Ask the Coaches: Dor no Aspecto Exterior do Pé

Q: O Que Causa Dor no Aspecto Exterior do Pé: Eu peso 167 libras têm arcos baixos e uso ortóteses. Corro 6 dias por semana mas estou ficando desiludido porque quando corro mais de 10k o meu pé esquerdo dói na parte exatamente oposta ao arco. O exterior do pé começa a doer tanto que não consigo correr mais e essa área fica inflamada por dois dias e tenho que usar anti-inflamatórios. Espero que você possa me ajudar com este problema.

A: Existem várias causas de dor no aspecto externo do pé. Pela sua descrição, não parece que isto envolva o calcanhar. A inflamação do tendão (peroneal) que se prende à base do 5º metatarso (osso longo que liga o dedo mindinho do pé aos ossos do meio do pé) pode causar dor aqui. A base do 5º metatarso causa o caroço ósseo na parte externa do pé. Uma fractura de stress do 5º metatarso também pode causar dor na parte externa do pé. Por vezes o osso (cubóide) que se encontra entre o 5º metatarso e o calcanhar pode escorregar, causando dor.

Existe um tratamento diferente para cada um destes problemas, por isso seria melhor procurar uma avaliação médica. Se uma fratura de estresse do 5º metatarso romper o osso, a cirurgia pode ser necessária para que a cicatrização ocorra. Os outros problemas são tratados com exercícios e gravações. Você pode precisar ter sua ortopedia ajustada.

–Dr. Cathy Fieseler

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