり、突き飛ばしたりするだけでも、重大な傷害を受ける可能性があることを友人に思い出させる。 しかし、あなたの友人がその関係に留まる理由はたくさんあることを忘れないでください。

友人が安全計画を立てるのを助ける-自分自身と子供を守るための計画を立てるよう、友人を励ましましょう。 友人の加害者が再び暴力を振るうようになった場合に、友人が取るべき手段を考えるのを助け る。 緊急時に連絡できる人をリストアップする。 衣類、身の回り品、金銭、社会保障カード、預金通帳、子供の出生証明書、学校の記録、その他の重要な書類を入れたスーツケースを作って隠すように友人に勧める。 このスーツケースは、もし可能であれば、あなたの家で保管することを提案します。 セーフティ・プランの作成についてはこちら

Offer to take care of your friend’s pet -虐待を受けた人は、ペットを気にして家を出るのが遅くなることがよくあります。 友人の留守中にペットの世話をすることができれば、友人が早く家を出ることができ、またペットを加害者から守ることができます。

友人が離れることを決めたら-友人が最初に連絡を取るべき安全な場所は、地元の家庭内暴力ホットラインまたは家庭内暴力シェルターです。 シェルターの職員は、あなたの友人が利用可能な選択肢を検討するのを助けてくれるでしょう。 友人が家を出る決心をした場合、シェルターが最も安全な場所になるかもしれません。 残念ながら、すべての地域にシェルターや安全な住居があるわけではありません。 シェルターには、助けを必要とする人たち全員を収容する十分なスペースがないこともあります。

家庭で安全を提供するときは、注意が必要です。 虐待された人は、しばしば、離れようとするときに、最も身体的な危険に直面します。 慎重を期し、これを扱う最善の方法についてDVプログラムのスタッフに相談する。

いつ介入するか-DVが重大な傷害、さらには死に至る可能性のある犯罪であることは、いくら強調してもしすぎることはない。

DVの被害者かもしれない人の友人である場合、以下のような考えや疑問があるかもしれません。

「家族のプライベートな問題に関わるべきではありません」-DVは家族だけの問題ではありません。 あなたの友人、友人の子供、そしてコミュニティ全体に深刻な影響を及ぼす犯罪です。

「暴力がそれほど深刻であるはずがない」-家庭内暴力には脅し、押し、殴り、叩き、首を絞め、性的暴行、武器を使った暴行が含まれます。 一回きりで終わることはほとんどなく、通常、時間とともに頻度と深刻さが増していきます。 家庭内暴力の結果、治療を必要とする傷害は、レイプ、自動車事故、強盗の合計よりも多くなっています。 疾病管理センターの報告によると、米国における女性の殺人被害者の50％以上が親密なパートナーからの暴力に関連して殺されています。

「そんな行為は私の近所ではありえない」。 – 家庭内暴力は、年齢、人種、宗教を問わず発生します。 あらゆる教育レベル、所得レベルの人に起こります。

「彼／彼女は暴力を誘発するようなことをしているに違いない」。 – あなたの友人はボッタクリの被害者です。 あなたの友人が悪いわけでもなく、そのような扱いを受けるに値するわけでもない。 人間関係にどんな問題があったとしても、それを解決するために暴力を使うことは決して正当化されるものでも、受け入れられるものでもありません。

「そんなにひどいなら、なぜ出て行かないの？ – 私たちの多くにとって、関係を終わらせるという決断は簡単なものではありません。 被虐待者は相手との感情的な結びつきが強く、暴力が終わるという希望を支えているかもしれない。 経済的にパートナーに依存し、子どもを連れて出て行く場合、深刻な経済的困難に直面する可能性が高い。 利用できる資源を知らないかもしれません。 あるいは、社会制度や司法制度が、過去にその人に無反応だったのかもしれません。 宗教的、文化的、家族的な圧力によって、何が何でも結婚生活を維持することが自分の義務だと思い込んでいる可能性がある。

「自分の子どもに何が起きているのか気にならないのでしょうか」

過去に別れようとしたとき、パートナーが暴力で止めたことがあるかもしれません。 – あなたの友人は、おそらく暴力から子どもを守るために最善を尽くしているのでしょう。 虐待が自分にだけ向けられていると感じていて、子どもへの影響にまだ気づいていないのかもしれません。 また、子どもたちには父親や母親が必要だと考えていたり、自分一人では子どもたちを養う資力がないと考えているのかもしれません。 子どもたちは、家や友だちから離れたくないと、彼女に留まるよう懇願するかもしれない。

「私はあの人を知っている–あの人が誰かを傷つけるとは本当に思えない」。 – 多くの虐待者は、他の関係では暴力を振るわないものです。 社会的な場では魅力的で愛すべき存在でありながら、家の中では極端な暴力を振るうことがあるのです。 – 虐待は精神的な病気ではありません。 虐待をする男性も女性も自分の行動に責任がある。 彼らを「病気」とみなすのは、自分の行動に責任を持つことから、彼らを誤って免責することになる。 それが暴力の原因なのでしょうか？” – アルコールや薬物の使用は、すでにある暴力的な行動を強めるかもしれませんが、それが暴力の原因になるわけではありません。 暴力をふるう男女は、一般に、アルコール／薬物の使用や極度のストレスのためにコントロールを失ったと言い訳をする。

「自分を虐待する人をどうしてまだ大切にできるのだろう？ – 可能性としては、その男性や女性が常に虐待しているわけではないことです。 彼/彼女は実際に自分の暴力に対して反省を示し、自分は変わると約束するかもしれません。 あなたの友人がそのような変化を期待するのは当然です。 彼らの関係はおそらく、良い時、悪い時、その中間の時のサイクルを含んでいます。 しかし、暴力的な関係が長く続けば続くほど、良い時期が全くなくなる可能性が高くなります。

「最近、彼/彼女はよそよそしいんだ。 まだ友達なのかどうかわからない”。 – 虐待者は、人間関係の少ないパートナーはより簡単にコントロールできると感じているのです。 虐待者は、パートナーが家庭の外で持っている人間関係に非常に嫉妬することがあります。 虐待を受けた男性や女性は、暴力が発覚して被害者を責めることを恐れて、友人と距離を 置くことがあります。 友人には、一般的な方法で、虐待の問題について話してみてください。 友人には、暴力を受けた被害者を責めないことを伝えましょう

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