Publicado em parceria com a Scarleteen

birthdaycake123 asks:

Hey. Tenho 14 anos e nunca me dedurei. Já fiz outras coisas, mas a ideia de me dedilhar só me parece nojenta. Algumas vezes, eu tentei, mas depois começo a pensar em como as vaginas são nojentas, e eu me acobardo. Eu sei que isto é irracional, mas tens algum conselho para ultrapassar isto? Obrigado.

Heather Corinna responde:

Bem, eu não acho que vaginas ou vulvas (ou pénis ou ânus ou bocas ou bocas ou ouvidos ou olhos ou dedos ou rins – qualquer parte do corpo) são nojentas. Eu acho que elas são realmente muito legais e totalmente fascinantes, quer eu esteja falando ou pensando na minha própria, ou em todas as vulvas ou vaginas. Mas você está deixando bem claro que você se sente assim, e eu gostaria de saber mais sobre o porquê.

Não importa o quê, você não precisa se masturbar ou se tocar de uma forma que o faça sentir desconfortável. A masturbação é procurar o nosso próprio prazer e conforto com o nosso próprio corpo, o que significa que se há algo que não se sinta agradável ou confortável, não temos de o fazer, tal como não temos de fazer nada que não se sinta física e emocionalmente bem com um parceiro sexual. Não há maneiras certas ou erradas de se masturbar ou fazer sexo a este respeito: apenas o que é certo para a pessoa ou pessoas envolvidas. Se você não quer colocar seus dedos dentro da sua vagina, você não precisa, assim como se você não quer tocar seu cotovelo, você não precisa, e você não precisa enfiar seu dedo no nariz se você não quer fazer isso.

Para que conste, inserir os dedos na vagina como masturbação por si só não é tão comum, mesmo que isso normalmente não seja sobre uma sensação de que a vagina é nojenta, mas sobre essa sensação de não se sentir muito para escrever em casa sobre tudo por si só, ou sobre os seus próprios dedos não oferecerem o tipo de ângulo ou alavancagem para que isso se sinta tão bem quanto possível. Da mesma forma, “dedilhar” por um parceiro, quando as pessoas escolhem fazer isso com sexo em parceria – quando tudo o que está acontecendo são dedos dentro de uma vagina – muitas vezes não parece nada para ninguém ir super-bananas, principalmente porque a vagina, por si só, não é tão rica em terminações nervosas sensoriais como outras áreas dos genitais, como a glande clitorial. Se você tem a idéia de que se você ou outra pessoa não colocar dedos na sua vagina agora ou nunca, isso significa que você não é totalmente sexual, saiba que isso simplesmente não é verdade. A nossa sexualidade é muito maior do que aquilo que fazemos ou não fazemos quando se trata de actividades sexuais, e não é definida pelo que, se houver alguma, tab vai para o que, se houver alguma, slot.

Se não queres tocar em nenhuma parte da tua vulva, também não tens de fazer isso, embora isso vá tornar as coisas como usar a sanita e lidar com períodos menstruais mais do que um pouco complicados.

Mas sentir-se realmente enojado pelo nosso próprio corpo é uma coisa muito desconfortável emocionalmente que não tende a fazer-nos sentir bem connosco próprios. Portanto, o que quer que você escolha fazer ou evitar quando se trata de masturbação por enquanto, ou mesmo para sempre, eu acho que tentar trabalhar através da forma como você está se sentindo em torno disso vai ser de benefício para você. Eu não acho que você vai se sentir muito bem agora ou através da vida sentindo-se com medo ou enojado pela sua vagina.

Como eu disse, eu não sei as suas razões para pensar e sentir da maneira que você faz. Mas você não é nada próximo da primeira pessoa que ouvi de quem me senti assim, e falei em profundidade com outros que se sentem como você, então eu tenho uma boa compreensão de algumas das raízes comuns ou razões para me sentir assim.

