Key Lime Paleo + Vegan Cheesecake Tart {No-Bake}

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このキーライム・パレオ&ヴィーガン・チーズケーキタルトはめちゃくちゃクリーミーで完璧な甘さとタルトがありこれ以上ないくらい簡単に作れますよ!(^^) また、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間のようなもので、”餃子 “は、”餃子 “と “餃子 “の中間のようなものです。 家族にも好評で、特別な日のデザートになること間違いなしです!

実話 – 昨年このレシピを作りましたが、写真が嫌いで再撮影に取り掛かれなかったため、投稿していませんでした。 レシピを保存し、今年こそはと心に誓いました。私の料理写真の腕が上がれば、すべてがうまくいくのではと期待しています

さらに真実は、今回も同じように写真で苦労しました。 という感じです。

でも、もう十分です。 このレシピはとてもおいしいので、写真撮影が失敗しても、もう大丈夫です。 そして、多分私は茶色の背景を使用する必要があります(大丈夫私は今行われている、約束)。 仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は仝囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮囮々は仝囮々は仝囮々は仝囮々と冱って、苧らかに冱って、その瘁に苧らかに冱った。 これは本当にチーズケーキです – ’nuff said.

2.) これは、ノーベークレシピ、あなたのVitamixまたはフードプロセッサー(どちらも動作します)といくつかの魔法を実行し、チーズケーキを冷やし、あなたのlife.

で移動することを意味しますそれはパーティーやゲスト、あるいはちょうどあなたが食事のプレッピングをしていると週のデザートが欲しいために先に時間を作るために完璧です。 冷凍保存で日持ちもします! まあ、無理のない範囲で!

3.) このレシピは、子供も気に入ってくれたので、これまた驚きです。 私の子供たちはチーズケーキの大ファンではありませんが、これは親指を立てたのです!

私の長女(ダイアナ、10歳)は、3日続けて放課後のおやつに一切れ食べましたよ。 これは、放課後のおやつはかなり大きな問題であるため、私の意見では大成功です – 子供たちを持つあなたのそれらのすべてがあまりにもよく知っているように。) それはパレオ+ビーガンの両方であるため、あなたは100%このレシピを愛するだろう、それは素敵で、夏のための光まだ豊かでクリーミーな合法的なデザートのように感じるのに十分なものになります。 つまり、これは正真正銘のデザートなのです

これは私の偏った意見ですが、それでも、言っておきます…

最後に、このレシピはあなたの靴下をノックオフすることができるので – 正直に言うと私は理由がなくなりました。 しかし、これは私を信じてください – あなたは最初の一口で好きになるでしょう!

カシューナッツを浸す時間です(ところで、このカシューナッツ、私のチーズケーキをよりクリーミーにしてくれました)、そのブレンダーを準備する。 このキーライムパレオ+ヴィーガンチーズケーキを作りましょう! チーズケーキといっても、そこは秘密でOKです。 さてさて、今からノーベーキングです🙂

キーライムパレオ+ヴィーガンチーズケーキタルト{ノーベイク}

キーライムパレオ+ヴィーガンチーズケーキタルト{ノーベイク>

This key lime paleo and vegan cheesecake tart is insanely creamy, 甘さと酸味が絶妙で、これ以上ないほど簡単に作れますよ。 このレシピは、「餃子の王将」でおなじみの “餃子の王将 “です。 家族にも好評で、特別な日のデザートになること間違いなし!

著者 Michele Rosen
準備時間: 10分
冷蔵時間: 3時間
合計時間: 10分
コース: デザート
Cuisine: パレオ、ヴィーガン
サービング。 10
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材料

クラスト:

  • 生ピーカンまたはクルミ 1 1/2 カップ
  • 無糖ココナッツフレーク 1 カップ
  • ピュアメープルシロップ 大さじ 3
  • 細粒海塩小さじ 1/4
  • ライムの皮1個または約 1 と 1/2-
  • ライムの皮1個または約 1 と 1/2-
  • 無糖フレーク大さじ 1 カップ大さじ2
  • ピュアバニラエキス 小さじ1/2

フィリング:

  • 1時間以上水に浸した生のカシューナッツ 2 1/4 カップ。 オーガニックココナッツクリーム 1カップ ※またはココナッツミルク15オンス缶の濃い部分のみ
  • ピュアメープルシロップ 1/2 カップ
  • ライム2個の皮のすりおろし 大さじ3程度
  • ライム汁 1/2カップ またはキーライムのフレッシュジュース
  • 有機ココナッツオイル 大さじ2(精製または未精製)
  • 海塩 少々

作り方

クラストの作り方。

  1. すべての材料をフードプロセッサーまたは高速ブレンダーに入れて、少し粘りが出るまで混ぜ合わせます(混ぜすぎると、ナッツバターのように油っぽくなるので注意)それから9インチのタルト型の底と側面に押し込みます。

フィリング:

  1. すべての材料を高速ブレンダーまたはフードプロセッサーに入れて、クリーム状になるまで混ぜたり、パルスをかけたりします。 冷やした皮の上に混ぜ合わせたものを注ぎ、冷凍庫に入れて3時間以上または一晩冷やします。 または、冷蔵庫で一晩冷やし固める(この方が食べる前に解凍する必要がありません)
  2. 盛り付けが終わったら、冷蔵庫で1~2時間解凍して柔らかくする。 お好みでココナッツホイップクリームを添えてお召し上がりください。 お召し上がりください。 残り物は冷蔵庫または冷凍庫で保存してください。食べる前に冷蔵庫で解凍してください。

レシピノート

※クリームだけを使うときはこの全脂ココナッツミルクがいいです。

栄養

カロリー。 336kcal
炭水化物: 21g
Protein: 3g
Fat: 28g
Saturated Fat: 15g
Cholesterol: 0mg
Sodium: 0mg
Sodium: 64mg
カリウム:255mg
食物繊維:3g
砂糖:14g
ビタミンA:15IU
ビタミンC:4.6mg
カルシウム:42mg
鉄:1.2mg

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