De menstruatie is al vervelend genoeg, maar het kan verontrustend zijn als ze opeens heel lang duurt. Een zwaardere of langere menstruatie is niet altijd reden tot paniek, want er zijn een aantal oorzaken voor langere menstruaties, en ze zijn niet allemaal schadelijk. Weten wanneer je je zorgen moet maken en wanneer je gewoon een verandering in je lichaam meemaakt, kan je helpen ontspannen als het gaat om je menstruatiecyclus.
“Een vrouw ervaart meestal een variatie in haar cyclus als gevolg van een hormoonflux, die kan worden toegeschreven aan reizen, stress, dieet, medicijnen en andere veranderingen in haar fysiologische toestand, “vertelt vruchtbaarheidsspecialist Dr. Hal Danzer Bustle via e-mail.
De meeste menstruaties duren drie tot vijf dagen, maar overal twee tot zeven dagen is gebruikelijk. Als je menstruatie altijd zeven dagen duurt, hoef je je waarschijnlijk geen zorgen te maken, maar als je menstruatie plotseling van vier naar negen springt, wil je er misschien naar laten kijken. “Over het algemeen moet je je alleen zorgen maken als je cycluspatroon verandert,” zegt Dr. Danzer. “Dit is meestal te wijten aan voedingsveranderingen of een verandering in de fysiologische toestand van de vrouw.”
Een aantal factoren kan van invloed zijn op de lengte van je menstruatie, en hoewel sommige op andere gezondheidskwesties wijzen, zijn veel geen big deal. Hier zijn zeven mogelijke oorzaken van langere menstruaties – en wanneer je je er zorgen over moet maken.
Verandering in hormoonspiegels
De reden dat je überhaupt ongesteld wordt, is te danken aan hormonen, chemische stoffen in je lichaam die signalen afgeven aan verschillende organen om verschillende dingen te doen. Je wordt ongesteld als je lichaam merkt dat je niet zwanger bent, het oestrogeen- en progestageengehalte daalt en het prostaglandineniveau stijgt, aldus Flo. Dat vertelt je baarmoeder om de voering af te werpen die het heeft opgebouwd voor een mogelijke zwangerschap.
Als je lichaam je hormoonspiegels zodanig verandert dat de oestrogeen- en progestineniveaus onderdrukt blijven, kan dat op zijn beurt een langere menstruatie veroorzaken. “De meest voorkomende oorzaak van een langere menstruatie of verandering in de cyclus van een vrouw is een hormoonvariatie,” zegt Danzer. “Wanneer de hormoonspiegels veranderen, kan ook de lengte van de menstruatie veranderen. Dit is meestal niet iets om je zorgen over te maken.”
Als je menstruatie niet extra ongemakkelijk is, of als je niet elke dag overmatig bloedt, maak je dan geen zorgen over deze verandering, maar raadpleeg je gynaecoloog als je überhaupt vragen hebt.
Veranderingen in de schildklier
Je schildklier is een kleine klier aan de voorkant van je nek die hormonen afscheidt die invloed hebben op veel verschillende processen in je lichaam, volgens de Society for Endocrinology, waaronder je menstruatie. Schildklierveranderingen kunnen het gevolg zijn van een gebrek aan jodium in je dieet, of vanwege auto-immuunziekten zoals Hashimoto’s thyroiditis.
“Een derde van de vrouwen in hun late jaren 30 tot 40 ervaart schildklierveranderingen, die zwaardere of langere menstruaties kunnen veroorzaken,” zegt Danzer. “Dit is niet iets om je zorgen over te maken, maar je moet wel je gynaecoloog bezoeken.”
Poliepen
Poliepen zijn abnormale groeiingen van weefsel die in elk orgaan kunnen voorkomen, inclusief de baarmoeder. “Wanneer vrouwen poliepen in hun baarmoeder hebben, kunnen ze last hebben van vlekken voor en na hun menstruatie, waardoor deze langer kan lijken. Ze kunnen ook last hebben van vlekken tussen de menstruaties in,” zegt Dr. Danzer. Poliepen zijn meestal goedaardig, maar sommige kunnen kanker veroorzaken, dus het is belangrijk om ze te laten controleren.
Veranderen van anticonceptiemethode
Van invloed zijn bepaalde anticonceptiepillen op de frequentie, de duur en het debiet van de menstruatie, aldus Everyday Health. Het veranderen van anticonceptiepil kan van invloed zijn op het bloedverlies dat je elke maand hebt, wat een normaal onderdeel van de aanpassing is. Wacht ten minste drie cycli op je nieuwe anticonceptiemethode om je menstruatie aan te passen, maar als je je ongemakkelijk voelt of vragen hebt, neem dan contact op met je OB / GYN.
Seksueel overdraagbare infecties
Ongewoon lange of pijnlijke menstruaties of vlekken tussen de menstruaties kunnen een symptoom zijn van een soa, volgens de American University. Deze bloeding kan lijken op één lange periode, maar het kan betekenen dat je iets als gonorroe of chlamydia hebt. Gonorroe kan bloedingen tussen de menstruaties, pijnlijk urineren of bekkenpijn veroorzaken, volgens de Mayo Clinic, terwijl chlamydia deze symptomen kan omvatten plus ongewone vaginale afscheiding, maar ook helemaal geen symptomen kan vertonen, volgens Planned Parenthood.
Beide van deze infecties zijn behandelbaar, vooral als ze vroeg worden opgespoord – praat met uw arts over de beste cursus van behandeling voor u.
Miskramen
Een enkele, zware, late menstruatie kan het gevolg zijn van een miskraam, zegt Mayo Clinic, dat is een verlies van een vroege zwangerschap. Miskramen komen voor bij maximaal 20% van de mensen die weten dat ze zwanger zijn, zegt de Mayo Clinic, maar kunnen hoger zijn bij mensen die niet weten dat ze zwanger zijn. Als de timing is afgestemd op uw regelmatige menstruatie, is een miskraam onwaarschijnlijk, maar als er een mogelijkheid is dat u zwanger bent geweest, kan dat de reden zijn.
Ovariumcysten
Ovariumcysten komen vaak voor, en kunnen onregelmatig lang menstrueel bloedverlies veroorzaken tijdens uw cyclus, volgens het Center of Menstrual Disorders and Reproductive Choice. Er is echter geen reden tot paniek. De meeste zijn goedaardig en ze zijn zelden kankerverwekkend, maar de grotere kunnen je normale stroom verstoren. Ze verdwijnen meestal vanzelf, maar ga naar uw arts, die u kan helpen verzekeren dat uw cyste goedaardig is. Als je meer dan één cyste hebt, heb je misschien het polycyclisch ovarieel syndroom (PCOS). Dit is een aandoening van het endocriene systeem die kan leiden tot zware en onregelmatige menstruaties, volgens de Mayo Clinic. PCOS kan later leiden tot onvruchtbaarheid, dus het is belangrijk om het vroeg te diagnosticeren, zodat u het kunt helpen behandelen.
De menstruatie kan de hele tijd veranderen, om veel verschillende, complexe redenen. Als uw menstruatie plotseling abnormaal lang is, raak dan niet in paniek. Ga gewoon naar uw arts, die u kan helpen de wortel van uw langdurige menstruatie te vinden.
Dit bericht werd oorspronkelijk gepubliceerd op 8 augustus 2016. Het is bijgewerkt op 27 augustus 2019.