A Diferença entre Sexo Saudável e Vício Sexual

O desafio de um vício sexual é que alguma “obsessão” com sexo é saudável. Nós deveríamos ter uma libido que nos faz desejar sexo. Mas isso vai longe demais quando a pessoa se importa mais com o ato em si do que a outra pessoa envolvida, diz Kathleen Nickerson, PhD, a fundadora da FeelBetterNetwork.com.

“Um vício sexual manifesta-se mais frequentemente de uma de duas maneiras: substituindo sexo por amor e perseguindo actividades sexuais diferentes, variadas ou extremas que são focadas nos actos sexuais, não em qualquer tipo de ligação entre duas pessoas”, diz Nickerson.

Posto que o termo “vício sexual” é comumente usado para descrever a condição da pessoa, Nickerson diz que é frequentemente um sinal de uma luta mental mais profunda. “O vício sexual é um bom descritor, mas provavelmente é incompleto”, diz ela. “Normalmente, precisaríamos dizer mais sobre o que está acontecendo com uma pessoa que está fazendo ela procurar o comportamento sexual excessivo”, diz ela. “Quando o aconselhamento sobre dependência sexual é necessário?

Se você ou seu parceiro ou cônjuge é viciado em sexo, ele ou ela precisará de aconselhamento sobre dependência sexual. Nickerson diz que esta é uma situação clara na qual a assistência de um terapeuta, grupos de apoio e livros de auto-ajuda pode ser muito importante. “Se você está em um relacionamento e o comportamento da outra pessoa está prejudicando o relacionamento, você deve discutir isso e elaborar um plano de ação de como os dois irão reagir e apoiar um ao outro”, diz ela. “Em última análise, você não pode fazer com que mais ninguém mude, mas pode encorajar ações que ajudem a resultar em mudanças positivas”, diz ela. “Estabelecer seus próprios limites e limites de conforto é muito difícil de fazer com um parceiro sexual, mas você tem o direito de fazer o que é melhor para você, então você precisa arriscar dizer a eles como você se sente e o que você precisa também”, diz Nickerson. “Compartilhe seus sentimentos e fale sobre o que você é e não está disposto a fazer”. Aja sempre de forma a sentir-se confortável, bem consigo mesmo e seguro”

.