Este material não deve ser usado para fins comerciais, ou em qualquer hospital ou instalação médica. O não cumprimento pode resultar em ação legal.

O que é uma infecção do trato urinário (IU)?

Uma IU é causada por bactérias que entram no seu trato urinário. A maioria das bactérias que entram no seu tracto urinário saem quando você urina. Se as bactérias permanecerem no seu tracto urinário, pode apanhar uma infecção. O seu tracto urinário inclui os seus rins, ureteres, bexiga e uretra. A urina é feita nos seus rins e flui dos ureteres para a bexiga. A urina deixa a bexiga através da uretra. Uma IU é mais comum no tracto urinário inferior, que inclui a bexiga e a uretra.

O que aumenta o meu risco de uma IU?

• Um cateter urinário ou auto-catheterização
• Incontinência (não controlável ao urinar)
• Problemas do trato urinário, como o estreitamento, pedras nos rins, ou não ser capaz de esvaziar completamente a bexiga
• Não ser circuncidado
• Passada IU ou cirurgia do trato urinário
• Idade mais velha
• Obesidade ou diabetes

Quais são os sinais e sintomas de uma IU?

• Urinar com mais frequência do que o habitual, com fugas de urina, ou acordar do sono para urinar
• Painar ou queimar quando urina
• Painar ou pressão no abdómen inferior ou nas costas
• Urina que cheira mal
• Sangue na urina

Como é diagnosticado um IU?

O seu profissional de saúde irá perguntar sobre os seus sinais e sintomas. O seu médico pode pressionar o abdómen, os lados e as costas para verificar se sente dor. Sua urina será testada para detectar bactérias que possam estar causando sua infecção. Se tiver IU com frequência, poderá precisar de outros testes para encontrar a causa.

Como é tratada uma IU?

• Antibióticos ajudam a combater uma infecção bacteriana.
• Medicamentos podem ser administrados para diminuir a dor e a queimadura quando urina. Eles também ajudarão a diminuir a sensação de que você precisa urinar com frequência. Estes medicamentos tornarão a sua urina laranja ou vermelha.

O que posso fazer para prevenir uma IU?

• Esvazie a sua bexiga frequentemente. Urine e esvazie a sua bexiga assim que sentir necessidade. Não segure sua urina por longos períodos de tempo.
• Beba líquidos conforme indicado. Pergunte quanto líquido beber por dia e quais são os melhores líquidos para si. Pode precisar de beber mais líquidos do que o habitual para ajudar a expelir as bactérias. Não beba álcool, cafeína, ou sumos de citrinos. Estes podem irritar a sua bexiga e aumentar os seus sintomas. O seu médico pode recomendar sumo de arando para ajudar a prevenir uma IU.
• Urinar depois de ter relações sexuais. Isto pode ajudar a eliminar as bactérias passadas durante a relação sexual.
• Faça exercícios musculares pélvicos frequentemente. Os exercícios para os músculos pélvicos podem ajudá-lo a começar e parar de urinar. Os músculos pélvicos fortes podem ajudar a esvaziar a bexiga mais facilmente. Aperte bem estes músculos durante 5 segundos como se estivesse a tentar reter a urina. Depois relaxe durante 5 segundos. Gradualmente, trabalhe até apertar durante 10 segundos. Faça 3 conjuntos de 15 repetições por dia, ou como indicado.

Quando devo procurar cuidados imediatos?

• Você está urinando muito pouco ou nada.
• Você tem febre alta com calafrios tremores.
• Você tem dores laterais ou nas costas que pioram.

Quando devo contactar o meu profissional de saúde?

• Você tem uma febre leve.
• Você não se sente melhor após 2 dias de tomar antibióticos.
• Você está vomitando.
• Você tem novos sintomas, como sangue ou pus na sua urina.
• Você tem perguntas ou preocupações sobre sua condição ou cuidados.

Acordo de cuidados

Você tem o direito de ajudar a planejar seus cuidados. Saiba mais sobre o seu estado de saúde e como ele pode ser tratado. Discuta as opções de tratamento com os seus prestadores de cuidados de saúde para decidir que cuidados você quer receber. Você sempre tem o direito de recusar o tratamento. A informação acima é apenas uma ajuda educacional. Não pretende ser um conselho médico para condições ou tratamentos individuais. Fale com seu médico, enfermeira ou farmacêutico antes de seguir qualquer regime médico para ver se ele é seguro e eficaz para você.

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