Los Twizzlers son malos para la salud?

Respuesta corta

Sí, los Twizzlers son malos para la salud. Están llenos de azúcar y colorantes y aromas artificiales, como muchos caramelos. No son peligrosos si se consumen en bajas cantidades, pero no deberían seguir siendo un alimento básico en la dieta semanal.

Grado

F

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Grado de la letra para Twizzlers

F

La categoría ‘F’ es para cosas que no aportan nada beneficioso y son muy perjudiciales para la salud. Recomendamos evitar por completo cualquier cosa de esta categoría. Los efectos secundarios a largo plazo de los artículos ‘F’ suelen ser muy graves.

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Categoría ‘A’

A+

Muy saludable y con numerosos beneficios para la salud. Los efectos secundarios son escasos. Las cosas calificadas como ‘A+’ suelen ser necesarias para la supervivencia (por ejemplo, el agua).

A

Muy saludable y numerosos beneficios para la salud. Pueden asociarse algunas cualidades perjudiciales, pero sólo en determinadas circunstancias, como una reacción alérgica.

A-

Muy saludable y numerosos beneficios para la salud. Pueden asociarse cualidades nocivas, pero no suelen ser graves.

Es importante tener en cuenta que incluso las mejores cosas de la vida pueden volverse malas en cantidades inmoderadas. Así que, aunque algo pueda ser calificado como un ‘A+’, el consumo excesivo/exceso puede traer efectos no deseados.

Categoría ‘B’

B+

Muy beneficioso para la salud. Las cosas calificadas como ‘B+’ pueden tener algunas cualidades perjudiciales a las que hay que prestar atención.

B

En general beneficioso para su salud. Las cosas calificadas con una ‘B’ pueden tener algunas cualidades perjudiciales a las que hay que prestar atención.

B-

Más beneficioso para su salud que no. Sin embargo, lo más probable es que las cualidades perjudiciales estén asociadas y no deben pasarse por alto.

La principal diferencia entre la categoría ‘A’ y la categoría ‘B’ son las cualidades nocivas que suelen estar presentes en los artículos ‘B’. Los efectos secundarios graves suelen ser infrecuentes, pero siguen siendo posibles y deben tenerse en cuenta.

Categoría ‘C’

C+

Se asocian cualidades tanto beneficiosas como perjudiciales. Las cosas calificadas como “C+” suelen ser un poco más beneficiosas. Aun así, la moderación es importante.

C

Una proporción bastante uniforme de cualidades beneficiosas y perjudiciales. La moderación es importante. También se colocarán aquí temas muy generales que pueden inclinarse hacia ambos lados del espectro. El arroz, por ejemplo, puede ser bueno o malo según el tipo.

C-

Más perjudicial que beneficioso. Los efectos secundarios son comunes, especialmente cuando se consume/se hace en exceso. La moderación es muy importante.

La categoría ‘C’ suele denotar tanto buenas como malas cualidades. Cuando se trata de esta categoría, es importante tener en cuenta esta palabra: moderación.

Categoría ‘D’

D+

Perjudicial para la salud. Aunque puede haber beneficios asociados, lo más probable es que lo malo supere a lo bueno. La moderación es muy importante.

D

Nocivo para la salud. Pueden asociarse algunos beneficios, pero lo malo supera a lo bueno. La moderación es extremadamente importante.

D-

Nocivo para la salud. Tiene muy pocos beneficios, si es que tiene alguno. Las cosas de esta categoría deben evitarse en la medida de lo posible.

La categoría ‘D’ es típicamente para cosas que son más dañinas que beneficiosas. Aunque consumir/hacer algo poco saludable de vez en cuando no debería hacer daño, definitivamente recomendamos eliminar los artículos ‘D’ como parte regular de su rutina/dieta.

Categoría ‘F’

F

La categoría ‘F’ es para cosas que no aportan nada beneficioso y son muy perjudiciales para su salud. Recomendamos evitar por completo cualquier cosa de esta categoría. Los efectos secundarios a largo plazo de los artículos ‘F’ suelen ser muy graves.

Categoría ‘N’

N

La ‘N’ significa neutral. Las cosas que se colocan en esta categoría generalmente (a) no son ni buenas ni malas para usted, o (b) carecen de la evidencia necesaria para llegar a cualquier conclusión.

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Respuesta larga

No es ningún secreto que los dulces no son una golosina ideal para picar, pero algunos son definitivamente mejores que otros. Los Twizzlers no son muy diferentes de otros caramelos que no son de chocolate. Una ración es de seis Twizzlers. En esos seis, encontrará 18 gramos de azúcar, 95 miligramos de sodio, 36 gramos de carbohidratos y 0,5 gramos de grasa. Seis Twizzlers pueden pasarse rápidamente, sobre todo porque no son tan dulces como otros caramelos, por lo que una persona media consumirá, como mínimo, dos raciones. El azúcar es una gran preocupación debido a su propensión a causar inflamación en el cuerpo, lo que resulta en una multitud de otras dolencias. Aunque es difícil evitarlo por completo, es ventajoso limitar el contenido de azúcar en la medida de lo posible. Además de la inflamación, el gran aumento de los alimentos azucarados contribuye significativamente al aumento de la obesidad. Los dentistas no son fanáticos de los Twizzlers porque no sólo están llenos de azúcar, sino que su naturaleza pegajosa los hace propensos a pegarse a los dientes e incluso a esconderse entre ellos.

Otro enemigo al acecho del cuerpo es el colorante rojo #40. Este color artificial aparece en muchos caramelos, alimentos y bebidas. La investigación ha correlacionado fuertemente el colorante rojo #40 con la hiperactividad, el trastorno por déficit de atención (TDA), el trastorno por déficit de atención e hiperactividad (TDAH), las reacciones alérgicas y el mal humor. También es un conocido carcinógeno.

La etiqueta de los Twizzlers incluye “saborizante artificial” en la lista de ingredientes. No hay ninguna información específica sobre los ingredientes. Sin embargo, sabemos que se trata de un “saborizante falso”. Por lo general, esto significa que se crea una sustancia química en un laboratorio para dar un sabor específico, como el de la fresa. La sustancia química se mezcla con los demás ingredientes para crear la sabrosa golosina. No debería sorprender que no haya fresas trituradas dentro de los Twizzlers, sino “fresas de mentira”.

El lado positivo es que los Twizzlers se procesan en una planta que no contiene cacahuetes ni frutos secos. Desgraciadamente, muchos productos se fabrican en plantas que también procesan estos productos altamente alergénicos, por lo que los alérgicos se ven limitados en cuanto a los caramelos (o alimentos) que pueden disfrutar.

Los Twizzlers tienen datos nutricionales similares a los de otros caramelos de su clase. Para aquellos de nosotros que somos implacablemente golosos, unos cuantos Twizzlers probablemente no serán catastróficos. Sin embargo, los Twizzlers deben consumirse como una golosina, no como un tentempié diario.

Posibles efectos secundarios a corto plazo

  • hiperactividad
  • fatiga
  • reacciones alérgicas
  • inflamación corporal

Posibles efectos secundarios a largoefectos secundarios a largo plazo

  • cáncer
  • obesidad
  • cavidades
  • add/adhd

Ingredientes a tener en cuenta aware of

  • red 40
  • azúcar
  • saborizantes artificiales
Big are twizzlers bad for you.

Alternativa más saludable (orgánica, sin OGM) (¿qué es esto?)

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Escrito por DeeAnne Oldham | 04-21-2016

04-21-2016
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