Back pain can be debilitate. 腰痛であれ、背中の上部（肩の後ろあたり）であれ、あるいは中心部であれ、痛くなければまっすぐ立つことができないままになっています。 また、快適に座ることができないかもしれませんし、ベッドに横たわっても苦しいかもしれません。

背中の痛みのために医者や緊急治療室に行くと、ほとんどの場合、筋弛緩剤や鎮痛剤の処方箋を持って出て行くことになるでしょう。 しかし、これらは問題の根源に到達し、実際に解決策を見つけるのではなく、痛みを鈍らせることによって問題を覆い隠す傾向があります。 これは、カイロプラクターとマッサージセラピストが来るところです。

だから、あなたはカイロプラクターに行くべきか？ 例えば、膝ではなく背中で持ち上げるなど、何度も同じ動作を繰り返すことは、筋肉や関節などを引っ張り、背中を痛める習慣になっています。 カイロプラクティックは、このような問題を解決するために、ずれた箇所を再度調整することができます。 彼または彼女はまた、あなたが悪い習慣を断ち切り、あなたの筋肉を強化するために自宅で行うための一連の演習を提供します。 これらのエクササイズは、再負傷の可能性を減らすのに役立ちます。

痛みの原因が筋肉のけいれん、筋肉の酷使、または同様の問題のように、自然の中で筋肉である場合、あなたの問題はマッサージ療法によって助けることができます。 セラピストは、あなたの筋肉をほぐし、血流を増加させます。 増加した血流は、それらをより速く癒すのに役立ち、緩みは、そのトラックで実質的に筋肉のスパムを停止することができます

。