Já se perguntou o que é preciso para se tornar um jogador de scratch? Especificamente, quais são as maiores diferenças entre um jogador “scratch” e alguém que atira nos anos 80, 90 ou acima?

Disclaimer: Não há uma coisa específica que faça de alguém um jogador “scratch” versus alguém que atira 10 ou 20 vezes pior.

Não há nenhum hack secreto para atirar 72 durante a noite. É um processo como ficar ótimo em qualquer coisa. Mas este post vai lhe dar passos de ação tangíveis para agir como um jogador de scratch. Estes truques, feitos com bastante repetição, podem melhorar muito o seu jogo.

Lembre-se, sempre que você estiver tentando dominar algo, seja fitness, golfe ou negócios, é importante aprender com as pessoas que estão onde você quer. O sucesso sempre deixa pistas!

Quer esteja jogando há décadas ou apenas começando, estas dicas para jogadores de scratch vão ajudar o seu jogo. Continue lendo para aprender como os jogadores de scratch diferem da maioria dos jogadores amadores e como você pode melhorar.

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Scratch Golfer 101: Como eles diferem dos jogadores amadores

Você está pronto para se tornar um jogador de scratch? Se sim, estas dicas vão ajudá-lo a jogar de forma mais inteligente, atirar mais baixo e atingir seu verdadeiro potencial.

1. Conheça suas distâncias

Se você quiser atirar a maior parte do tempo, conhecer suas distâncias é crucial. A maioria dos amadores, em vez disso, “adivinhe” até onde acertam em cada taco. Por outro lado, os jogadores de scratch têm o controle da distância até uma ciência.

Sabendo até onde você acerta cada taco, você pode eliminar a dúvida no meio do round e se comprometer com a tacada 100%. Se você estiver no meio de um taco ou não tiver certeza de até onde você acertou cada taco, é muito difícil se sentir confiante sobre a bola.

Os jogadores de scratch treinam os seus jogos no campo e nas rondas de treino para aprenderem as distâncias para cada taco. Não apenas uma distância, mas normalmente 2-3 distâncias. Normalmente, cada taco tem um swing completo, ¾ swing, e uma distância de knockdown shot.

Ao ter uma noção firme de até onde cada taco vai, quase sempre sabe o que fazer em cada tacada. Além disso, ao praticar ¾ distâncias e knockdowns, você pode se preparar para qualquer condição climática. Pegue um desses monitores de lançamento para ajudá-lo a saber mais sobre a distância que você acerta cada taco.

E escusado será dizer que os jogadores de scratch sempre usam um GPS ou Rangefinder.

2. Segue as suas estatísticas

Se o teu objectivo era perder peso, suponho que pisas na balança e pesas com regularidade…certo? Então porque não acompanha também o seu progresso no golfe?

Sim, acompanhar o seu desempenho é crucial para tirar o seu handicap das tacadas. Também não estou a falar de apenas registar a sua pontuação para o GHIN. Estou a falar de seguir as suas rondas em detalhe ou de usar um aplicativo para aprender sobre o seu jogo.

Os jogadores de scratch não chegaram a um handicap 0 só com um asa. Fizeram-no estudando o seu jogo e melhorando as suas fraquezas.

O golfe é um desporto raro que requer tantos tipos diferentes de tacadas em tantos tipos de condições. Uma fraqueza pode realmente prejudicar o seu jogo. Por exemplo, se você é um grande piloto e jogador de ferro mas não consegue fazer nada a partir de 100 jardas ou dentro, tornar-se um scratch é extremamente difícil.

