この記事は1年半ほど前に書いたものですが、a) この困難な時期に役立つだろうし、b) 以前よりもさらにポッドキャストにのめり込んでいて（特にモチベーションとインスピレーションの領域）、いくつか新しいものをローテーションに加えました。 ご存知のように、私はポッドキャストの大ファンであり、友人のベッカと一緒に自分のポッドキャスト「Bad on Paper」を持っています。 今日の記事は私のポッドキャストではなく、他のポッドキャストについてなので、私たちがどれほど素晴らしく、気分を高揚させてくれるかを話すつもりはありませんが、もしまだ聞いたことがなければ、ぜひ試してみてください！

私は今でも政治やニュース系のポッドキャストをたくさん聞いています。 それは何も悪いことではありません。 私は自分のメディア消費について、日常生活を見るのと同じように見ています。 世界情勢に関心を持ちつつも、心の健康を保つためにもう少し軽いものを求めることもできるのです。 そんなときに、アップリフティング・ポッドキャストやモチベーション・ポッドキャストをかけるのが好きです！

My Definition Of An Uplifting Podcast

私にとって、アップリフティングとは多くのことを意味しています。

• これらのポッドキャストのいくつかは、最高の女友達と話しているような気がして、気分を高揚させてくれます。 一緒に笑い、いつも気分がよくなります。 私たちのポッドキャストの目標は、まさにそれです。 彼らは私にインスピレーションを与え、個人の成長を促してくれます。

The Ultimate List Of The Most Uplifting Podcasts

Press Send With Chinae Alexander

This one is a new addition after I published my first list.Chinae launched her podcast for the first list.All Rights Reserved. を恬撹することができます。 彼女のボディ・ポジティブな考え方、日常生活をソーシャルメディアで共有する方法、そして彼女のアドバイスがとても気に入っています。 彼女のポッドキャストは、彼女のウェブサイトから質問を投稿すると、彼女とゲストがそれに答えてくれるという楽しいものです。 ゲストはいつも素晴らしい…彼女は本当に素晴らしいミックスの女性たちを迎えています。 ベッカと私はちょうど彼女のエピソードを録音しました – ここでそれを聞くことができます 9704>

Absolutely Not With Heather McMahan

I mean, there is anything more uplifting and funny than spending an hour with Heather McMahan? 彼女はソーシャルメディアでフォローする私のお気に入りの一人であり、私はちょうど彼女を崇拝しています。 この新しいポッドキャストは、私にたくさんの喜びをもたらしてくれます。 ヘザーは陽気な人です。 いつも1時間以内で、とても面白くて、素晴らしいゲストを迎えています。 彼女の声が聞こえると、いつも不謹慎な場所で大笑いしてしまうんだ。 9704>

Be There in Five with Kate Kennedy

This is another new to me one and now I’m hooked I always not get the pop culture references but I LOVE Kate and all of her deep dives.This is a new to me and now hooked. 彼女が何について話すかわからないんだ。 本当に楽しいし、いつも何か新しいことを学べるし、全体的に素晴らしいです。 それとは別に、私たちのポッドキャストにもケイトが出演していますよ。 とても楽しいエピソードです。 9704>

Girls Gotta Eat

この二人と一緒に笑って笑って笑いまくるので、私のお気に入りのポッドキャストのひとつになりました。 U Up（もうひとつのお気に入り）のようなものですが、厳密に女性の視点を持っています（ただし、彼らは定期的にゲストに男性を迎えます）。 彼らは必ずしも政治的に正しいとは言えないし、自分たちのデートや実生活についてすごーくオープンなんだけど、私はただ笑ってしまうの。 RaynaとAshleyは、ポッドキャスティングとニューヨークでの生活を通して、現実のとても良い友達になりましたが、それ以前は、彼らの話を聞いて、自分の友達のように感じていました。

30代の独身女性として、ニューヨークでデートして、私は毎回のエピソードが楽しみです。 また また、「Girls Gotta Eat」に似たポッドキャストのおすすめを聞かれることが多いのですが、「U Up！」以外には思いつきません。 9704>

Ted Talks Daily

Ted Talksを聴かない人はいないでしょうけど、Ted Talksのポッドキャスト、特にモチベーションを高めるポッドキャストから、私はとても多くを学びました。 毎日配信されるのも嬉しいし、私の毎日のルーティンの重要な一部になっています! 示唆に富んでいて、いつも何か面白いことがあります。 新しいエピソードはほとんど聞くようにしていますが、このポッドキャストは非常に多作なので、古いエピソードを調べて参考にしていることもあります。 9704>

Unlocking Us With Brené Brown

今年はUnlocking Usにはまりました（確かヘレナさんが話していて、すぐに購読しました）。 ブレネー・ブラウンは全体的に刺激的なポッドキャストで、素晴らしいゲストの名簿を持っています（私はIbram X Kendiのエピソードが好きでした）Unlocking Usを聞くにはここをクリックしてください。 彼女は素晴らしいインタビュアーで、バラク・オバマにもインタビューしています！

