Conhecendo os efeitos reais dos cogumelos psilocibinos, informação sobre a dosagem e recursos para lidar com experiências difíceis pode ajudar a prevenir situações perigosas, ao mesmo tempo em que aumenta os seus potenciais benefícios.

Efeitos e Dosagem dos psilocibinos

Os cogumelos usados não medicamente são geralmente tomados por via oral, quer comendo cápsulas e caules secos, quer mergulhados em água quente e bebidos como chá, com uma dose comum de cerca de 1-2,5 gramas, embora a potência possa variar independentemente da quantidade.

Os cogumelos secos são tipicamente mais potentes do que os frescos. O risco de overdose fatal é virtualmente inexistente com os cogumelos psilocibinos, mas por vezes ocorrem comportamentos de risco enquanto as pessoas estão sob a influência.

As pessoas que tentam apanhar cogumelos psilocibinos na natureza podem, acidentalmente, tomar cogumelos venenosos. Da mesma forma, embora também seja muito improvável, os cogumelos venenosos são por vezes mal apresentados e vendidos como psilocibina, e estes vêm com mais riscos físicos, incluindo uma overdose fatal.

Os efeitos da psilocibina são normalmente evidentes 30-40 minutos após a ingestão, mas por vezes podem não se tornar visíveis durante uma hora, com uma intensificação gradual durante as primeiras 1-2 horas. As pessoas podem pensar que não tomaram o suficiente para tomarem mais. Para evitar o que pode ser uma experiência demasiado intensa a partir de uma dose alta, o método “comece baixo, vá devagar” é melhor para qualquer pessoa que use cogumelos psilocibinos – especialmente para pessoas inexperientes com eles ou outros psicadélicos.

Administração de Experiências Difíceis

Psilocybin, como outros psicadélicos, evoca frequentemente a consciência de pensamentos e sentimentos subconscientes, tais como memórias reprimidas, sentimentos sobre as circunstâncias da vida, fantasias, ou medos profundos. Assim, se alguém toma a decisão de usar cogumelos psilocibinos, é importante que essa pessoa esteja preparada para lidar com pensamentos, imagens e sentimentos incomuns – e talvez até desafiadores – de uma maneira aberta e atenciosa. Também é melhor usar psilocibina (ou qualquer psicadélico) com alguém que não esteja sob a influência da substância (um “guia”) que pode impedir o usuário de se envolver em atividades perigosas.

Prever que tipo de experiência uma pessoa terá depois de tomar psilocibina é difícil, então os especialistas recomendam que as pessoas com um histórico pessoal ou familiar de doença mental devem estar cientes de sua vulnerabilidade a potenciais problemas psicológicos latentes que surjam ou sejam desencadeados.

A Associação Multidisciplinar de Estudos Psicodélicos (MAPS) patrocina o Projeto Zendo, que oferece apoio em vários eventos de música ao vivo e festivais para os participantes que experimentam problemas psicológicos potencialmente relacionados ao uso de drogas, assim como treinamentos promovendo educação em torno da redução de danos psicodélicos.

Para reduzir mortes acidentais relacionadas ao uso de drogas, melhorar os resultados de saúde pública, cuidar de populações vulneráveis e proteger os jovens, é importante priorizar a educação sobre riscos potenciais, medidas de precaução e redução de danos ao invés de políticas de tolerância zero e criminalização.