Ser pais é um trabalho difícil e ter gémeos é como intensificar o desafio sem o pedir. Muitas coisas precisam de ser repensadas quando se tem mais do que um bebé ao mesmo tempo, desde alimentá-los até cuidar deles e fazê-los dormir também. A maioria dos pais se pergunta se os gêmeos podem dormir no mesmo berço ou se devem ter camas separadas ou quartos separados para crescerem. As decisões futuras dos quartos podem ser tomadas quando eles crescerem, mas como os bebês que dormem juntos é uma moeda que tem dois lados, benefícios e riscos.

Seus gêmeos recém-nascidos devem dormir juntos?

A resposta a esta pergunta tem várias partes e muitas dependências também. Geralmente, quando as crianças são recém-nascidas, então ter os gêmeos para se separarem juntos geralmente não é um problema. Os movimentos dos bebês são restritos de qualquer forma e há menos chances de que eles acabem perturbando o outro. Isto funciona mesmo quando uma criança chora e a outra dorme, já que os ciclos de sono do bebé são bastante profundos e eles tendem a dormir com bastante facilidade. Contudo, à medida que os gémeos começam a crescer, as hipóteses de um perturbar o outro começam a aumentar, e você pode ter que repensar a sua decisão de os manter juntos.

Vantagens de fazer os gémeos dormirem juntos

Servir os gémeos juntos no mesmo berço ou no mesmo quarto tem muitos benefícios para os bebés e para si também.

• Bebés requerem muitos cuidados e atenção durante todo o tempo. Tê-los na mesma sala e na proximidade vai tornar as coisas mais fáceis para você, do que tê-los separados e espalhando tudo ao redor.

• Gémeos gémeos juntos trabalham muito em seu benefício, especialmente se eles nasceram durante uma estação mais fria. O seu calor corporal combinado mantém-nos quentes e confortáveis e ajuda a desenvolver uma ligação precoce entre eles.

• O toque de um humano e o cheiro tornam todo o ambiente acolhedor para os bebés, tal como o faz para nós.

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• Apesar de crescerem juntos no útero, os gémeos têm consciência um do outro e acham confortável e seguro saber que estão na presença de uma entidade conhecida e tendem a ser mais calmos.

Desvantagens de fazer os gémeos dormirem juntos

Para um bebé, ter um companheiro é uma das melhores coisas que lhe podem acontecer. No entanto, os gémeos podem começar a ter alguns problemas quando estão juntos, especialmente quando começam a crescer.

• Não será cada criança o mesmo que a outra. Uma poderá dormir tranquilamente enquanto a outra poderá continuar a mexer-se muito. Isto pode perturbar o sono do outro e irritá-lo.

• Impropriar formas de dormir juntos debaixo de um cobertor pode aumentar os riscos de fazer muito calor para eles ou mesmo acabar por sufocá-los, tornando difícil respirar.

• Com a idade crescente, o espaço para cada um deles começará a ficar cada vez menor e desconfortável para eles estarem sempre numa área apertada.

Os gémeos devem dormir juntos no mesmo berço?

Dormir no mesmo berço funciona para o benefício dos gémeos, especialmente na fase de recém-nascido. A sensação inicial de segurança e conforto é extremamente essencial para um bebê quando ele entra em um novo mundo desconhecido. A presença do gémeo pode fazer com que o bebé se sinta novamente num útero, e manter a calma um do outro. Isto pode mudar à medida que os gémeos crescem e pode ser necessário mudá-los para camas separadas.

A mudança pode ser uma decisão sua ou pode ser tomada assim que os bebés começarem a torná-la evidente por si próprios. Isto pode manifestar-se em choro incessante, ou um bebé a bater acidentalmente no outro, ou uma sensação geral de desconforto durante todo o tempo.

Riscos de partilhar um berço para gémeos

Com os gémeos a dormir juntos, os SIDS são um risco muito válido ao qual pode estar a expor os seus bebés. A Síndrome da Morte Súbita Infantil (SIDS) é geralmente a razão pela qual os pais são aconselhados a manter o seu bebé num berço separado, e a não o ter a dormir na mesma cama que eles próprios. No entanto, isto aplica-se também aos gémeos que dormem juntos, uma vez que podem surgir condições em que os bebés dormem numa posição estranha, o que pode acabar por restringir o fornecimento de oxigénio a qualquer um dos bebés e levar à morte por asfixia.

Quando fazer os gémeos dormirem separados

Acondicionar um berço grande funciona a seu favor se tiver gémeos. Isto permite que eles fiquem juntos por mais tempo, pois terão espaço suficiente dentro do berço. No entanto, se você começar a ver sinais onde os bebês acabam batendo um no outro devido aos seus chutes reflexivos e movimentos das mãos, ou se você começar a sentir que o espaço em si ficou um pouco apertado, o tempo está maduro. Coloque o seu bebé em berços separados, mas certifique-se de que passam algum tempo juntos ao longo do dia.

Dicas úteis para fazer os gémeos dormirem juntos

Existem algumas dicas que os pais podem saber quando se sentem sobrecarregados e desafiados por terem gémeos que dormem juntos.

• Não se preocupe se um gémeo começar a chorar enquanto o outro está a dormir. Não há pressa porque o outro bebé raramente acordará devido aos choros.

• Tente sincronizar os ciclos de alimentação e de sono dos gémeos. Isto dá-lhe tempo suficiente para dormir também.

• Quando separar os gémeos em presépios separados, mantenha-os juntos e escolha desenhos de tal forma que ainda se possam ver e ouvir um ao outro.

• Estabelecer uma rotina fixa para ambos os bebés tanto quanto possível.

• Utilizar um cobertor leve para os bebés, uma vez que o seu calor corporal combinado irá mantê-los suficientemente quentes.

Quando se descobre por quanto tempo os gémeos dormem juntos, não há uma resposta conclusiva. Desde que cada bebé tenha espaço suficiente para si próprio e esteja confortável onde está, os gémeos podem estar juntos. Ter um companheiro para crescer é uma raridade e em breve os gémeos terão um laço inquebrável entre eles que será acarinhado para toda a vida.

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