The Lively Show

Jess Livelyはとてもインスパイアされる人です。 彼女は現在休止中ですが（ポッドキャストが戻ってくるといいのですが、私はまだ280のエピソード全てに目を通しています！）、彼女は本当に動機付けスピーカーかライフコーチになるべきでしょう。 彼女のインタビューは素晴らしいです。 彼女の週刊ポッドキャストは、私が初めて聞いたポッドキャストの一つですが、私はポッドキャストには遅かったので、今はキャッチアップしているところです。

Second Life

これはヒラリー・カーのポッドキャストですが、私はこれが大好きです。 このポッドキャストは、とてもインスピレーションを与えてくれます。 ヒラリーはWhoWhatWearの創設者の一人で、彼女はとても親しみやすく、好感が持てると同時に、向上心のある人だと思います。 このポッドキャストはとても新しいものですが、素晴らしいキャリアを持つ女性たちとの、人生やビジネスについての素晴らしいインタビューが満載です。 Jen Gotch（Ban.doの創設者）、Jessica Alba、Lauren Conrad…と話していて、とても良いポッドキャストだと思います。 ブロガーとして、私は最近、マリアンナ・ヒューイットとのインタビューをたくさん受けました。 Second Lifeはこちら

Happier with Gretchen Rubin

Can Gretchen Rubin please be my life coach? 彼女は「ハピネス・プロジェクト」のベストセラー作家で（この本と、より幸せな人生を手に入れるための現実的な考察が大好きです）、リスナーに最高の人生を送るようインスパイアしています。 彼女は人間の本質をとてもよく理解しています。 この本は、私自身の成長と、自分自身の人生を受け入れ、今あるものに満足することを学ぶために、間違いなく役立っています。

Magic Lessons by Elizabeth Gilbert

Elizabeth Gilbertは、「Big Magic」「City of Girls」「Eat Pray Love」などのベストセラー作家です。 ご存知の方も多いと思います。 ビッグマジックが大好きな私は、彼女がポッドキャストも持っていると知って、とても興奮しました。 本と同じように、ポッドキャストも日常生活の中で自分のクリエイティブな可能性を解き放つことについて書かれています。 このポッドキャストは本当にインスピレーションに溢れたもので、クリエイティブな分野で働く女性にとってとても役に立つと思います。 彼女は毎回、様々な影響力のある人やクリエイターを登場させています。 私は個人的にブレネー・ブラウンとグレノン・ドイルのエピソードがとても好きです。 マジックレッスンはこちら

The Chalene Show

Chalene Johnsonは素晴らしいです。 フィットネストレーナーとして有名な彼女のポッドキャストは、示唆に富んでいて、インスピレーションを与えてくれます。 このような、「痒いところに手が届く」ような、そんな感覚を味わうことができます。 すべてのエピソードが私に関連しているわけではありませんが（例えば、「親として失脚したときに何をすべきか」）、関連するエピソードは信じられないほど素晴らしいので、それを含めました。 私は、心配を減らすことについてのものが好きでした。 Chalene Showはこちら

Forever 35

KateとDoreeとは友達になれそうな気がする！

Forever 35

KateとDoreeとは友達になれそうな気がする。 このような、「美」「セルフケア」「健康」をテーマにした番組です。 彼らの日常生活、お気に入りの本やビューティ製品など、おしゃべりを聞いた後はいつも幸せな気分になります。 週刊ポッドキャストとしてスタートし、今では小さなミニエピソードもあり、私はとても気に入っています。 9704>

Good Life Project

このポッドキャストを見つけたばかりですが、今のところとても気に入っていて、エピソードもとても豊富です。 私は会話形式のポッドキャストが大好きで、あなたもそう感じているなら、これは良いものだと思います。 エリザベス・ギルバート、ブレネー・ブラウン、ケン・ロビンソン卿、セス・ゴーディン、グレッチェン・ルービンなど、素晴らしいゲストを迎えていますよ。 9704>

The Tony Robbins Podcast

これは最高のモチベーションポッドキャストの一つです。 トニー・ロビンスは紹介するまでもなく、No.1のライフ＆ビジネス戦略家であり、5千万人以上の人々を助けてきました。 このポッドキャストは、仕事、生活、財政、人間関係においてより良い結果を得るための彼の戦略や戦術を解き明かしています。 最近のエピソードでは、「期待を感謝に変える」というのがとても印象的でした。 トニー・ロビンスのポッドキャストはこちら

The Tim Ferriss Show

Tim Ferrissも紹介するまでもなく、「週4時間の仕事」のベストセラー作家です。 (このポッドキャストでは、投資、チェス、プロスポーツなど様々な分野の世界的なパフォーマーを解体し、リスナーが日常生活で使えるツール、戦術、トリックを深く掘り下げて紹介しています。

The Art of Charm

ホストのジョニーとAJは、より高いパフォーマンスを発揮し、より良い配偶者、パートナーとなるために、人間関係、最高の自分自身になる方法を教えてくれています。 また、このような「忖度」（そんたく）は、「忖度（そんたく）」とも呼ばれます。

School of Greatness

Because we all could use a little more greatness in our lives, right? この番組はルイス・ハウズがホストですが、彼はNYTのベストセラー作家であり、2回のオールアメリカンアスリート、基調講演者、そして起業家でもあります。 このポッドキャストは、成功した人々へのインタビューが満載で、私たちの内なる偉大さを解き放つためのインスピレーションを与えてくれます。 9704>

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