Dores de costas é uma das razões mais comuns para que uma pessoa comum faça uma consulta médica. Muitas pessoas estão preocupadas que as suas dores nas costas possam estar relacionadas com uma hérnia discal. Este é um termo comumente usado, mas frequentemente mal compreendido.
Para entender a função e a importância dos discos, pense neles como almofadas entre os ossos, ou vértebras, das suas costas. Os discos ajudam a estabilizar a sua coluna vertebral e permitem que ela se mova adequadamente. Além disso, os discos ajudam a criar espaço para os seus nervos espinhais saírem da coluna vertebral à medida que continuam até ao seu destino (ex: as suas pernas).
Os discos nas costas são compostos por dois componentes:
- Anulus fibrosus – um anel externo resistente, mas flexível
- Nucleus pulposus – um centro macio e gelatinoso
O que é uma hérnia de disco?
Uma hérnia de disco, também referida como disco escorregadio ou rompido, ocorre quando o material no centro do disco escapa através de uma fenda no anel externo. Isto pode ser causado pelo simples desgaste ou por uma lesão súbita. Este material escapado pode pressionar seus nervos espinhais, causando dor no pescoço e nas costas, muitas vezes com sintomas referidos aos braços ou pernas.
Discos com hérnia de coluna vertebral ocorrem na parte inferior das costas, ou coluna lombar, mas também podem ocorrer no pescoço.
Os sintomas de uma hérnia de disco incluem:
- Dores nas costas ou no pescoço
- Paines nos braços ou pernas
- Palma e formigueiro nos braços ou pernas
- Fraqueza nos braços ou pernas
Amavelmente os sintomas mais óbvios de uma hérnia de disco não estão no pescoço ou costas, mas nas extremidades ligadas aos nervos afectados. Uma hérnia de disco na parte inferior das costas pode causar as dores mais intensas na coxa, panturrilha e nádegas, enquanto que uma hérnia de disco no pescoço pode causar as dores mais intensas no braço e ombro.
Se você estiver sentindo dor nas costas ou no pescoço, especialmente associada à dor nos braços ou pernas, esta é a maneira do seu corpo sinalizar que algo não está certo e é hora de procurar atendimento médico. Uma hérnia discal pode ser uma questão complicada de saúde e deve ser tratada o mais rápido possível para evitar complicações e dores crónicas.
O que fará o meu médico para ajudar?
O primeiro passo para tratar uma hérnia de disco é um diagnóstico definitivo. Marque uma consulta com um especialista em dor nas costas (ex: quiroprático, médico responsável pelo tratamento da dor, médico de medicina física e de reabilitação, ou cirurgião ortopédico). O seu médico fará um exame físico completo juntamente com imagens (raios-X e possivelmente uma ressonância magnética) para identificar a área problemática. Se você for diagnosticado com uma hérnia discal, há 4 estágios de gravidade crescente que seu médico precisará avaliar para ajudar a determinar que tipo de cuidado é apropriado.
Nos estágios iniciais da hérnia de disco, a sua condição pode provavelmente ser ajudada pelos cuidados quiropráticos. Os quiropráticos utilizam uma forma segura, suave e eficaz de cuidados não cirúrgicos chamada manipulação da coluna vertebral. Se você é um candidato à manipulação vertebral, o tratamento pode normalmente começar imediatamente e provavelmente envolverá a flexão-distração.
A flexão-distração é uma das formas mais benéficas de manipulação da coluna vertebral para uma hérnia de disco. Ela envolve o uso de uma mesa de precisão. Enquanto está deitada de bruços, a mesa é ajustada para dobrar suavemente na cintura num padrão rítmico específico que é baseado na sua condição. Todos os movimentos são fornecidos e controlados pelo seu quiroprático – e não por um computador. A flexão cria uma ação de bombeamento que pode ajudar o disco a retornar ao seu local normal e, portanto, iniciar o processo de cura. O seu plano de cuidados é concebido para corrigir o problema, não para mascarar os sintomas. Sessões múltiplas, de 10 minutos ou menos, são necessárias. Juntamente com exercícios em casa e terapia com gelo, esta condição pode geralmente ser bem tratada sem a necessidade de cirurgia ou medicação.
Quando os cuidados quiropráticos não são suficientes
Há casos raros, no entanto, onde um paciente não se beneficiaria dos cuidados quiropráticos e o tratamento não cirúrgico não é suficiente para corrigir o problema. Estes são geralmente casos avançados que podem incluir problemas nos braços ou pernas ou dormência na zona glútea, dificuldade em andar ou em pé e perda de controlo do intestino/bexiga. Estes casos devem ser considerados uma emergência e devem ser vistos por um cirurgião espinal qualificado assim que possível.
Dr. Scott Seidel é um quiroprático do Grupo Ortopédico San Antonio. Ele trata pacientes de todas as idades e fornece cuidados não cirúrgicos para dor no pescoço, costas e extremidades. Os seus interesses especiais incluem hérnias discais, dores nas costas, e dores lombares. Para marcar uma consulta com o Dr. Seidel, por favor ligue 210.281.9595 ou solicite uma consulta online.