As dores nas costas podem ser debilitantes. Quer se trate de dor lombar, dor lombar (na parte de trás dos ombros) ou direita no centro, você fica incapaz de se levantar direito sem doer. Você também pode não conseguir sentar-se confortavelmente, e mesmo deitado na cama pode estar agonizando.

Se você for ao médico ou à sala de emergência para as suas dores nas costas, o mais provável é que saia com receitas de relaxantes musculares e analgésicos. No entanto, estes tendem a mascarar o problema, entorpecendo a dor, em vez de chegar à raiz do problema e realmente encontrar uma solução. É aqui que os quiropráticos e massagistas entram.

Então, When Should You Go to a Chiropractor?

Se a sua dor é causada por um ligamento tenso, má postura, ou algo mais “mecânico” na natureza. Repetir os mesmos movimentos uma e outra vez, como levantar com as costas em vez dos joelhos, por exemplo, é um hábito arraigado que pode causar dores nas costas ao puxar músculos, articulações, e mais desalinhamento. Um quiroprático pode resolver o problema realinhando o que está fora do lugar. Ele ou ela também lhe dará uma série de exercícios para fazer em casa para ajudá-lo a quebrar maus hábitos e fortalecer seus músculos. Estes exercícios ajudarão a reduzir a possibilidade de se magoar novamente.

E que tal um Terapeuta de Massagem?

Se a raiz da sua dor é muscular na natureza, como um espasmo muscular, um músculo sobrecarregado ou um problema semelhante, então o seu problema pode ser ajudado por uma massagem terapêutica. O terapeuta irá soltar os seus músculos e aumentar o fluxo sanguíneo. O aumento do fluxo sanguíneo ajuda a curá-los mais rapidamente, e o afrouxamento pode parar um spam muscular praticamente no seu caminho.