Kourtney Kardashian proud to her extremely healthy, wholesome diet but it turns out even she cuts himself some slack, and when she gets what you believe to eat, but you don’t have been upgraded.

Pooshの創設者である41歳は、自身のウェブサイトでチートデイについて話すために、快適なゾーンから踏み出し、甘いものが彼女の悪癖であることを認めました。

「私は昼食と夕食の後に少し甘いもので1日2回ごまかす」と、彼女は彼女の壮大なチート日の蓋を開ける前に、明らかにしました。 Kourtney Kardashianの見事なLAの家の中を参照してください

WATCH: このような場合、「このような場合、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのような方法で、どのようにすればよいのか？ 教会の前にファーマーズマーケットに行って、アルフレッドの抹茶ラテとチョコレートクロワッサンを買って、教会の後はソーホーハウスのビュッフェ（バターとシロップ付きのワッフルが食べ放題）に行きます」

彼女の休暇中の食事については？ “最近のタークスへの旅行では、ダブルスタッフオレオやチートスなど、ジャンキーな食べ物をみんなでつまんでいました。”

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ある時、彼女はビキニの写真をInstagramに投稿し、ファンから妊娠しているのかと尋ねられました。 コートニーはシンプルに答えた。 「この隔離期間で数キロ太ったんだけど、自分の体が大好きだし、自分の体型を誇りに思っているから、明らかに投稿しているし、これが私の体型なのよ」

手作り料理が大好き

一度に1～2ヶ月間断続的に行うケト食に誓うコートニー。

「2年半前に2ヶ月間ケトダイエットをしたときより、私の体がよく見えたことはありません」と、彼女は自分のライフスタイルのウェブサイトに書いています。 “私の経験では、砂糖の欲求を抑制し、脂肪を燃焼し、体重減少をキックスタートさせるために私の体を訓練するための最良の方法は、ケト食に固執することであることがわかりました。”

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