A sua vagina parece nojenta porque é um canal para o seu corpo? Se sim, e a tua boca e garganta? Os teus ouvidos? O teu recto? Estes também são todos canais para o corpo por fora. Se eles não são nojentos, ou mesmo um deles não é nojento, então porque é que a vagina seria nojenta? Ou talvez te seja difícil pensar em ti ou no interior de alguém? Se qualquer uma destas coisas parecer um problema, pode ajudar a pensar em como o seu corpo é tanto por dentro como por fora; um não é mais ou menos nojento do que o outro, mesmo que eles tendam a parecer diferentes. Além disso, sem o nosso interior, o nosso exterior ficaria muito esquisito – não é nada como eles são agora. O nosso interior tem muito a ver com o nosso exterior. Se você está se sentindo engraçado por dentro, ponto final, você já teve uma aula de saúde ou biologia na escola? Se não fizeste, eu veria se conseguias. Alguma exposição impessoal e académica pode ajudar-te. Você ainda pode sentir que os corpos são estranhos (e eles meio que são, mas isso não significa que sejam nojentos), mas você provavelmente não vai destacar tanto a sua vagina depois.

Parece nojento porque você não sabe ou não entende isso? Não saber o acordo com uma parte do corpo pode parecer muito estranho ou assustador às vezes. O que é misterioso às vezes pode parecer excitante, mas outras vezes pode nos assustar muito. Então, se isso faz parte disto, que tal descobrir o que está lá dentro e como tudo funciona? Podes ler sobre isso aqui ou aqui. Sua vagina não tem que ser um mistério para você.

A sua vagina parece nojenta porque todos os genitais parecem nojentos? Se sim, porquê? O que torna os genitais, quando se trata de ser nojentos ou não, diferentes das outras partes do corpo para você? É sobre eles terem fluidos? Se sim, nossos olhos têm fluidos, nossas bocas e narizes têm fluidos. Na verdade, todos nós somos principalmente fluidos; os nossos corpos são compostos por cerca de 60% de água. É porque os fluidos podem ter algo a ver com a reprodução? Ou a menstruação? Ou por causa de mensagens que você recebeu ao crescer sobre eles serem muito diferentes? Com esta, acho que compensa passar algum tempo a pensar porque é que os genitais seriam nojentos, mas, por exemplo, a matéria cinzenta e esponjosa do cérebro não é ou o fundo dos nossos pés não é.

Parece-lhe nojento porque ainda não se sente como o seu? Mesmo que, se você nasceu com uma vagina, você teve uma a vida inteira, durante e em torno da puberdade, sua vulva – muito mais do que sua vagina – muda muito. Essas mudanças podem acontecer de uma forma suficientemente rápida para que às vezes demore um pouco para a vulva ou vagina que você tem agora para se sentir realmente como a sua – para se sentir como uma parte de você que você conhece e se identifica com ela. Com algo assim, pode ser apenas que você precise de mais algum tempo para se acostumar com essas partes do seu corpo, e tudo bem. Você pode levar todo o tempo que você precisar. À medida que nossos corpos mudam, como mudarão ao longo de nossas vidas, descobriremos que às vezes precisamos de algum tempo para nos ajustarmos a eles, tempo que pode ser minutos ou tempo que pode ser anos ou mesmo décadas.

Como sobre seus sentimentos sobre seu sexo? Às vezes o desconforto extremo com os genitais é sobre a identidade de gênero. Por exemplo, se alguém sente muito fortemente como um género quando tem partes do corpo que “supostamente” são de um género ou sexo diferente, pode sentir-se muito desconfortável. s vezes, mesmo quando alguém se sente como o género que “combina” com o corpo que tem, se tem fortes sentimentos negativos sobre esse género, ou coisas que as pessoas dizem sobre esse género, ou formas como se sentem pressionadas a ser esse género, elas podem ter esse tipo de sentimentos. Algumas partes do corpo, como os nossos órgãos genitais, significam que podemos ser sexuados por outros de uma forma com a qual podemos não nos sentir confortáveis, ou a um ritmo que não se sinta confortável. Isso também pode ser uma razão para nos sentirmos da maneira como nos temos sentido. Qualquer coisa como isto é algo em que um conselheiro qualificado pode ajudá-lo.