É por isso que é tão importante rastrear suas estatísticas após cada rodada. Aqui está o que os jogadores de scratch costumam rastrear após a rodada:

• Fairways em regulamento (e de que lado falharam)
• Greens em regulamento (e onde falhou)
• Percentagem para cima e para baixo (e que tipo de pitch ou chip foi o melhor)
• Putts por green (e distâncias para cada putt)

Este é um esquema simples de rastreamento de golfe, mas alguns golfistas rastreiam a distância exacta para cada tacada, vento, mentira, proximidade do buraco e muito mais. Escusado será dizer que, se você quer melhorar, você precisa primeiro saber onde melhorar. Rastrear as suas estatísticas geralmente facilita a identificação de pontos fracos e descobrir como praticar de forma eficaz. Aqui estão alguns dispositivos que podem ajudar.

3. Pratique Inteligente

Construindo o último ponto, os jogadores de scratch aprendem onde melhorar para que possam praticar estrategicamente. Por outro lado, a maioria dos golfistas que atiram nos anos 80 e acima (leia aqui se você não consegue quebrar os 80), não tem um objetivo real a cada sessão de treino. Mas os jogadores de scratch aprendem com as suas rondas anteriores para que pratiquem de forma mais inteligente, não mais difícil.

Enquanto alguns praticam mais do que outros, na maioria das vezes, eles apenas aproveitam ao máximo o seu tempo de treino. Eles não batem descuidadamente os pilotos na pista sem escolherem alvos e passarem por rotinas.

Ao rastrear suas rondas, você pode descobrir em que parte do seu jogo deve trabalhar. Use a regra 80/20. Por exemplo, se você olhar para suas últimas cinco rodadas e perceber que seu putting tem sido horrível, gaste 80% do seu treino em putting. Comece a fazer exercícios de putting, trabalhe no seu controle de velocidade e marque na sua rotina.

Depois, use os outros 20% a trabalhar no resto do seu jogo. Faça isso a cada poucas semanas para que você esteja constantemente gastando mais tempo com a parte mais fraca do seu jogo.

4. Domine o seu Tempo

Os jogadores de golfe não têm muito em comum em termos de full-swings. Alguns levam-no de volta para fora e outros levam-no de volta para dentro. Alguns têm baloiços longos como o John Daly, enquanto outros têm meias costas como o Tony Finau.

Mas a única coisa que os jogadores de golfe e os jogadores profissionais têm em comum é um tempo de tacada de 3:1. Se você tem o tempo perfeito, você pode obter muito mais do seu jogo, independentemente da sua mecânica. Ter um tempo 3:1 geralmente significa que você bate mais consistentemente e tem uma transição mais suave para o seu downswing.

O mesmo se aplica ao seu jogo curto, excepto o seu andamento 2-1. Se você estiver lutando com o tempo em qualquer tipo de tacada, não deixe de conferir o Tour Tempo.

5. Trabalhe no Jogo Mental

Os jogadores de scratch praticam com inteligência e provavelmente já jogam há algum tempo, mas também são muito melhores entre as orelhas. Como disse o grande Sam Snead: “Eu diria que o golfe é cerca de 75% mental”. Se o seu estado de espírito sair do kilter, você é pior que um gato boiando num tronco”

Se você estiver de pé por cima da bola com medo, com medo ou nervoso, é provável que você vá acertar uma tacada menos que perfeita. Os jogadores de Scratch aprendem a controlar a conversa interna e fazer o seu jogo mental funcionar para eles, não contra eles. Se você quer se tornar o melhor golfista possível, é crucial que você se concentre no jogo mental.

Tiger Woods é sem dúvida o melhor exemplo lá fora. Ele tem estudado meditação, técnicas de respiração, hipnoterapia e outros hacks mentais desde que era criança. É provavelmente uma das principais razões pelas quais ele tem sido capaz de brilhar consistentemente nos maiores palcos.

Quanto melhor você estiver entre as orelhas, mais baixo você vai atirar. Com um jogo mental forte, você pode permanecer paciente, ficar calmo, e acertar os tiros da embreagem quando você mais precisa. Para saber mais sobre o jogo mental, não deixe de conferir estes livros do Dr. Bob Rotella.

