I’m sure you have heard the expression: ‘you are what you eat’ and that is certain extent true. そのため、このような「食わず嫌い」をすることは、非常に危険です。 食べ過ぎれば太るし、食べなければやせ細る。 しかし、たまにハンバーガーを食べれば、ハンバーガーになることはない（一度もない）。 そのため、このような「曖昧さ」があるのです。

私はあなたについて知らないが、私はボディービル以外の人生を楽しみたいので、ファーストフードにふけることがある-週に1、2回、たまにね。 だから何？

太るのは食べ物ではなく、どれだけ食べるかです。

ハンバーガーを食べても、普通のボディービルの食事と同じように、太ったり筋肉が落ちたりする可能性はゼロではありません。 また、”beautiful “は、”beautiful “を意味し、”beautiful “は、”beautiful “を意味する。 生活様式であってはならない。 しかし、ファストフードは品質が劣る」と主張する人がいるが、その主張は、必ずしも筋肉をつけるためにファストフードを食べているのではなく、報酬として食べていることを理解すれば、まったく無意味なものである。 500キロカロリーのハンバーガーが完全に空で栄養がないとしても問題にはならないでしょう（いずれにせよ、決してそうではありませんが）。 最も伝説的なボディビルダーのいくつかの周りのファーストフードのトンを食べる-リープリースト1つのために。 と叫ぶ前に： ‘しかし、彼はステロイドを行う ！’ ステロイドだけより良いあなたのシステムに取るし、使用にそれらを置く栄養素を同化に動作することを思い出させることができます。 ステロイドは、これまで、またはこれからも、がらくたの栄養素を良い栄養素に変えることはできません。

また、誰もがファーストフードが肥満の原因であると仮定しますが、単に怠惰で欲深い人々が原因である場合。 事実、人々はスケープゴートが大好きで、その周りに集まって数字を示すのが大好きです。 しかし、ファーストフードの場合、その指は、5つのビッグマックとバケツサイズのコーラを持つ太った、貪欲な無精者に正面から向けられるべきである。

ただし、ファストフードを無闇に食べると、無駄に高いだけでなく、大量に食べるとひどく不健康になります。