Parece-lhe realmente nojento, e você tem se sentido muito desconfortável, e não apenas com a masturbação? Algumas pessoas têm o que é chamado de distúrbio dismórfico corporal (BDD), um termo usado para descrever quando alguém tem uma imagem do corpo extremamente difusa e negativa quando se trata de um defeito perceptível de suas características físicas ou partes do corpo – quando algo parece estar muito, muito errado com uma ou mais partes de seu corpo, tão errado que eles experimentam um profundo sofrimento emocional sobre isso. A Clínica Mayo resume BDD como “fealdade imaginada” e diz: “Quando você tem um distúrbio dismórfico corporal, você fica intensamente obcecado com sua aparência e imagem corporal, muitas vezes por muitas horas por dia. Você pode procurar inúmeros procedimentos cosméticos para tentar “consertar” suas falhas percebidas, mas nunca ficará satisfeito. O distúrbio dismórfico corporal também é conhecido como dismorfobia, o medo de ter uma deformidade”. Se isso soa como você, sua melhor aposta, novamente, é falar com um conselheiro qualificado que possa ajudar.

A sua vulva ou vagina parece nojenta porque há partes da sua sexualidade com as quais você não se sente confortável? Se sim, isto é algo com o qual você pode precisar apenas de se dar mais algum tempo. Sentir-se em casa na nossa sexualidade é muitas vezes um processo, e de muitas maneiras um processo para toda a vida. Estar lá aos 14 anos, especialmente em um mundo onde há tantas mensagens que apoiam sentir-se mal ou assustada com sua sexualidade ou seu corpo, seria bastante incomum. Não há problema em não se sentir totalmente confortável ainda, e não há problema em chegar lá para haver um processo que leva tempo. Você não precisa tentar fazer nada que não lhe pareça certo.

Or é realmente sobre a idéia de que a entrada em vaginas é nojenta, ao invés da idéia de que as vaginas em si são nojentas? A entrada vaginal, anal ou oral pode ser carregada para muitas pessoas, com ou sem parceiro, e também pode parecer uma coisa muito diferente da estimulação genital externa (provavelmente em parte porque, de certa forma, é realmente diferente). Para saber mais sobre isso, ler isto pode ajudar: Vamos Metafísica: A Etiqueta de Entrada.

A ideia de inserir algo no nosso corpo pode, por vezes, ficar emparelhado na cabeça com pensamentos de outros tipos de sexo que ainda não queremos ou queremos, sentirmo-nos confortáveis, ou ter algo a ver com a nossa sexualidade. Apenas saiba que se você alguma vez tiver o desejo de explorar seu canal vaginal, isso não significa que você tem que querer ou escolher se envolver em qualquer outro tipo de sexo com entrada vaginal se isso não for algo que você quer, agora, cedo ou tarde. Ou talvez o seu sentido seja que as outras coisas que você faz não “contam” como masturbação, mas colocar os dedos na sua vagina, sim. Se você está esfregando seus genitais externamente por prazer, isso é tanta masturbação quanto colocar dedos dentro do seu corpo seria.

Essas são algumas das coisas mais comuns que eu costumo ouvir ao redor deste assunto. Uma ou todas elas podem ser verdadeiras para você, ou talvez seus sentimentos sejam inteiramente sobre outra coisa. Mas se mesmo depois de ler tudo isso, você não tem certeza do que está acontecendo, então eu diria que a primeira coisa que você vai querer fazer é pensar mais sobre isso ao longo do tempo para que você possa ter um controle sobre o “porquê” desses sentimentos. É difícil avançar com algo assim quando não temos uma noção do que estamos a tentar fazer. E, às vezes, só chegar ao “porquê” nos leva a passar a maior parte do caminho por algo negativo sozinho.