6. Jogue os tacos certos

Os jogadores de scratch não dificultam o jogo jogando com o equipamento errado. Em vez disso, eles estão quase sempre a fazer arranjos e a experimentar para encontrar o equipamento certo para o seu jogo. Quer seja um novo taco, um novo eixo ou ajustando ferros longos com híbridos.

Se você quiser melhorar quase instantaneamente, certifique-se de que seus tacos estão certos para o seu jogo. Os seus tacos devem tornar o jogo mais fácil, tendo muito perdão e o eixo direito flex.

7. Conheça o seu Swing

Conhece bem o seu jogo? Você sente falta dele principalmente à esquerda ou à direita? A sua forma de tiro principal é um empate ou um desvanecimento? O que acontece quando você está realmente lutando no meio do round?

Todas estas perguntas os jogadores de scratch podem responder quase instantaneamente. Conhecendo as suas tacadas, os jogadores com baixo handicap podem ajustar-se e adaptar-se durante a ronda. Só porque eles são scratch não significa que tenham dias de folga. Sabendo o seu swing, eles estão sempre preparados e sabem como corrigir questões menores durante a ronda.

8. Tenha uma Estratégia de Campo (e Buraco)

Quando você chega ao campo e a cada caixa de tee, você tem uma estratégia para o buraco e para a rodada? Se sim, bom trabalho. Se não, esta é uma forma fácil de começar a jogar com pontuações mais baixas.

Os jogadores de scratch, na sua maioria, têm quase sempre uma estratégia na caixa do tee para a melhor forma de jogar o buraco. E depois de estar no fairway, tenha uma estratégia de como atacar o green. Ao criar uma estratégia para cada buraco, você pode evitar problemas e jogar com os seus pontos fortes.

Certifique-se que passa um segundo a olhar para o seu GPS de golfe e o cartão de pontuação para encontrar a melhor maneira de jogar o buraco. Lembre-se, só porque os seus amigos estão a acertar nos condutores em buracos apertados ou a ir para o par 5-s em dois, não significa que também precise de o fazer. Jogue com os seus pontos fortes e deixe a pontuação no final fazer a conversa.

9. Jogue com os Low-Handicappers

Se você quer ser bom em qualquer coisa, cercar-se de pessoas que são melhores do que você nunca é uma má idéia. Pense nisso, que situação o faria melhor se você estivesse correndo uma corrida:

• Seja o mais rápido em um grupo lento…

OR

• Mais lento em um grupo rápido?

Embora você possa obter alguma confiança ao bater em todos, você provavelmente não vai treinar tão duro. Mas se você for o mais lento do grupo e quiser melhorar, você pode aprender com as pessoas que estão batendo em você.

O mesmo vale para o golfe. Os jogadores de scratch tendem a jogar com jogadores de scratch e os caras com quem eles podem competir por apostas amigáveis. Ao jogar com golfistas de alto nível, você tende a se concentrar mais, se apegar à sua rotina e atirar com pontuações mais baixas de forma mais consistente.

Você pode fazer isso também. Embora não seja para dizer que você precisa abandonar seus amigos regulares de golfe, tente jogar com golfistas que são melhores do que você. Claro, pode ser intimidante no início, mas no final, o seu jogo vai melhorar.

10. Don’t Get Overly Emotional

Você já notou que a maioria dos jogadores profissionais de golfe são bastante moderados durante o round…bom ou ruim? Claro, há exceções como Sergio, Tiger, e John Rahm. Mas na maioria das vezes, se você olhasse para a maioria dos golfistas em turnê, você não poderia adivinhar se eles estavam acima ou abaixo baseado na sua linguagem corporal.

O mesmo vale para a maioria dos jogadores de scratch. Eles mantêm suas emoções sob controle e não ficam muito altos ou muito baixos durante a rodada. Enquanto eles podem ter uma bomba de punho ou um taco sutil, eles não vão ficar loucos no campo.

