When relationships are good, they’re great. しかし、彼らは悪いしているとき、彼らはあなたの気持ちよりもはるかに多くを損傷する可能性があります。 そのため、このような「掟破り」な恋愛は、「掟破り」であると同時に、「掟破り」であるとも言えます。 私が関わった女性たちは、暴力的な加害者の手によって、家や仕事、子ども、正気を失った極端な人たちでした。
しかし、パートナーがあなたを殴らないから、あるいは関係が虐待的ではないからといって、それが健全であるとは限りません。 不健全な関係に長くいると、自分を変え始めてしまいます。 物事が悪い方向に向かっている兆候はいたるところにありますが、内側からではなかなか見えません。 友人や家族が先に気づいてくれるかもしれません。
もし、ある関係が自分の人生を変えてしまったことが嫌なら、あなたにはそれを終わらせる権利があります。 安全でないと感じたり、助けが必要な場合は、匿名のアドバイスでも、脱出のためのリソースでも、全米ドメスティック・バイオレンス・ホットラインに電話してください。
You’re Unhappy More than Happy
どんな関係も、楽しさのマラソン大会ではありません。 つらいことも、つまらないことも、いらいらすることもある。 しかし、それらの時間は過ぎ去り、全体としての関係は、あなたに苦痛よりも幸福をもたらすはずです。 不幸の絶え間ない底流は、あなたの人生の他のすべての領域に滲み出ます。
Your Friends Keep Complaining
あなたの友人はあなたを知っています。 もし彼らが、あなたが自分らしくない、そばにいない、心配していると文句を言うなら、それは少なくとも少しは正しいでしょう。 虐待者は、被害者を友人や家族から孤立させるというずるがしこい方法をとりますが、その方法は、みんながいなくなるまでわからないかもしれません。 あなたのパートナーがいつも否定的なことを言っていたり、あなたが出かけたいときにいつも家に引き留める方法を見つけたりしたら、それは大きな赤信号です。
あなたは完全に脇道に入っている
新しい恋愛はまったく至福で、非常に気を散らす。 人は新しい恋愛をすると、仕事や学校の趣味、友人などがこのハネムーン期間に後回しになることが少なくありません。 しかし、健全な関係であれば、最終的には両者とも自分の人生を取り戻すものです。 もし、あなたの目標が危ぶまれるほど、交際に気を取られているのなら、それはタイミングが悪かったのかもしれません。 優先順位をつけられないなら、関係を疑ったほうがいいかもしれません。
You’re Not Yourself Anymore
＜4186＞人間関係に没頭する不健康な癖がある人もいるようです。 彼らは自分の好きなことをしなくなり、自分の興味に関心を持たなくなります。 新しい相手の興味を引き受けるかもしれませんし、関係が自分の唯一の興味になるかもしれません。 このような行動は、共依存的であり、深刻な問題です。 自分の大部分を相手に捧げるのは良いことですが、自分の全てを捧げることはできません。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。
You’re Being Abused
私が関わった人の多くが、虐待されていることはわかっていても、愛にはすべての価値があり、愛だけが重要なものだと思っています。 虐待関係にある人たちは、楽しい時間を過ごし、深い愛を感じ、お互いに恋しいとさえ思うのです。 そうすると、何か救う価値があるように思えてくるのです。 そんなことはない、とお伝えしたいのです。 尊敬、安全、信頼なくして愛はありえません。 愛する人を失い、その関係が自分にとって良くないという現実を受け入れるのは辛いことですが、もしあなたが留まれば、加害者に殺される可能性もあるのです。 これは大げさな表現ではありません。 1978>
You Don’t Have Boundaries
境界線のない関係は、時限爆弾のようなものです。 境界線とは、砂上の楼閣のようなものです。 あなたがどのように扱われたいか、何が心地よいか、どのように議論するかなど、多くのことをパートナーに知らせます。 境界線がない場合、ほとんどの時間を口論に費やし、動揺や憤りを感じ、二人の関係のあり方を心配していることでしょう。 これは、不幸であるよりも幸せであることに戻る。
あなたのパートナーはあなたを利用している
あなたは、アダルトチルドレンと付き合っていますか？ あなたはすべての家事を行い、すべての責任を引き受け、すべてのお金を稼ぐ一方で、彼らは一見何もしていないのですか？ あなたの肉体的、精神的エネルギーのすべてが、二人の人生を生きるための仕事をするために費やされているとき、あなたが幸せになることに集中するのは難しいのです。 片方のパートナーに特別なニーズがあり、もう片方のパートナーがそれをケアするのを手伝うような、愛情深いカップルのことではありません。 一方の大人がもう一方の大人に責任逃れをさせることで生まれる有害な環境について話しているのです。 そのような場合、最終的には、あなたが限界点に達するまで、あなたを苦しめることになるのです。 もしあなたのパートナーが、間接的にでも、怒りや脅迫を使って、あなたがある行動をしなければならない、ある時間に家にいなければトラブルに巻き込まれる（あなたの状況においてトラブルがどんな意味であれ）、と感じさせるなら、あなたは虐待の状況にあるのです。 1978>
相手が変わるのを待っている
相手が変わるのを待ってブラブラしていたら、永遠に待っているかもしれないのです。 この待ち時間が、あなたを何か、あるいは本当に素晴らしい人から遠ざけているかもしれません。 決着をつけることは、決してOKではありません。 どんな理由であれ、全く問題ないけれど、自分にとって満足のいかない状況から離れるのは勇気がいることです。 人間関係の中で、私たちは皆、お互いを変えていきますが、それは、相手が変わろうが変わるまいが、相手を愛してこそ、健全なのです。 パートナーが自分の望む姿になる魔法の日を待っていると、ほとんどの場合、失望することになります。
覚えておいてほしいのは、たとえ良い関係であっても、それが自分のためにならない場合、あるいは自分の目標や幸福を邪魔している場合には、決してその関係に留まる必要はないということです。 人間関係だけが人生ではありません。
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