Se você tem uma biblioteca por perto, eu tenho alguns livros para sugerir que eu acho que vai ajudar você. Um que eu sugeriria fortemente é Natalie Angier’s Woman: Uma Geografia Íntima. Acho que esse seria um óptimo para si. Fala sobre todo o seu corpo e partes do corpo com um monte de fatos legais que você pode não conhecer e perspectivas que você pode nunca ter ouvido. Mas a melhor coisa desse livro, eu acho, especialmente para você, é que Angier basicamente se diverte totalmente com os corpos de uma maneira realmente alegre. Ela é alguém que claramente acha a vagina e outras partes realmente interessantes e limpas, nada nojentas, e seu entusiasmo se depara em sua escrita: é bastante contagiosa, e eu acho que você poderia usar essas boas vibrações agora.

Na verdade, ela diz algumas coisas sobre vaginas eu acho que você poderia suportar ouvir direito neste mesmo segundo:

A vagina, agora há um Rorschach com pernas. Podes fazer dela praticamente tudo o que quiseres, precisares ou tiveres medo. Uma vagina na sua forma mais simples é uma abertura, uma ausência de forma, um receptáculo inerte. É um túnel de quatro a cinco centímetros de comprimento que se estende num ângulo de quarenta e cinco graus desde os lábios até ao colo do útero em forma de donut. É uma pausa entre a sentença declarativa do mundo exterior e os murmúrios das vísceras. Construída de pele, músculo e tecido fibroso, é a passagem mais obrigatória, que se estica para acomodar viajantes de qualquer dimensão concebível, quer venham (pénis, espéculos) ou vão (bebés)… A vagina é um balão, uma camisola de gola alta, um modelo para o próprio universo, que, afinal de contas, se expande em todas as direcções, mesmo quando nos sentamos aqui a chorar.

…A vagina é o seu próprio ecossistema, uma terra de simbiose não cantada e de vigor de torta. Claro, o conceito tradicional da vagina é: “É um pântano lá em baixo!” mas “piscina de maré” seria mais preciso: aquosa, estável, mas em perpétuo fluxo.

Veja como alguém como eu ou Angier, pensando e vendo esta parte do corpo deste tipo de maneiras, pode pensar, “Uau, incrível!” ou “Uau, isso é legal!” em vez de, “Eeeew, gross” -especialmente quando tudo isso e mais faz parte do seu próprio corpo? Quero dizer, a sério, quão fixe é que isso faça parte de ti? Se você me perguntar, muito.

Eu também sugeriria checar Nancy Redd’s Body Drama and Our Bodies, Ourselves. Se você nunca leu, The Vagina Monologues by Eve Ensler é uma ótima coisa para ler quando se trata de se sentir em boa companhia com alguns dos sentimentos que você tem tido e receber algumas mensagens que ajudam a explorar e contra-atacar a sensação de vagina. Se você gosta da maneira como eu falei sobre isso com você e o que você viu no Scarleteen, você também pode achar meu livro útil. Ele tem um capítulo inteiro sobre imagem corporal, inclusive com genitais.

Uma grande coisa que percorre todas as possibilidades que eu trouxe naquela lista lá em cima é que nós realmente podemos receber muitas mensagens negativas sobre vulvas e vaginas, algumas tão sorrateiras que nem percebemos que as recebemos e as internalizamos. Se você pode descobrir onde você pode ter ido ou ainda estar recebendo mensagens que o fazem sentir nojento sobre seu corpo, uma grande ajuda que você pode fazer é aprender a mudar o canal. Em outras palavras, você teve o negativo, então você muda para algumas mensagens mais positivas, como eu tenho falado aqui e como os livros que eu tenho sugerido. Fazer isso também pode tornar muito mais fácil apenas afinar ou desligar as nossas mensagens negativas, e quando as ouvimos, mesmo só dentro das nossas próprias cabeças, elas tendem a soar muito mais bobas e muito menos poderosas.