Isso é porque ficar excessivamente emocionado pode arruinar os próximos tacos e bagunçar totalmente o seu jogo. Em vez de agir como se cada tacada fosse vida ou morte, tente manter uma atitude calma e fria, independentemente do resultado.

Faça isso lembrando a si mesmo que é apenas uma tacada e você ainda tem muitas delas. Além disso, tente caminhar devagar quando as coisas não estão indo na sua direção, sorria quando não se sentir como, e continue respirando.

11. Tenha uma Rotina Sólida

Embora todas as dicas aqui sejam muito úteis, ter uma rotina sólida é sem dúvida a mais impactante. Os jogadores de Scratch têm uma rotina sólida que é quase como um relógio. Se você cronometrar sua rotina de escolher um taco para realmente acertar uma tacada, é provavelmente dentro de segundos um do outro.

Ao ter uma rotina simples de pré-tiro com todas as tacadas, você pode permanecer focado, comprometido e paciente durante a rodada. Uma rotina sólida pode minimizar os nervos e aumentar a confiança.

Aqui está um bom exemplo de uma rotina de pré-projecção para um golfista de scratch:

• Usa o seu rangefinder, confirma a distância ao pino e à frente ou atrás do verde
• Selecciona uma distância para a distância a que quer que a tacada vá
• Selecciona um taco para acertar essa tacada com base nas condições e no melhor ponto a falhar
• Escolhe um alvo intermédio em frente da bola para alinhamento e um alvo no verde ou fairway
• Leva 1-2 baloiços de treino suave pensando na tacada ideal
• Fica de pé sobre a bola, olha para o alvo, e depois puxa o gatilho

Há muito pouca hesitação. Executando rapidamente, você pode se livrar daqueles nervosismo pré tiro e acertar melhores tacadas de golfe. Tente incorporar este tipo de rotina ou similar em seu jogo.

Perguntas Frequentes sobre Golfe Raspadinha

Você tem mais perguntas sobre ser um jogador de golfe raspadinha? Veja as FAQs abaixo.

O que significa ser um golfista scratch?

Um golfista scratch é alguém que tem cerca de um handicap zero. Isto significa que o jogador normalmente dispara à volta do par em qualquer campo.

Quantos jogadores de scratch existem no mundo?

Embora a USGA não tenha divulgado um estudo formal, a opinião popular é que apenas 2% dos jogadores de golfe são considerados jogadores de scratch. Várias pesquisas descobriram que 16% de todos os golfistas nos EUA são um handicap de 8 ou menos. Resumindo, se você é um handicap de um dígito, você está em alguma empresa bastante rara.

Scratch Golfer vs. Pro: Qual é a diferença?

É fácil pensar que os jogadores de scratch são como os profissionais, mas há algumas diferenças importantes. A maioria dos profissionais provavelmente são mais como um handicap +4 ou maior.

A maior diferença entre jogadores de scratch e profissionais é que:

• Os profissionais tendem a acertar mais longe
• Os profissionais tendem a acertar mais perto do buraco
• Tem menos putts

Pensamentos finais sobre jogadores de scratch

Embora eu tenha a certeza que há mais dicas para se tornar um jogador de scratch, estas 11 maneiras são técnicas que você pode começar hoje. Certifique-se de reler este artigo e ver quais as 3-5 dicas que mais podem ajudar o seu jogo. Às vezes escolher uma mão cheia em vez de todas as 11 irá facilitar o começo.

A maior coisa a lembrar é ficar consistente e sempre tentar melhorar. Ficar ótimo em qualquer coisa não acontece da noite para o dia.

O último ponto é ter a certeza de adoptar uma mentalidade para estar constantemente a aprender. Se você acertar um tiro errado e ficar com raiva, você não está aprendendo. Ao invés disso, descubra como você pode aprender com cada tiro que acerta e não se emocione demais. Quanto mais você puder aprender sobre você e seu jogo, mais cedo você começará a atirar nos anos 70.