Pergunte ao Kit: Como lido com os meus pés feios no Verão?

Tenho dedos dos pés feios – calos – desde que me consigo lembrar. Eu era frequentemente gozado quando era criança. Agora está ficando mais quente e eu estou cansado de usar sapatos ou botas quentes o ano todo. Você conhece alguma solução para cobrir os dedos dos pés feios? Tentei anéis dos dedos dos pés; no entanto, achei-os desconfortáveis. Estou extremamente envergonhada pelas pessoas a olharem para os meus pés. – Annette, Toronto

Acabei de passar uma tarde longa e quente a ver um dos meus filhos a brincar no nosso splash pad local. Como sou uma pessoa prática, sentei-me à sombra, enquanto ele – uma pessoa alegre – se despiu até às cuecas e gritou de prazer enquanto disparava através da água gelada. Nem todas as crianças têm o luxo de desfrutar de prazeres simples sem segundas intenções – não soa como você – mas ver sua alegria inconsciente serviu como um lembrete de que devemos apenas desfrutar de nossos corpos, mesmo que não possamos escolher exatamente como eles são.

Então, antes de entrarmos nas especificidades de como tratar os calos, eu queria compartilhar uma conversa que tive com o cantor-compositor Jully Black alguns meses atrás. Ela é uma mulher dinâmica que parece que consegue atirar fogos de artifício da ponta dos dedos, e foi um choque que ela tenha passado a maior parte da sua vida aleijada pela insegurança sobre os seus pés. Ela só começou a usar sapatos abertos há cerca de 10 anos. Quando lhe perguntei o que finalmente a libertou, ela explicou que o seu estilista na altura lhe chamou a atenção com um par de sandálias douradas, e quando ela recusou a hipótese de as usar, ele pô-la direita. “Ele disse: ‘Tens uns pés lindos, mas mais importante, os teus pés carregam-te. Nunca vou esquecer isso. Então, eu usei aqueles sapatos, e senti-me bonita.”

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A sua experiência com o racismo está enraizada num tipo de mal diferente do que a provocação que sofreu, mas o seu conselho permanece: O seu corpo merece respeito. Não é fácil pôr de lado anos de sentimentos feridos, mas vale a pena experimentar uma sandália de apoio, se você quiser. O verão é muito curto para desperdiçar em vergonha.

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Posto isto, os calos não são apenas uma preocupação estética; também podem ser bastante dolorosos, diz Michelle Gill, que é médica de medicina podiátrica em Windsor e na diretoria da Associação Médica Podiatrica de Ontário. Para os não iniciados, os calos são apenas manchas de espessamento da pele que aparecem em cima, nos lados ou nas pontas dos dedos dos pés e são muitas vezes um presente indesejável para as pessoas que sofrem de um martelo (ele próprio causado por um desequilíbrio músculo-tendão). Por causa do posicionamento anormal do pé num sapato fechado, os dedos dos pés muitas vezes esfregam-se, que é o que acaba por formar um milho.

Obviamente, a sua primeira linha de acção deve ser a prevenção. Por isso, enquanto você está procurando botas no verão para encobrir, isso pode realmente estar tornando seus calos mais agudos se eles não se encaixarem corretamente. “Usar um sapato com uma caixa de dedo do pé larga e profunda pode diminuir a pressão e reduzir a incidência da formação do milho”, explica Gill.

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Knit sneakers, que são muito estilosos, são uma ótima opção para o verão porque mantêm os pés frescos – e o material elástico é menos provável que se esfregue contra os dedos dos pés. Todas as marcas Birds, por exemplo, são feitas com uma parte superior tricotada e forrada com lã merino, por isso mantêm os seus pés frescos se não usar meias num dia quente.

Alternativamente, você pode pegar dispositivos de acolchoamento para ajudar a proteger os dedos dos pés de qualquer fricção ou estalar pelo escritório do seu podologista local para ter os calos periodicamente raspados com um bisturi, diz Gill. E antes que você se encolha com a noção, ela o encoraja a respirar. “Os martelos são extremamente comuns e nada para se envergonhar”, diz ela. “Nunca se deve ter vergonha de visitar um consultório de podologia.” (Enquanto alguns martelos podem ser tratados cirurgicamente usando dois procedimentos, isso é uma conversa para ter com seu médico enquanto você está conversando durante o seu barbear normal de milho)

Se você está muito nervoso para mergulhar o dedo do pé na idéia de usar sapatos de ponta aberta, há alguns destaques sazonais que podem tentar você. Você também poderia considerar a tendência outrora impensável, agora muito popular, de usar meias com sandálias. Kanye West usou a combinação para celebrar um casamento recente e Louis Vuitton mandou o visual pela passarela. Mas uma palavra de aviso: se você vai tentar emparelhar meias de tornozelo embelezadas com Tevas, como o conjunto de rua está fazendo ultimamente, é melhor que o resto da sua roupa esteja no ponto, ou você vai arriscar parecer um pai esquisito ou um conselheiro de acampamento super crescido. Além disso, os conselhos Gill, “lembre-se que embora as sandálias estejam na moda, elas só devem ser usadas por períodos limitados de tempo, pois muitas vezes fornecem muito pouco apoio para o pé”

Corredores respiráveis e apartamentos de couro com apoio de arco adequado são o caminho a seguir para as preocupações do dia-a-dia, mas você também poderia alcançar um par de mulas pontiagudas fofas que estão em tendência selvagem para um evento. O estilo vai sentir a brisa e mostrar os tornozelos, enquanto camufla os dedos dos pés. (Basta lembrar que a caixa dos pés provavelmente não é larga o suficiente para fazer disto uma opção prática para todos os dias.)

O que quer que escolha, lembre-se que os seus pés não são nada de que se envergonhar: Eles carregam-te. “Esteja sempre onde os seus pés estão”, diz Black. “Esteja presente. A única coisa que é real é agora.”

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