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1. O que é
2. Benefícios de Cardarine
3. Efeitos colaterais de cardarina & Riscos
4. Conselho
5. Guia de dosagem de cardarina
6. Aferição

O que é

Cardina (GW-501516) é um suplemento muito mal entendido que pode ter uma infinidade de benefícios para os atletas. O mito mais comum para desmascarar é que Cardarine NÃO é uma SARM. Ao invés de trabalhar com receptores androgênicos, Cardarine trabalha na via PPAR como Agonista Receptor PPAR. Assim, a Cardarine não é hormonal, nem anabólica e não requer uma terapia pós-ciclo (PCT).

Peroxisome activado receptor-delta proliferador (PPAR-δ) regula importantes funções metabólicas celulares que contribuem para manter o equilíbrio energético e é especialmente importante na regulação da absorção de ácidos gordos, transporte e β-oxidação, bem como a secreção e sensibilidade da insulina (Liu et al., 2018). Por esta razão, Cardarine foi inicialmente investigada para uso no manejo e tratamento da obesidade e diabetes tipo 2 entre outras condições relacionadas, porém isto foi interrompido devido aos achados de um estudo com ratos – discutiremos isto mais adiante.

Benefícios da Cardarine

Cardarine dá energia?

Endurance – Cardarine pode aumentar a endurance, mas não aumenta a energia da mesma forma que um estimulante o faria. Os benefícios da resistência de tomar Cardarine consistentemente fazem dele uma grande escolha para qualquer atleta, seja um ciclista, um velocista ou um bodybuilder procurando reduzir o tempo de recuperação entre os conjuntos e ter um melhor desempenho com um trabalho de reputação mais elevado. Quando emparelhado com 4 semanas de treino físico, GW aumenta o tempo de corrida em 68% e a distância de corrida em 70% sobre os ratos treinados em veículos, causando adaptações no músculo esquelético (Narkar et al., 2008).

Cardarine and lipids

Perfil lipídico – O perfil lipídico pode ser distorcido pelo uso de PEDs ou por más escolhas dietéticas (algo que aconselhamos a ter em cheque antes de investir em qualquer intervenção suplementar). Você pode ajudar a gerenciar isso com alguns suplementos de suporte de ciclo. Cardarine tem demonstrado aumentar o colesterol bom e baixar o colesterol mau. Um estudo de 12 semanas revelou que o GW501516 demonstrou que o colesterol HDL aumenta até 16,9% (10 mg) e o apoA-I aumenta até 6,6%. Foram observadas reduções no colesterol lipoproteico de baixa densidade (LDL) (-7,3%), triglicérides (-16,9%), apoB (-14,9%) e ácidos graxos livres (-19,4%). O estudo exploratório mostrou reduções significativas na concentração de muito LDL (-19%), lipoproteínas de densidade intermediária (-52%) e LDL (-14%, predominantemente uma redução em partículas pequenas), enquanto que o número de partículas HDL aumentou (+10%; predominantemente HDL médio e grande) (Olson et al, 2012).

Cardarine for insulin sensitivity

Controle do açúcar no sangue – O papel da Cardarine no controle do açúcar no sangue torna-a adequada tanto para offseasons como para dietas. Por um lado, ao seguir uma dieta rica em calorias e carboidratos, manter a sensibilidade insulínica elevada assegura que o alimento está sendo colocado em uso e previne os sintomas de pré-diabetes aos quais os fisiculturistas pesados que estão empurrando os limites de uma fase de crescimento podem ser propensos. Em uma dieta, o controle da insulina manterá a plenitude e limitará o armazenamento de gordura. A Cardarine transfere a utilização da energia celular da glicólise para o ácido graxo β-oxidação, melhorando assim o controle glicêmico sistêmico, tornando-o um candidato para uso futuro na gestão da diabetes (Liu et al., 2018). Poderíamos fazer a hipótese de que isto faria dele um grande suplemento para empilhar com berberina (sendo o Hydrapharm Elixir a nossa fonte recomendada) para controlar o açúcar no sangue e melhorar a absorção de nutrientes e a composição corporal. O Elixir pode ser agrupado com uma categoria de suplementos conhecidos como Agentes de Eliminação de Glicose (GDAs). Os benefícios do agente de eliminação de glicose vão muito além disso!

Suplemento de cararinato benefícios inflamatórios

Regulação da inflamação – Em alguns casos, os agonistas delta PPAR podem ter benefícios anti-inflamatórios, como nos rins. Estudos preliminares também demonstraram que ele pode reduzir os danos oxidativos que ocorrem naturalmente ao longo da nossa vida. No entanto, esta relação ainda não está totalmente compreendida e o GW pode de facto ser pró-inflamatório em outros contextos.

Benefícios da dieta de Cardina

Regulação Metabólica – Os agonistas do delta PPAR podem aumentar a oxidação dos ácidos gordos sobre a glicólise, o que significa que as gorduras, não os hidratos de carbono armazenados, são utilizados como combustível para o exercício. Isto tem benefícios a jusante na resistência muscular e composição corporal, daí a Cardarine ser frequentemente considerada um queimador de gordura.

Quais são os benefícios da Cardarine em termos de pressão sanguínea?

Hipertensão – Benefícios da Cardarine em termos de pressão sanguínea. Hipertensão arterial = pressão arterial elevada, que tem estado ligada à obesidade, stress elevado e uso de AAS. Um benefício potencial tem sido encontrado no tratamento terapêutico da hipertensão arterial pulmonar, como demonstrado em modelos de rato de hipertensão arterial pulmonar, inibindo o fibroblasto e o crescimento das células musculares lisas vasculares pulmonares e prevenindo a hipertrofia do coração direito (Mitchell e Bishop-Bailey, 2018).

