Se você deu o primeiro, e mais importante passo para admitir a si mesmo que tem um problema com o álcool, então você pode estar considerando participar de uma reunião de Alcoólicos Anônimos. Não é raro as pessoas sentirem-se ansiosas para assistir à sua primeira reunião de Alcoólicos Anónimos (AA). Entrar em um ambiente desconhecido durante um dos momentos mais vulneráveis da sua vida pode criar sentimentos inesperados.

Sociedade tem uma forma única de exibir reuniões de AA em filmes que realmente não retratam a realidade desta bela irmandade. Tenho certeza de que você tem uma tonelada de perguntas sobre como será esta primeira reunião. Estarei sentado em círculo, em um porão, fumando cigarros enquanto admitimos nossos problemas com o álcool? Terei de partilhar toda a minha história de vida em frente a uma sala de estranhos? É importante lembrar que não há duas reuniões iguais. Entender o que esperar da sua primeira reunião dos AA pode ajudar a minimizar qualquer estresse que você possa estar sentindo.

Se a primeira reunião a que você for é com um programa de reabilitação de 12 passos ou se você estiver participando sozinho de AA, aqui está o que você pode esperar.

AA Meetings Follow a Structured Schedule

Se você estiver curioso sobre o que esperar na sua primeira reunião AA, encontre conforto em saber que cada reunião AA é estruturada. Esta não é uma reunião gratuita para todos, onde cada um diz o que quer dizer em uma sala cheia de colegas bêbados. As reuniões de AA são normalmente realizadas em uma sala de tamanho médio, com mesas e cadeiras. Há também algumas reuniões que podem ser realizadas no exterior, no seu parque local. Uma boa maneira de saber que você veio ao lugar certo, homens e mulheres provavelmente estarão visitando uns com os outros fora do local da reunião ou da irmandade dentro do local da reunião.

Em cada reunião de AA, há um facilitador que também é referido como o “presidente” da reunião. Isto é uma necessidade em todas as reuniões de AA. O presidente da reunião abrirá o grupo, dando as boas vindas a todos, mantendo a estrutura, impondo a consciência coletiva e pedindo aos outros que leiam a literatura dos 12 passos, antes do início da reunião. O formato da reunião dependerá do tipo de reunião em que você estiver participando. Não importa o tipo de reunião que você escolher, todas as reuniões de AA incentivam os outros a não se envolverem em “conversas cruzadas”. O objetivo de cada reunião de AA é criar um ambiente seguro para os alcoólatras partilharem sua experiência, força e esperança uns com os outros.

Diferentes tipos de reuniões AA

As reuniões AA são reuniões abertas ou reuniões fechadas. As reuniões abertas permitem que qualquer pessoa entre e participe da reunião. As reuniões fechadas são apenas para indivíduos que se identificam como alcoólicos. Há uma variedade de formatos que as reuniões AA podem seguir, aqui estão alguns dos tópicos comuns que você pode encontrar:

• As reuniões de oradores são aquelas em que um orador é solicitado a partilhar sua experiência da adicção à recuperação. O orador costuma passar 30-40 minutos partilhando sua história, e depois abre a reunião para discussão.

• Reuniões de Passo são reuniões em que o tópico focalizará um passo específico

• Reuniões de Estudo do Grande Livro focalizam o estudo do Grande Livro por completo.

• As reuniões específicas de gênero são consideradas para um gênero específico.

O que posso esperar em minha primeira reunião AA?

Existem muitos componentes peculiares de uma reunião AA. Alguns destes componentes podem parecer intimidadores, enquanto outros tornam a experiência menos intimidadora. Aqui estão algumas das coisas inesperadas que você pode esperar da sua primeira reunião AA:

• Obervante abraços e números de telefone – Se você se anunciar como um recém-chegado na sua primeira reunião AA (o que é aconselhado se você estiver procurando suporte) você pode esperar ser abordado por vários membros que se apresentam com abraços calorosos e muitos números de telefone. Lembre-se, cada um destes membros tem estado no seu lugar. Eles também já foram os recém-chegados na sua primeira reunião de AA. Esses membros já experimentaram a vulnerabilidade e solidão que você provavelmente está sentindo no início da sobriedade. Tenham em mente que esta efusão de amor é um derivado do laço comum da dor e da esperança de recuperação que todos os membros dos Alcoólicos Anônimos compartilham.

• Dark humor – Há uma piada nas “salas” de AA que ninguém pode rir do humor negro frequentemente partilhado nestas reuniões. As histórias são algo que só uma sala cheia de bêbados acharia bem-humorado. Apesar de não haver nada de engraçado nas conseqüências fatais da adicção, parte da alegria da recuperação é poder olhar para a dor da adicção ativa, e saber que ela faz parte do passado, não do presente.

• Intimidade Bruta – Não é incomum que você possa experimentar uma sala cheia de risos, que pode seguir com momentos de choro histérico na sua primeira reunião de AA. Os membros dos Alcoólicos Anônimos não freqüentam as reuniões apenas para falar sobre como é grande sua vida sóbria, mas também para falar sobre as lutas íntimas e vulneráveis encontradas na recuperação diária. Pode parecer estranho no início, mas à medida que você continuar freqüentando as reuniões de AA, compreenderá que é libertador estar confortável o suficiente para chorar em uma sala cheia de gente. A intimidade encontrada entre os membros presentes nas reuniões de AA é um dos mais belos componentes da recuperação.

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Conheça sua primeira reunião de AA hoje

As reuniões de AA podem ser encontradas praticamente em qualquer lugar, a qualquer hora do dia ou da noite. O primeiro passo para participar da sua primeira reunião AA é verificar uma lista de reuniões locais e escolher uma para experimentar. Lembre-se de que não há problema em experimentar algumas reuniões e voltar às reuniões que você se sinta mais confortável em participar. É completamente normal sentir-se um pouco desconfortável e até ansioso ao se aventurar na sua primeira reunião de AA. Alcoólicos Anônimos consiste em seres humanos regulares, de todas as classes sociais, que buscam a irmandade e adquirem a experiência, força e esperança encontradas nessas reuniões, quando embarcam no caminho da recuperação.