• Tamanho de texto maiorTamanho de texto maiorTamanho de texto maiorTamanho de texto regular

O que é menstruação irregular?

Embora as meninas tenham períodos menstruais (coloquialmente conhecidos como “períodos”) numa base cíclica, a duração do ciclo menstrual pode variar de mês para mês. Por exemplo, uma rapariga pode ter o seu período após 24 dias num mês e após 42 dias no mês seguinte. Isto é chamado períodos irregulares.

Períodos irregulares são muito comuns, especialmente nos anos imediatamente após o início da menstruação.

O que são períodos regulares?

A maioria das meninas tem seu primeiro período entre os 10 e 15 anos, mas algumas têm seu primeiro período mais cedo ou mais tarde. O primeiro período menstrual é chamado menarca ou menarca.

Um ciclo menstrual feminino é o número de dias entre o início de um período e o início do seguinte. Diz-se muitas vezes que este ciclo dura 28 dias. Mas este número é apenas a média usada pelos médicos. A duração do ciclo menstrual varia: alguns duram 24 dias, outros 34. E uma menina pode descobrir que a duração dos seus ciclos difere de mês para mês, especialmente durante os anos imediatamente seguintes à menarca.

No início do ciclo menstrual, os ovários começam a preparar um óvulo. Ao mesmo tempo, o muco que reveste o interior do útero engrossa, preparando-se para aninhar o óvulo fertilizado no caso da menina engravidar.

Sobre duas semanas antes da menstruação, o ovário liberta o óvulo (chamado ovulação). O ovo percorre a trompa de Falópio até ao útero. Se o óvulo não for fertilizado por um espermatozóide, começa a decompor-se. Tanto o óvulo como o muco uterino deixam o corpo na forma de menstruação e o processo recomeça, razão pela qual usamos a palavra “ciclo”. O primeiro dia em que uma menina começa a menstruar é o primeiro dia do seu ciclo menstrual.

O corpo de uma menina pode não seguir um horário exato. É comum, especialmente durante os dois primeiros anos após a menarca, saltar períodos ou ter menstruação irregular. Doenças, mudanças rápidas de peso ou stress também podem tornar as coisas mais imprevisíveis. Isto porque a parte do cérebro que regula a menstruação é influenciada por este tipo de circunstâncias. Fazer uma viagem ou fazer uma grande mudança também pode fazer com que a menstruação venha mais cedo ou mais tarde. Tudo isto é completamente normal.

Também é normal que o número de dias que uma rapariga tem o seu período varie. Às vezes ela pode menstruar por apenas dois dias e às vezes por uma semana inteira. Isto porque os níveis hormonais do corpo podem ser diferentes de um ciclo menstrual para o outro, o que irá influenciar o peso e a duração do sangramento menstrual.

Se o meu período menstrual for irregular, como posso saber quando devo menstruar?

Se o seu ciclo não for regular, terá de prestar atenção às pistas que o seu corpo lhe possa dar de que a menstruação está a aproximar-se. Estes podem incluir:

• dores ou rigidez nas costas
• mamas mais duras, inchadas ou tenras
• dores de cabeça
• surtos de acne
• alterações no padrão do sono
• alterações no padrão do sono
• alterações no padrão do humor
• morfologia

Como posso estar preparado?

>

Tem sempre almofadas ou tampões na sua mochila ou saco, para o caso de ter o seu período quando menos esperar. Você pode até querer carregar um par de calcinhas de reposição.

O que causa períodos irregulares?

Na maioria dos casos, períodos irregulares fazem parte das mudanças normais que vêm com a adolescência. Ao longo dos anos, o seu ciclo menstrual irá provavelmente desenvolver-se num padrão reconhecível e previsível.

Por vezes tomar certos medicamentos, exercitar-se demasiado, ter um peso corporal demasiado baixo ou não comer calorias suficientes pode causar períodos irregulares.

>

Desequilíbrios hormonais podem ser outra causa. Por exemplo, quando os níveis hormonais da tiróide estão muito altos ou muito baixos, a menstruação pode ser afetada. Algumas garotas produzem excesso de andrógenos, hormônios que promovem o crescimento do cabelo no rosto, queixo, peito e abdômen. As raparigas com demasiadas destas hormonas também podem engordar e ter períodos irregulares.

E as raparigas que estão grávidas não terão períodos.

Devo preocupar-me com períodos irregulares?

Veja o seu médico se tiver relações sexuais e perder a menstruação porque pode estar grávida. Diga também ao seu médico se:

• Os seus períodos deixam de ser regulares.
• Você deixa de ter períodos.
• Você deixa de ter períodos.
• Você deixa de ter períodos.
• Você deixa de ter períodos.
• Você começa a ter períodos que duram mais de sete dias, são muito pesados, ou têm menos de 21 dias de intervalo.
• Menstruação tem mais de 45 dias de intervalo.
• Você tem dor abdominal grave ou cólicas.
• Você sangra entre períodos.
• Os seus períodos são irregulares durante três anos ou mais seguidos.

O seu médico pode prescrever hormonas em forma de pílula ou outros medicamentos, ou recomendar mudanças de estilo de vida que podem ajudá-lo a ter períodos regulares.