Os egoístas estão ao nosso redor.

Eles são nossos amigos, colegas de trabalho, familiares e cônjuges.

É difícil estar ao redor de pessoas auto-focadas porque elas não tendem a entender – ou se importam – sobre como suas ações afetam aqueles ao seu redor.

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Podem ser frustrantes e emocionalmente drenantes quando você está tentando ter uma conexão saudável ou interações positivas com elas, porque muitas vezes elas levam mais do que estão dispostas a devolver.

A dinâmica desequilibrada pode desgastar sua saúde emocional e bem-estar.

Cada pessoa é um pouco egoísta às vezes. Isso não pode ser evitado e pode ser uma coisa boa em pequenas doses.

O egoísmo atravessa um território perigoso quando uma pessoa ignora as necessidades e desejos de outras pessoas em seu benefício.

Não tendem a encarar as relações como mutuamente benéficas. Em vez disso, eles estão mais focados no que eles podem obter e como a outra pessoa pode beneficiá-los.

Por que algumas pessoas são tão egoístas?

O egoísmo é uma característica aprendida.

Em muitos casos, a pessoa egoísta cresceu em um ambiente onde suas necessidades emocionais foram negligenciadas ou não atendidas.

A sua família pode não ter reconhecido ou se preocupado com o que eles pensavam ou sentiam, então eles se acostumaram a se colocar em primeiro lugar porque todos na sua família estavam fazendo o mesmo.

O facto de terem sido sujeitos a um ambiente tão impiedoso em tenra idade fez com que desenvolvessem o egoísmo como mecanismo de defesa.

Têm dificuldade em compreender e valorizar os pensamentos, necessidades e experiências dos outros, porque não aprenderam como, à medida que cresciam.

Estas pessoas tendem a ser baixas em inteligência emocional, enquanto que as pessoas empáticas tendem a ser muito mais altas.

A inteligência emocional é um espectro de conhecimento e habilidade. Algumas pessoas são apenas mais inteligentes emocionalmente do que outras.

E como a inteligência tradicional, pode ser melhorada com aprendizagem e auto-trabalho se a pessoa egoísta escolher.

Algumas vezes as pessoas são apenas egoístas porque é a coisa mais fácil de fazer.

Ser bondoso, altruísta e compreensão requer trabalho emocional que algumas pessoas não querem apresentar por qualquer razão que faça sentido para elas.

Às vezes elas não vêem um benefício, pensam que é desnecessário, ou podem não se importar.

E algumas pessoas são egoístas porque desenvolveram uma mentalidade de escassez quando estavam crescendo.

Vêem recursos como tempo e dinheiro como limitados e por isso estão menos dispostos a serem generosos com os deles.

E são mais propensos a agir de formas que podem ser prejudiciais aos outros para adquirir mais destes recursos.

Podem as pessoas egoístas aprender a ser menos egoístas?

Podem com aconselhamento e dedicação de algum tempo e esforço sério.

Felizmente, fazer uma pessoa egoísta perceber que deve querer mudar é um problema completamente diferente.

É difícil para uma pessoa egocêntrica conceptualizar que está na raiz dos seus próprios problemas pessoais ou de relacionamento.

Tudo é sobre o que todos os outros fizeram de errado e eles têm dificuldade em aceitar qualquer culpa.

Pessoas que estão presas a uma realidade com a qual se sentem confortáveis muitas vezes precisam ser sacudidas antes de perceberem que existe um problema.

Isso pode exigir perda pessoal, perda de relacionamentos, ou enfrentar repercussões de ações egoístas em sua vida profissional.

E mesmo que percebam que há um problema, eles têm que querer resolvê-lo, o que é outro desafio ao todo.

Conectar os pontos do egoísmo a uma necessidade de mudança pode ser muito abstrato para uma pessoa com baixa inteligência emocional. Seria como tentar descobrir a física quântica com apenas algumas aulas de ciências.

A saúde emocional é complicada, mesmo para pessoas com alta inteligência emocional.

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Como lidar com pessoas egoístas.

Você deve confrontar o comportamento egoísta?

Depende.

O problema de confrontar o comportamento egoísta de uma pessoa com baixa inteligência emocional é que raramente ela pensa que é o problema. O que eles estão fazendo é normal para eles.

Ao confrontá-los, eles assumem que você é uma pessoa hostil ou agressiva que está tentando causar um problema com eles. Isso pode se transformar em raiva e argumentar que não vai a lugar algum.

