Folhas de Maçã Cobertas de Chocolate- 6 Formas!

As suas crianças vão adorar fazer estas fatias de Maçã Cobertas de Chocolate! Chocolate preto derretido com maçãs crocantes e fatiadas e a sua escolha de coberturas deliciosas – é o tratamento saudável perfeito!

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Folhas de maçã cobertas com chocolate e cobertas com coco ralado, nozes picadas, sementes de chia, e granola.

A hora do saco acabou de ficar muito mais divertida! Estas fatias de maçã cobertas com chocolate são a forma perfeita de envolver as crianças na preparação dos alimentos. Eles vão se divertir tanto na preparação e quem não gosta de mergulhar nada em chocolate?

Como fazer fatias de maçã cobertas com chocolate

Esta é uma óptima sobremesa que vou fazer frequentemente quando quero comer limpo, mas preciso de satisfazer um dente doce. A combinação de maçãs crocantes com chocolate preto suave e coberturas crocantes como nozes e sementes de chia é ao mesmo tempo satisfatório e muito mais saudável do que uma barra de chocolate. Veja como fazê-las:

  1. Melt
    Numa tigela pequena, derreta as lascas de chocolate.
  2. Arranjar
    Numa tábua de cortar ou papel de pergaminho, coloque a sua escolha de coberturas em filas separadas.
  3. Mergulhe e enrole
    Mergulhe cada fatia de maçã no chocolate, depois enrole-a numa cobertura. Coloque em uma folha de papel pergaminho até que o chocolate endureça. Repita.
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  5. Desfrute
    Grab uma ou duas fatias de maçã e desfrute!

Receitas como estas provam que pode fazer guloseimas deliciosas feitas com ingredientes limpos. Seja no café da manhã, jantar ou lanche, qualquer receita pode ser recriada em uma refeição saudável e familiar.

Se você está tentando descobrir se seus filhos comeriam receitas limpas, confira o Clean Eating Meal Plan de 7 dias repleto de receitas deliciosas e amigáveis para as crianças!

Toppings para Maçãs Mergulhadas em Chocolate

Pode usar as coberturas que os seus filhos quiserem, mas aqui está o que nós fizemos:

  • Coco ralado
  • Amendoins cortados
  • Sementes de Chia
  • Chocolate preto cortado
  • Bananas picadas
  • Granola

Eu adoro envolver os meus filhos na cozinha tanto quanto posso. Desde deixá-los mexer ingredientes até picar vegetais, tento fazer da cozinha um ambiente prático onde eles possam aprender a cozinhar e apreciar cada refeição.

Deixe-nos saber que coberturas os seus filhos adorariam nestas fatias de maçã cobertas com chocolate! Desfrute!

Farte de maçã cobertas com chocolate – 6 formas!

Os seus filhos vão adorar ficar hands-on na hora do lanche fazendo estas fatias de maçã cobertas com chocolate! Há 6 maneiras de fazê-las com coberturas divertidas e saborosas.
Os seus filhos vão adorar ficar hands-on na hora do lanche fazendo estas fatias de Maçã Cobertas de Chocolate! Há 6 maneiras de fazê-las com divertimento & toppings saborosos.
  • Autor: Laura – MOMables
  • Tempo de preparação: 10 minutos
  • Tempo total: 15 minutos
  • Rendimento: 9 – 12 fatias 1x
  • Categoria: Lanche
  • Cozinha: Sobremesa
  • Dieta: Sem glúten

Ingredientes

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  • 1 maçã, fatiado
  • ½ chávena de chocolate preto em pedaços

Toppings:

  • Coco ralado
  • Amendoins picados
  • Sementes de Chia
  • Chocolate preto picado
  • Banana picada chips
  • Granola

Instruções

  1. Deslizar a maçã em cunhas, removendo o núcleo e as sementes.
  2. Numa tigela pequena, adicionar lascas de chocolate. Microondas em intervalos de 30 segundos até que derreta completamente, mexendo entre.
  3. Em uma tábua de cortar ou papel pergaminho, coloque todas as coberturas separadamente.
  4. Mergulhe cada fatia de maçã no chocolate, depois enrole numa cobertura. Coloque numa folha de papel de pergaminho até que o chocolate endureça. Repita até usar todas as fatias de maçã e coberturas.

Notas

*A informação da nutrição é calculada com fatias de maçã, chocolate e 2 colheres de sopa de nozes picadas.

Nutrição

  • Tamanho da porção: 3 fatias
  • Calorias: 135
  • Açúcar: 11.1g
  • Sódio: 2mg
  • Gordura: 8g
  • Gordura Saturada: 3.4g
  • Carboidratos: 15,6g
  • Fibra: 2,8g
  • Proteína: 1,3g
  • Colesterol: 0,9mg

Palavras-chave: maçãs cobertas com chocolate, guloseimas saudáveis, fatias de maçã com cobertura de chocolate

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