Cardarine Side Effects & Risks

É comumente conhecido que estudos sobre Cardarine por GlaxoSmithKline foram interrompidos porque o câncer se desenvolveu em ratos que estavam sendo testados. Isto significou que os testes não progrediram para testes em humanos. Vale ressaltar que houve falhas neste estudo, tais como a dose incrivelmente alta utilizada durante uma longa duração (104 semanas) e a curta expectativa de vida dos ratos. Além disso, a Cardarine tem sido investigada como droga preventiva do câncer em outros estudos conflitantes que indicam que ela inibe e promove a tumorigenese (Peters, Gonzalez e Müller, 2015).

Felizmente, pode levar algum tempo até que tenhamos uma resposta clara sobre a relação risco/retribuição da Cardarine, e no momento as evidências são compreensivelmente suficientes para adiar um pouco. Sugerimos que faça a sua própria leitura de ambos os lados do argumento aqui antes de tirar quaisquer conclusões.

Conselho

• Se competir num desporto testado, verifique com a autoridade relevante antes de usar Cardarine, uma vez que é banido com algumas federações
• Esteja ciente de que neste momento Cardarine ainda é considerado um químico de pesquisa e não foi aprovado como suplemento de saúde no Reino Unido
• Como um suplemento não-androgénico, Tanto homens como mulheres podem usar Cardarine sem nenhum dos efeitos colaterais associados (queda de cabelo, acne, aprofundamento da voz….)
• Para estagiários avançados que estão seguindo uma dieta consistente e regime de treinamento

Guia de Dosagem de Cardarine

Como tomar Cardarine

Um pouco mais de 10mg por dia é uma dosagem eficaz para Cardarine. Sugerimos começar o mais baixo possível para seu primeiro ciclo e não exceder a faixa dada pela marca específica que você está usando.

Quando tomar Cardarine

O melhor momento para tomar Cardarine é em um horário consistente diariamente. Pensa-se que a meia-vida seja qualquer coisa entre 12-24 horas, por isso se aumentar para 20mg, por exemplo, seria sensato dividir esta manhã e noite. Você pode tomar cardarina com ou sem comida. A maioria das pessoas opta por introduzir Cardarine enquanto faz dieta, mas como já foi dito, tem benefícios que podem ser desejáveis em qualquer altura do ano.

Comprimento do ciclo de cardarine

Aqui está como fazer o ciclo de cardarine. Cardarine é normalmente executado por 6 semanas se usado com SARMs como Ostarine (uma popular pilha de corte). Se usado sozinho, no entanto, não há uma “regra” real sobre quanto tempo ele pode ser executado. Isto deve-se inteiramente aos seus próprios objectivos individuais e ao seu orçamento.

Dose de cardarina para mulheres

Farinar cardarina para mulheres é tão seguro quanto para homens, devido ao fato de que não trará nenhum efeito colateral androgênico. Sugerimos 10mg diários para as mulheres durante todo o ciclo, sem necessidade de afinar ou aumentar este valor em nenhum momento.

Como empilhar

Porque Cardarine funciona por um caminho muito único, sendo não estimulante e não afetando os níveis de testosterona, ele pode ser empilhado com praticamente qualquer coisa!

Como mencionado, berberina contendo Elixir com Cardarine é uma combinação forte para se obter açúcar no sangue em cheque. Espere a plenitude muscular e alto desempenho no ginásio mesmo em um forte déficit calórico com esta combinação. A adição de Hydralean traz uma abordagem estimulante à perda de gordura, aumentando a energia para treinar, calorias queimadas e controlando o apetite.

Para o Desempenho de Endurance: Cardarine + Perform Bundle

Se estar no topo do seu esporte é a prioridade, Cardarine mais o Perform Bundle fará de você um competidor feroz. Aumente o foco e a energia com Hydrazine, e melhore a recuperação, aumente a capacidade máxima de VO2 e aumente o endurance muscular com Plasma. Leia tudo sobre como melhorar a performance com este pacote aqui.

Para o Muscle Building: Cardarine + Grow Bundle

O Grow Bundle do Hydrapharm empilha dois poderosos construtores musculares naturais. Leia sobre os construtores musculares naturais aqui. A adição de Cardarine manterá a forma física e a resistência enquanto você fica mais pesado e forte.

Liu, Y., Colby, J., Zuo, X., Jaoude, J., Wei, D. e Shureiqi, I. (2018). O Papel do PPAR-δ no Metabolismo, na Inflamação e no Câncer: Muitos Personagens de um Factor de Transcrição Crítico. International Journal of Molecular Sciences, 19(11), p.3339.

Mitchell, J. e Bishop-Bailey, D. (2018). δ/δ um alvo potencial na hipertensão pulmonar prejudicado pelo risco de câncer. Pulmonary Circulation, 9(1), p.204589401881205.

Narkar, V., Downes, M., Yu, R., Embler, E., Wang, Y., Banayo, E., Mihaylova, M., Nelson, M., Zou, Y., Juguilon, H., Kang, H., Shaw, R. e Evans, R. (2008). AMPK e PPARδ Agonistas são mimetistas do exercício. Cell, 135(1), p.189.

Olson, E., Pearce, G., Jones, N. e Sprecher, D. (2012). Efeitos Lipídicos do Proliferador Peroxisomo-Ativado Receptor-Δ Agonista GW501516 em Sujeitos com Baixo Colesterol Lipoproteico de Alta Densidade. Arteriosclerose, Trombose e Biologia Vascular, 32(9), pp.2289-2294.

Peters, J., Gonzalez, F. e Müller, R. (2015). Estabelecendo o Papel de δ/δ na Carcinogênese. Tendências em Endocrinologia & Metabolismo, 26(11), pp.595-607.