Você quer desperdiçar energia emocional ao chamar esses comportamentos sem nenhum ganho?

É necessário que você chame esses comportamentos no momento?

Ás vezes é, particularmente se a pessoa egoísta está fazendo algo prejudicial a você ou a outra pessoa.

É natural e razoável estar zangado com comportamentos egoístas, mas você não quer cair na armadilha de descarregar sua energia emocional sem nenhuma razão ou ganho.

Anular conflitos desnecessários ajuda a preservar sua paz de espírito e bem-estar.

No entanto, é útil permitir que essa pessoa sinta as conseqüências naturais de seu egoísmo.

Não os proteja das repercussões de suas escolhas e ações.

Não lhes dê mais tempo do que você sente que é necessário ou confortável.

Ninguém quer passar tempo com alguém egoísta e realizar o trabalho emocional necessário para manter esse relacionamento.

Não há problema.

E se você estiver em um relacionamento com uma pessoa egoísta?

De facto, você gostaria de evitar envolver-se com pessoas egoístas e egocêntricas, mas isso nem sempre é possível.

Prestar muita atenção à forma como uma nova pessoa se relaciona e age em relação a outras pessoas pode dar-lhe uma ideia firme sobre se são ou não egoístas.

Eles enquadram as coisas da sua perspectiva? Será que eles se concentram no que os beneficia mais? Será que eles se concentram em suas próprias opiniões e pensamentos principalmente?

Mas, se você se encontrar ligado a uma pessoa egoísta, pode valer a pena trabalhar no problema com eles se eles perceberem que existe um problema.

Adrigir esse tipo de egoísmo vai exigir um conselheiro matrimonial ou de saúde mental certificado. É simplesmente um problema muito grande e profundo para mudar apenas através da auto-ajuda.

Muitas vezes, você verá que você só pode minimizar suas interações e evitar estar muito perto delas para que o egoísmo delas cause problemas em sua vida.

As pessoas podem mudar, mas muitas vezes elas não mudam. É apenas muito tempo, esforço e trabalho que elas não querem colocar.

Você tem que encontrar o seu caminho ao redor dessas pessoas para preservar a sua paz e felicidade.

Como identificar uma pessoa egoísta.

“Não”.

As pessoas egoístas não gostam da palavra, “não”.”

Estão sempre à procura de formas de usar outras pessoas para satisfazer as suas necessidades ou alcançar os seus objectivos.

Uma pessoa que lhes diz não é alguém que não pode ser usada ou manipulada para fins maiores.

Uma pessoa com limites saudáveis vai dizer não de vez em quando. O mundo exige muito de nós e nós nem sempre podemos fazer tudo o que precisamos ou queremos fazer. Isso significa dizer não quando alguém pede coisas que nos sobrecarregam.

Uma pessoa egoísta normalmente responderá mal ao “não”.

Eles podem tentar enganar, convencer, ou intimidar você a fazer algo que você não pode fazer porque eles estão mais interessados em satisfazer suas próprias necessidades.

Isso normalmente os deixará loucos, o que é bom. Deixe-os ficar loucos, mas mantenha-se nos seus limites.

É um simples teste de tornassol que pode ajudá-lo a evitar pessoas egoístas e prepotentes que não têm os seus melhores interesses em mente.

Prática de bondade com pessoas egoístas.

Uma pessoa egoísta não é necessariamente uma pessoa má.

Muitas pessoas egoístas vêm de origens rudes que requerem egoísmo para sobreviver e prosperar. Eles não escolheram isso para si mesmos.

As pessoas querem se conectar, amar e se sentir amadas, e algumas pessoas têm uma perspectiva distorcida de como funcionar com outras pessoas.

Limites e a habilidade de dizer não pode ajudar uma pessoa egoísta a entender que o que ela está fazendo não é saudável ou sustentável.

Em muitos casos, limites que são impostos com força farão com que pessoas pouco saudáveis se desviem e procurem alvos mais suaves.

Limites também podem criar um abalo que faz com que essa pessoa pense no que está fazendo, o que pode estimular seu desenvolvimento pessoal.

Nem é uma coisa ruim. Às vezes as pessoas precisam enfrentar dificuldades para perceber que precisam mudar.

Também não é sua responsabilidade salvar outras pessoas de si mesmas, então não se torne seu mártir.