Se você estiver correndo, pulando ou jogando coisas, ficar com bolhas pode ser um sério incômodo. Estas bolhas cheias de líquido que se formam na pele podem ser extremamente irritantes e simplesmente dolorosas. São geralmente causadas pela resposta da pele a fricção ou calor avassalador.

Porque as bolhas, acredite ou não, dão tempo à pele para sarar, não é aconselhável rebentar ou estourar rapidamente as bolhas. Em vez disso, você pode aliviar a dor de uma bolha com uma série de remédios caseiros, como tratamento aloe vera, vinagre de maçã, pomada de fraldas, vaselina ou óleo de coco.

Aqui está um resumo rápido de como usar estes diferentes remédios:

Aloe Vera

Usado para tratar queimaduras e inflamações na pele, o gel de aloe vera também pode ajudar a tratar os efeitos secundários negativos de ter bolhas nas mãos ou nos pés. Ao estimular a reprodução celular, produzir colágeno e servir como um anti-inflamatório, o gel pode ajudar muito as suas bolhas através de uma aplicação suave na pele.

Aloe vera gel, ou pomadas e produtos contendo aloe vera, podem ser facilmente comprados no balcão. Não há efeitos secundários significativos associados ao aloe, por isso é um produto seguro para usar e vale a pena aplicar sem riscos na sua pele.

Vinagre de sidra de maçã

Vinagre de sidra de maçã já se tornou conhecido como algo de cura-tudo por esta altura. Entre muitas coisas, é bom para a digestão, baixando os níveis de açúcar no sangue, matando bactérias nocivas, ajudando na perda de peso e melhorando a saúde do coração. Você também pode adicionar bolhas de cura à lista.

Embora o vinagre possa picar quando entra em contacto com uma bolha, as suas propriedades anti-bacterianas podem limitar o risco de infecção e desenvolvimento posterior de uma bolha na pele.

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Ongüento para as erupções cutâneas

Ongüento para as erupções cutâneas é outro remédio caseiro que você pode usar para controlar suas bolhas. Tem óxido de zinco que ajuda a secar a área ao redor da bolha e a prevenir infecções. Embora possa ser confuso, a pomada de fraldas ajuda a suavizar a pele e aliviar as dores de queimadura.

Aplique simplesmente o creme na sua bolha e nas áreas circundantes à volta da ferida.

Óleo de côco-côco

Óleo de côco-côco contém uma substância chamada “ácido láurico”, que é um ácido gordo que pode hidratar a pele e limitar a inflamação. O óleo ajuda os tecidos da sua pele a reparar e a voltar a crescer mais saudáveis.

Pode mergulhar uma bola de algodão no óleo e aplicá-la na pele para promover a cicatrização da bolha.

Vaseline

Bem conhecido pelos seus numerosos usos na pele, a vaselina também pode ser usada como um grande remédio para as bolhas. A vaselina é particularmente útil para as bolhas que se abriram ou que foram rachadas. Nesta situação, não rasgue o retalho da pele que se desprendeu parcialmente, apenas aplique vaselina sobre a ferida e ao redor da área como um todo.

Espera que estes remédios rápidos e fáceis ajudem suas bolhas na próxima vez que você precisar de uma correção rápida antes de uma grande corrida ou de uma sessão de treinamento. Os pensos rápidos também são úteis se você já estiver correndo ou jogando com uma bolha, pois evitam mais rasgos ou rachaduras.